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あや  2014/07/14 23:53
ヘルマさん久しぶりです( ´ ▽ ` )ノ リバウンド街道まっしぐらなんですが(汗) とりあえず記録のみはヽ(;▽;)ノ 娘も結婚して孫も生まれましたー。 健康に生きていくためにも、 ダイエットしないとねー(笑) ワンコも天国行っちゃって、 日課のウォーキングもほとんどやらなくなってしまいました… また挑戦してるヘルマさん、 偉いよー(≧∇≦)

ヘルマ  2014/07/14 14:30
あやさん こんにちは ダイエット落第生の私はまたスタートしました 今度は挫折しないで頑張るつもりです まだまだ記録だけでもつけてるなんて素晴らしい アッ・・・もしかして・・・ おばあちゃんになったのかな??? こっそり娘さんの花嫁姿みせていただきました おめでとうございます

あや  2014/06/22 22:50
ふくしあさんこんばんは(^ー^)ノ お久しぶりです! ふふふ、ゴーヤサラダ美味しいですよね! 覚えていて下さったんですね。 嬉しいな(≧∇≦) 今年もゴーヤの緑のカーテンなので、 また食べ放題になりそうです(笑)

ふくしあ  2014/06/20 20:15
ご無沙汰です。お元気ですか? スーパーにゴーヤが並ぶようになって ゴーヤを見てはあやさんを思い出しています。 2年前に教えていただいたゴーヤサラダ、今でも作っていますよ*\(^o^)/*

写真(≧∇≦)

あや  2014/02/04 23:51
ふくしあさん♪ こんばんは、お久しぶりですねー(*^_^*) いやー近くで見たらシワシワですよ(笑) やっぱりダイエットしてから、 急激にシワが…(T ^ T) 二の腕とかもたるんたるんしてます(T ^ T) まー仕方ないですが(苦笑) 娘は26歳です。 息子さん?も良いご縁がありますように(*^_^*) コトさん♪ 私も… 自分で乗りたい気持ちはあるんですが、 タブンもう乗らないかなぁ^_^; 凄く目が悪くなってるし、 力仕事すると節々が痛くなるし(笑) すぐ事故りそうで(汗) リターンライダーも多いけど、 色々考えると、タンデムでいいと思っちゃうの^_^; 結構楽しいし(*^_^*)

写真(≧∇≦)

コト  2014/02/04 23:19
あやさんも中免持ってるんですね〜 私もです。 私はもう乗らないんですけどね。 子供が出来るまではライダーでしたあ。 夫ともバイクが縁で知り合いました。 タンデムツーリングいいですね。 しかもイケメンな旦那さま(しつこい)

写真(≧∇≦)

ふくしあ  2014/02/04 20:26
あやさん、お久しぶりです。 お嬢さん、おめでとうございます。 1枚目の写真、なかなか渋い旦那様(新郎様)と思ったら パパさんなのですね(@_@) 本当にイケメンなご主人様ですね。 あやさんはあごの辺りがシャープで 皺も(失礼)全然なくて 年齢よりお若く見えるし 体重もその数字とは思えません。 本当にやさしいお母さんって感じです(*^。^*) そして、お嬢さん、美人さんですね。 このお嬢さんを射止めた新郎さん、幸せですね♪ お嬢さん、おいくつなのかしら。。。 そのうち、あやさん若いおばあちゃんになりますね♪ 私、早く孫が欲しいのですが 今、彼女いない歴1年のぷー太郎の結婚はまだまだ先のようです(>_<)

写真(≧∇≦)

あや  2014/02/04 09:44
タルトさん♪ 久しぶりー変わりなかった?(^o^)/ 御祝いのメッセージありがとう(≧∇≦) 娘はほぼダンナのDNAで出来てる感じかな(笑) 体型も顔も全く似てないwww なんかタルトさんとも長い付き合いなのに、 初めましてなんだよね^_^; 私のピンキーの日記はほとんど見てる人いないけど、やっぱりネット上で顔出すのは抵抗あると思うから、タルトさん気にしないでね^_^; コトさん♪ 初めまして(笑) ピンキー3年目…顔出ししたことないんですが… せっかくの晴れ姿なのでモザイク無しで(笑) おーダンナさんもバイカーなんですか? コトさんは乗らないの? うちは私も中免持ってるんだけど、 ペーパーライダーだし、バイクに乗れるような 体重じゃ無かったし(苦笑) 最近は夫婦でタンデムツーリング楽しんでます(^o^)/ 娘さんいるんですねー(*^_^*) じゃあ近い将来…やっぱりお嫁に行くのかなぁ。 泣いちゃうよー(笑) ナナさん♪ ふふふ、初めまして(笑) ナナさんはよく見えないのだったけど写真見てるから、可愛いお嬢さんのイメージあるんだよねー(*^_^*) うーん、今もまだそこそこなデブだけど、 まー普通に着物が着られて良かったよ(苦笑) ナナさんも結婚式の写真見せてねー! ナナさんは年齢的にも娘と変わらないし、 本当、幸せになってほしいよ(*^_^*) 楽しみにしてるからねー(≧∇≦) なんかみんなに若いって言われて、 旦那ハッスル(笑)しちゃうよー。 喜ぶと思うー(≧∇≦)

写真(≧∇≦)

★ナナ★  2014/02/04 08:48
あやさーん!!! はじめましてー!!涙 なんか不思議な感覚です、、 アッキーさんと同じくなんか感動の涙が。。 朝の新宿駅でうるうるニヤニヤしてます。。笑 やっぱり、あやさんは優しそうで素敵な方でした(^^) そして改めて痩せましたよね!!涙 20キロは大きいですよね。。改めて感動。。 私も結婚式挙げたら写真アップしてみます(^^) え?旦那さん?笑 新郎は年下だった気がしたけど年上の人だったんだーと思ってたら!爆 イケメンー(^^)バイク乗ってるだけあるなー。 本当に素敵なお写真ありがとうございました(^○^) 朝から興奮させていただきました!!

写真(≧∇≦)

コト  2014/02/04 06:25
ちょっ!! 旦那さまのイケメンぶりに朝からテンションあがった!! お嬢様は本当にお綺麗だし あやさんだって、そんなに体重あるように 見えないし(殴っていいですw) 上品だし、とっても素敵です! で、なになに、旦那さまはバイクに乗るんですか? うちもですうちもです、 でも、全然恰好よくない。 イケメンじゃない。 ああ〜〜素敵、本当に素敵。 うちにも娘がいますが、まだ学生なので ピンとこないけれど、いつかこういう日が 来るかしら。 とっても素敵できれいで幸せそうな写真のUP 本当にありがとうございます。 朝からキューンってなりましたあ

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53歳 女性 身長:162.0cm
1986年52キロ
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
2012 

1月1日84キロ
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
ピンキースタート 
2月21日78キロ
      (−6.0)

2月末77.8(−0.2)

3月75.7(−2.1)

4月73.4(−2.3)

5月71.9(−1.5)

6月70.5(−1.4)

7月69.4(−1.1)

8月67.3(−2.1)

9月66.1(−1.2)

10月64.6(−1.5)

11月64.0(−0.6)

12月64.6(+0.6)
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
2013年

1月62.8(−1.8)

2月64.0(+1.2)

3月64.0(±0)

4月65.3(+1.3)

5月64.3(−1.0)

6月63.7(−0.6)

7月63.7(±0)

8月64.7(+1.0)

9月64.5(−0.2)

10月64.4(−0.1)

11月65.5(+1.1)

12月66.0(+0.5)
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

2014

1月66.2(+0.2)

2月67.0(+0.8)

3月67.5(+0.5)

4月68.0(+0.5)

5月68.3(+0.3)

6月68.0(−0.3)

7月68.5(+0.5)

結婚当時52キロの体重が…
出産、禁煙、無職etc
そのたびに太り、
臨月の時(72キロ)より
太ってしまいました…(汗)

2011年末、健康診断で
糖尿病が発覚…
ダイエットと治療も兼ねて、
糖質制限食を実行中…
(ゆる〜くですが(笑))

MAX84キロからのスタートです(-_-;)
















2012年2月21日スタート
開始時78.0kg 36.3%
-2kg +0.6%
現在76.0kg 36.9%
あと11kg あと8.9%
目標65.0kg 28.0%

 

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佐藤杏
女性 
160.0cm 74.4s

まなみ
40代後半 女性 
162.0cm 74.1s

かしげぎん
50代前半 女性 
160.0cm 74.5s

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ぶたちゃん
25歳 女性 
168.5cm 65.0s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

メグリン
30代前半 女性 
162.0cm 68.0s

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