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ながれ

  2013/10/11 09:20
私もなかなか食欲コントロール出来ない(;_;) 私も気をつけて改善していかないとだなー。

らんにんぐ

eia  2013/10/10 00:40
みぃちさん 最近は、脚マッサージ習慣w 勝手に親近感わかるー(笑) 付き合いで食べても…っ 悩まない体型になりたい(`・ω・´)

らんにんぐ

みぃち  2013/10/09 21:35
コメントありがとうございます!(°▽°) 足チェックしちゃいますよねー同じ様な足見かけると勝手に親近感(笑) お付き合いでの食べ物ってダイエット中の悩みの種ですよね(;o;) ランニング凄いです\(^^)/私もランニングしなければ!

ただいま、ダイエットピンキー

eia  2013/10/04 00:48
Luna.さん コメありがとー(^^)/ ピンキー仲間大歓迎ですw 食欲の秋による誘惑を乗り越えて 目指せ理想体型!笑 お互いがんばりましょー♪

ただいま、ダイエットピンキー

  2013/10/02 09:46
おはようございます! 私も昨日からピンキー始めました! 痩せるのは大変なのに、 太るのなんてあっという間ですよね(´・ω・`) ぜひ、一緒に頑張りたいです♪ お気に入り登録させてもらいました!

友人の一言

みぃち  2013/08/09 18:32
何気ない一言こそぐさりと来ますもんね(/o\) ジョギング偉いです♪ チョコミント美味しいですよねーまだたどり着いていないんですが(´д`|||)

もったいない

eia  2013/08/08 10:33
◇みぃちさん◇ コメントありがとうです!♪ 栄養偏ってる自覚は…あるなぁ(笑) 健康的に痩せるってほんと難題ですよねっ お互い理想体型目指して頑張りましょう^^☆

もったいない

みぃち  2013/08/07 19:03
食べ過ぎるのって何か栄養が足りていないらしいですよ! 何か足りてないから食べたい食べたいってなるみたいです(´д`|||)

eia  2013/04/30 00:17
*まなさん* ほっんと応援感謝♪ ドレスの試着めちゃくちゃドキドキw でも着れた時の感動大きかった!嬉 楽しんでくるねー( ´艸`)

  2013/04/29 14:55
月火水木金土日おつかれー\(^o^)/ 15号が9号ってすごぃねぇ(*^^*)結果が見えるって嬉しぃねぇ(*´▽`*)ぃぃなぃぃな♪♪♪ 結婚式楽しんできて(*^^*)/*~

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30歳 女性 身長:153.0cm
今までもダイエットは挑戦してきましたがいつも挫折。
でも今回は楽な道は選ばず地道に努力!

綺麗になって女の人生楽しみたい

その為には継続することっ
目標体重になってもリバウンドしちゃ意味がない
キープする為に毎日ここで記録して頑張る(^^)/
2013年4月15日スタート
開始時58.0kg 21.0%
+0.4kg +7.2%
現在58.4kg 28.2%
あと13.4kg あと10.2%
目標45.0kg 18.0%

 

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Me- (再挑戦!)
40代前半 女性 
155.6cm 60.6s

ふう
40代後半 女性 
155.0cm 55.8s

けろ
48歳 女性 
155.0cm 60.4s

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いずみ
50歳 女性 
164.0cm 62.7s

ハナ
50歳 女性 
153.0cm 60.5s

あき蔵
40代後半 男性 
163.3cm 88.5s

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