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11日目☆バレエ

♂幸せのサプリin横浜  2017/04/28 07:41
はじめまして 明日からいよいよゴールデンウィークだね お互いに暴飲暴食しないように気をつけなきゃね♪

ランからの。。

ベリーナ  2013/09/21 22:40
どうしよう。。 晩酌なう 元に戻るのだけはイヤなんだけど。。 支離滅裂?

ベリーナ  2013/09/21 20:48
こんばんは〜 食欲の秋を堪能中です。 まじでやばいですー!

  2013/09/21 20:45
こんばんは、ベリーナさん! 3連休はいかがお過ごしですか??だんだん秋らしくなってきて過ごしやすいね☆ 素敵な3連休をね!

ランからの。。

しゃけ  2013/09/21 17:22
おいしそーーーーーー とり飯だけ食べに伺います

ルンルンラン!

しゃけ  2013/09/11 20:57
もとい んふんふ

ベリーナ  2013/09/10 17:58
aprilteaさん→ アーモンドいいですね! 素晴らしい。 あたしは最近あたりめでしのいでます(笑)

  2013/09/10 17:31
ベリーナさん、こんばんは! コーヒーは確かに甘い物が必要(-_^) チョコが食べたくて食べたくて・・ アーモンドで我慢できました~_~;

ルンルンラン!

ベリーナ  2013/09/09 22:17
どんどん走るよー! やっぱり好きだー。 早く軽々走れるように調子ととのえないとな。

ルンルンラン!

しゃけ  2013/09/09 22:05
ええもん手に入ったね! グフグフ これからどんどん走れるね♪ (*^^*)

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42歳 女性 身長:162.8cm
痩せては太り、痩せては太りを繰り返すうち、痩せなくなってきた!

38歳主婦です。

4月から中3娘と毎日ウォーキング(平日1回土日2回)
ワンダーコア60回再開。
とりあえず56キロ切るまでは禁酒!

ーーーご褒美ーーー
56キロ切る→祝杯
55キロ→Gパン購入
54キロ→考え中
53キロ→考え中



2012年10月23日スタート
開始時57.1kg 31.0%
-0.5kg -0.1%
現在56.6kg 30.9%
あと3.6kg あと5.9%
目標53.0kg 25.0%

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.2s

ゆず子
50代後半 女性 
162.0cm 57.9s

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ババロア
28歳 女性 
155.6cm 68.2s

せら
38歳 女性 
165.0cm 86.4s

しょこら
30代前半 女性 
160.0cm 66.8s

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