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気合入れて頑張らねば!

マチ  2014/07/07 21:07
葉子さん こんばんは〜☆ たまにパン焼くのもいいですよ。 ローソンのブランパンもよく食べますが。 この間、車で1時間くらいかかるのですがシャトレーゼさんへ行って低糖商品(パン・ケーキ・プリン。アイス)買ってきました。

気合入れて頑張らねば!

  2014/07/07 09:25
こんにちは! 低糖質パン、美味しそうですよ〜(o^^o) 私も前にたまに焼いてました! 美味しそうな画像見たら、久しぶりに私も焼きたくなってしまいましたo(^▽^)o 優しい糖質生活のシリーズ、お取り寄せですか? それとも、近所で買えるのかな? いいですね〜! デザート美味しそうです(≧∇≦)

5日(土) 朝食

マチ  2014/07/06 00:31
葉子さん こんばんは〜☆ 糖質制限参考にさせていただきながら頑張りますから〜♪ よろしくお願いします。 私も糖質オフのふすまパンミックス買いました。 明日焼いてみます。 糖質0麺と低糖パンは強い味方でいいですよね。 何をしても三日坊主の私ですが、一緒に頑張らせてください。 よろしくですo(^▽^)o

5日(土) 朝食

  2014/07/05 20:28
初めまして。 読者登録して頂いたみたいで ありがとうございます(*^^*) 糖質制限されてるのかな。 私もちょっとだけ糖質意識して減らせたらな、 と思ってます。 昨日も、低糖質のパンをネットショッピング してみました。 頑張りましょうねo(^▽^)o

マチ  2014/02/03 19:54
ゆめ子さん 50キロ台(笑) 恥ずかしい たった1日だけ(^^ゞ 又頑張ります。 最近やっとジム行きが楽しくなってきました。 体重は、減りません。 運動するとお腹が空いてご飯が美味しくて食べすぎちゃってます。 でも体力は付いたように思います。 ゆめ子さん左膝が痛いの。困ったね。 グルコサミンで治らないかなぁ・・・・?

  2014/02/02 17:06
一緒に50台だねー!!やったね!!(^^)運動量がめっちゃすごいー!!あたし汗ばむ程度でやめてるわー(T ^ T)ジム通い素敵だわー。あたしはまだ身体がおもいから、動くのが億劫で。もう少し体重へったら運動しよー。左膝がいたむのー。

12:30〜20:30

マチ  2014/01/26 21:21
ゆめ子さん大好き〜♪♪ ダイエットもゲーム感覚で楽しくやろうね〜

12:30〜20:30

  2014/01/26 09:58
わたしも気になってるのー。糖質もゆるくなってきたし、プラスしてみるのもありねー!!時間をタイトルにするの、パクらせてもらいます!!!(^^)

やる気ゼロ

マチ  2014/01/25 18:11
ゆめ子さんと一緒に50台に行けると嬉しいなぁ〜 ちょっとやる気出てきた(o゚▽゚)o ガンバロウネ!

やる気ゼロ

  2014/01/25 12:46
わたしもです。はやく50台いきたいです。楽しみつつやろうね!!

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女性 身長:160.0cm
はじめまして!

目標体重目指してゆっくりマイペースで頑張ります。

まだまだ自分磨き諦めてません〜♪

2014年1月6日62.4キロからのスタートします。

2012年11月3日スタート
開始時61.2kg 33.2%
-0.1kg -0.2%
現在61.1kg 33.0%
あと5.1kg あと6%
目標56.0kg 27.0%

 

今日
昨日
合計

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 60.6s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 59.3s

もりみ
25歳 女性 
158.0cm 63.2s

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もりみ
25歳 女性 
158.0cm 63.2s

こじゅん
40代後半 女性 
159.0cm 56.8s

マサコ
34歳 女性 
164.0cm 55.1s

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