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休みの日は太る

  2017/05/19 16:06
感動〜〜 めちゃくちゃ凄いですね〜 あ…急にすみませんm(__)m 私もマリリンさんみたいに痩せたい!

+2.7kg

マリリン  2016/05/04 00:52
マクさん お久し振りですー。 マクさんしっかり頑張ってるじゃん。 食事の画像、頑張りが続いて偉いなーって思ってます。 私は甘い物・ご飯、パン…太る物ばかり美味しくて。。。 困っちゃうなー(~_~;)

+2.7kg

マクダァ〜ナ  2016/05/02 10:44
ピンキーに日々居座ってても増えとりますよ( ̄ー ̄)大丈夫大丈夫

+0.2kg

マリリン  2016/04/03 17:43
マクさ〜ん、なんて優しいお言葉。 言い替えると「自分に甘い」かな(^_^;)   確かに、ドーンとリバウンドってほどの数字じゃないから これ以上増やしちゃいかん、って感じだね。   薬のんでるけど花粉でどよ〜んとしてだるいけど、ジム行くように自分に厳しくする。 ありがとー('-'*)

+0.2kg

マクダァ〜ナ  2016/04/01 11:21
(´・_・`)むしろその状況で よくキープ出来てると思うの

+0.5kg

マリリン  2016/02/29 17:18
そうねー。 身長155cmだから55kg以下にはなりたいわねー。 はぁ、若い頃のように40kg台は無理そう。(や、マジ無理(>_<)) 老いるって、こういう事なのね。と逃げてる(-_-;)

+0.5kg

マクダァ〜ナ  2016/02/29 16:35
顔の肉が落ちすぎたら貧相になって老けるから とりあえず60キロ目指して〜 落としても55キロくらいでイイんじゃないかと思うの (´・_・`)ま、完全に私の好みで言ってるんだけどね〜

+0.1kg

マリリン  2016/02/24 01:09
マクさん お久し振りです。 ヘルスメーター乗りたくなくてピンキーから逃げてます。 ダイエット頑張ってる頃は、 甘い物は午前中、タンパク質(肉)はランチ、など気を付けながら食べてましたが、 今はダラダラと食べたいだけ食べてデブのおばさんになってます(~_~;) 2/23。ジムに行ったけどまだ昔みたいに汗だくになるまで運動できない。 すぐバテちゃう。 痩せるの大変だけど、筋力つけるのも大変なんだね。 デブ記録付けたくないけど、本当は毎日やらなきゃいけないので、 毎月1日に測定しようと思います。 その間、記録はサボらせてもらいます。 マクさん、偉いなー。根性あるなー。素敵('-'*)

+0.1kg

マクダァ〜ナ  2016/02/01 09:33
(´・_・`)ホント、、、だんだん落ちなくなってくるよね

記録サボッてるけど日記書く

マリリン  2016/01/25 20:26
なこさん あけましておめでとうございます! ジムの休憩の時にたまに見る雑誌って何か楽しい。癒される。 去年、10月に交通事故してから1ヶ月半運動しなかっただけで ジムで運動してもめっちゃ早く疲れる。回復しない。 徐々に体力戻るだろうと思ったけど、全然ダメ。すぐ疲れる。 マリリンおばちゃんは痩せたいのですー!!!(>_<。)

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55歳 女性 身長:155.0cm
25kgくらい痩せてグラフの波が見えずらくなり、マリリン2017へ続きを移行しました。
http://diary.diet-pinky.com/user/profile98295.php

35歳頃からジワジワ太り始め仕事を辞めたら爆発的に激太り!

42kgをキープしていた私が、
なんと28kg増!ほぼ30kg増!(@_@:)
70kgになるなんて自分が許せない。

でも中年太りは何をやっても体重が減らない。
てか、太った事が無いからダイエットが凄く辛いです。

昔みたいに普通サイズの服が着られるように頑張ります!
2013年4月12日スタート
開始時70.0kg 40.5%
-25.5kg -20.7%
現在44.5kg 19.8%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.0kg 25.0%

 

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sabo
女性 
156.0cm 42.2s

チョコミント
30代後半 女性 
157.0cm 45.1s

@shiori
25歳 女性 
155.5cm 47.1s

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あき蔵
40代後半 男性 
163.3cm 88.5s

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27歳 女性 
156.0cm 58.1s

Koichi
男性 
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