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水曜日

  2010/12/29 11:55
('-'*)おはよ♪ お仕事 今日までなんだね☆ 気をつけて いってらっしゃーーーーい (^-^)/~ 昨日の 餅美味しそう〜☆ ここは 餅をついて たべる習慣ないからな〜(T_T)

土曜日

  2010/12/25 22:52
☆彡メリークリスマス☆彡 falcoさん 今晩は〜☆ きっと 今頃忘年会だねヽ(´▽`)/へへっ ラスト飲み会なのね〜(^-^) しかも 男性ばかりなんですよねっっ☆ しっかり楽しんでね ('-'*)きゃ-きゃ- チーズ・クラッカーも良い感じだね♪ さっぱりしているよ うん!(^-^) ティラミス褒めてくれてありがとっっ(^-^) お仕事も頑張ってね☆ でも・・・体調崩さないでね(^-^)/ 素敵なクリスマスを(*^^)//。:*:°'★,。:*:♪°'☆

金曜日

ぽむ。  2010/12/24 16:49
falcoさん♪ メリークリスマスぅ♪ お久しぶりです〜♪ いつもコメントありがとですぅ♪ あら・・・ falcoさんも忙しそうっ・・・ 体重がなんかもー 増えたり減ったりで、 結局、変わりがない状態なんですよー。 もーーー! って イラっとして、 やめたくなったぁぁぁ! けど、 日記だけは、もうクセついてしまって、 のせてしまう・・・(笑) なんなんだろ。(笑)

火曜日

  2010/12/21 18:43
こんばんは☆ 今週は 外出ですね☆ (●⌒∇⌒●) わ-い たくさん 楽しんできてねっっ☆ 羨ましいですよ (゜゜)(。。)(゜゜)(。。)うんうん だって〜(>_<) もう 働いていないので 忘年会もないし。。。(T_T) また 主人も 忘年会でいないし(>_<) でも おとなしく家で待機です(笑) falcoさん 体重減らなくて苦しいかもしれないけど、 ストレスがない方が 一番だよ ('-'*)きゃ-きゃ- 今日も 頑張っていこうね☆

木曜日

  2010/12/16 23:37
こんばんは〜 こっちは雪っすよ 寒いっすよ(^◇^) ブリ美味いっすよ(*^_^*)

木曜日

  2010/12/16 22:27
こんばんは☆ 体調 どんなですか????(‥;) きっと 今頃 楽しんでいるね ('-'*)きゃ-きゃ- ストレス解消してね☆ falcoさんのご主人さんすごいですね 年賀状 4種類??? 素晴らしい (*^^)//。:*:°'★,。:*:♪°'☆ ぱちぱち 素敵なこだわりだと思いますよ うん!(^-^) コメント 大変ですけど 頑張ってね☆ きっと 今頃 笑顔だね。falcoさん☆

木曜日

  2010/12/16 12:01
('-'*)おはよ♪ 今日は 女子会なんですね☆ しかも・・・お豆腐料理!!! 素敵ねっっ \(^^\)(/^^)/ 浮腫・・・大丈夫??? 体を温めて お仕事頑張ってね☆ 今晩 気をつけていってらっしゃーーーーい (^-^)/~ またねっ

金曜日

  2010/12/10 23:54
こんばんは(^-^*)/ 凄いおいしそう(*^.^*) うらやましい〜 私は無駄にカロリー摂取しちゃいました??(゜Q。)??

木曜日

  2010/12/09 22:15
こんばんは☆ 今日は フレンチだね〜 o(^^o) (o^^o) (o^^)o きゃあきゃあ♪ また 体重減っているし うん!(^-^) 寒いのが 吹き飛ばされそう〜☆

水曜日

  2010/12/08 22:09
こんばんは☆ 体調悪いですね。。。 胸焼けかな??? なんか、わかるな〜(×_×;)しゅん 早く 万全な体になってほしいね☆ 元気な falcoさーーーーんになるように(^-^)

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50代前半 女性 身長:156.0cm
まじめにダイエットに取り組むようになって約4年。
年とともにだんだんとやせにくくなってきています。
でも、いつまでも好きな服を着て、自分に自信を持って輝いていたいから、これからも楽しみながら頑張ります。
やせるというよりは、冷えと下半身のむくみとの戦いでもありますが・・・。
体重管理と言うよりは体型管理。
2010年2月26日スタート
開始時46.0kg 19.0%
-0.9kg -1.2%
現在45.1kg 17.8%
あと3.1kg あと1.8%
目標42.0kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

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もこもこ
50歳 女性 
159.0cm 45.8s

sabo
女性 
156.0cm 42.3s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.1s

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恋桜
27歳 女性 
162.2cm 51.6s

なあ
20代後半 女性 
148.0cm 43.8s

chu-na
23歳 女性 
148.0cm 44.0s

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