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プチ断食ダイエット 4日目

Jane  2019/12/19 17:07
どんどん減っていくね。鉄分、サプリでもいいから取ると良いかも^_^

プチ断食ダイエット 3日目

Jane  2019/12/19 08:50
なっちゃん、おはよう。 頑張ってますね^_^ 私もあと二日、頑張ります。

1週間プチ断食ダイエット 1日目

Jane  2019/12/16 19:36
プチ断食、興味あります^_^ 頑張って下さい。 私も20日までに、58キロ台目指したいと思います^_^

大好きなパン販売の日♪飲み会に追われダイエットに追われる

ダイエッターなったん  2019/12/13 13:16
nekonekoさん モンブランデニッシュ美味しかったですよ。 nekonekoさん、モンブラン大好きですか! 私もケーキ中でモンブランが一番好きです。 モンブランプリン最高ですねー ダイエット中の息抜きに…たまには食べましょう♪笑 57kg台定着できるよう頑張ります。 nekonekoさんも一緒に無理せず、今年中に少しでも痩せれるように頑張りましょうね♪

大好きなパン販売の日♪飲み会に追われダイエットに追われる

Jane  2019/12/13 12:50
モンブランデニッシュ、美味しそう(^^) モンブランに目がないんです。昨日も、イオンのモンブランプリン食べてしまいました(^^;) 夢の57キロ台、羨ましいです。私も今日から頑張ります(^^)

腸を休めること。今日のお弁当11日目★

Jane  2019/12/11 17:00
なっちゃん、凄い!57キロ台ですね。これほど減ると、どんどん励みになりますね。 腸を休めることは大事ですね。私も肝臓と腸を休めたいと思います。 とにかく、目標に向かって一直線ですね。

もつなべ美味しかった

ダイエッターなったん  2019/12/11 12:36
nekonekoさん ありがとうございます。 モツ美味しかったですよー。 お酒はホントに満腹中枢おかしくなりますよね(ToT) 我慢して子どものR1買うnekonekoさんすごい(ToT)

もつなべ美味しかった

Jane  2019/12/10 12:30
どれもみな、美味しそうですね。写真のモツの炙り焼き、食べてみたいです。もつ鍋とリゾットも美味しそうです。また、カロリーも低そうでいいですね(^^) 500gダウンは素晴らしいです。 飲むと満腹中枢がおかしくなるの、よくわかります。私も、ビールを買う代わりに、子供のR-1を買うことにして、少なくともビールは止めようと思います。

角膜下出血

ダイエッターなったん  2019/12/09 21:59
nekonekoさん お優しい言葉ありがとうございます。 嬉しかったです。 お互いに身体には気をつけましょうね。

角膜下出血

Jane  2019/12/09 14:13
なっちゃん、大丈夫ですか?私も角膜下出血になったことあります。風邪で発熱もしたので、内科に行きました。確かに医師はほっとけば治ると冷たかったですが、すごくしんどかったです。お酒だけではないと思います。気をつけてください。

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31歳 女性 身長:160.0cm
食べること飲むこと大好きな、おデブなOLです。
痩せたいけど痩せれない…ずっとその矛盾を抱えて生きてきました。
手元に残ってた契約書だけを恐る恐る計算したらエステに250万も使ってました/(^o^)\
現在も支払続行中です。。。
そしてアホなので通ってることに満足して結果12kg太りました。
7年前 55kg → ピーク時 67.8kg → 現在 58kg
目標体重は52kg
太ってしまったことが本当に悔しいので今年こそは痩せ切ります!絶対に!!
よろしくお願いいたします。
2011年12月13日スタート
開始時67.7kg 31.0%
-7kg +0.3%
現在60.7kg 31.3%
あと3.7kg あと6.3%
目標57.0kg 25.0%

 

今日
昨日
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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.3s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.3s

ガイア
女性 
157.0cm 62.9s

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くるみ。
27歳 女性 
152.4cm 51.7s

まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

しーちゃん
25歳 女性 
150.0cm 59.0s

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