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増えてきてるし

  2013/06/27 16:15
お久しぶり、元らっこだよー! 再登録したので、もし戻ってきたら、 また仲良くしてね(^O^)

増えてきてるし

  2012/10/04 22:20
体脂肪が増えてなければ、きっと筋肉増えたか水分ってことで(^^;) 仕事も順調かな?! モチベ下げずに頑張ろぉ(^o^)

増えてきてるし

しほ  2012/10/04 22:10
すぅ〜ゅ♪さん!!お久しぶりです(≧∇≦) 仕事が落ち着いてきたので復活しました☆ また仲良くしてもらえたら嬉しいです♪ すぅ〜ゅ♪さんもランニング続けてるんですね〜! あれから膝は良くなったようでよかったですヽ(*´∀`)ノ

だらだら

すぅ〜ゅ♪  2012/10/04 00:36
ねー女子はみんなパン好き♪ あたしも風邪かなぁ? か、生理前の体調不良。。

だらだら

  2012/10/03 12:37
あたしも長女が代休の日は、パン食べ放題に行ったりする(^^;) 女の子は、パン好きだよね☆ すぅ〜ゅさんも風邪かな?? 酒飲んで風邪を治そうとしたら、 治りかけた風邪が悪化したや(+_;) ムリしないで、お大事にね☆

ランチ★

すぅ〜ゅ♪  2012/10/02 23:05
運動会用意&疲れで反動で飲みまくってしまって、だらだらの日々だったよー。 そして、今体調わるめなかんじ。。 ヤバいー

ランチ★

  2012/09/28 21:51
いっぱい笑うと、ストレス発散になるよねー! うちも、土曜はチビが半日だけど運動会だよぉ(^o^) 小さい保育園だから、半分は親が競技に出るよー お互いに楽しんでこよーね(^^)/

気づいたら

すぅ〜ゅ♪  2012/09/27 23:30
らっこさん♪ ごめんよごめんよ〜〜〜。 頑張って更新するっす! ネットで調べることとか、作成とか、PC行事多すぎて。。。 一緒にがんばろね

気づいたら

  2012/09/27 09:59
ずっと更新ないから、どうしたのかと思ったよ〜 色々忙しいのかなっては、感じてたけど(^_^;) でも、絶対戻ってくると信じてたよぉ☆☆ ちょっとモチベ下がり気味だったから、 頑張れそうだよーっ(*^_^*)

またしても。

すぅ〜ゅ♪  2012/09/27 00:28
わ〜久々すぎてごめんなさ〜い。。。 また頑張るよ。よろしくね♪ ジョギング、相変わらず頑張ってるよん

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37歳 女性 身長:148.0cm
憧れゎ安室チャン♪(*^3^*)♪

細ぉぉイ脚、腕にチョー憧れマス☆☆


体重ゎもちろん、脚、腕を重点的に落とせるよぅ頑張る!


2009ネン5ガツ→46.4キロ。。。

2009ネン12ガツ→40.0キロ達成♪♪


しかぁ〜〜し、その後40〜42キロ行ったり来たり。。。
40キロ台をキープ出来るよぅ頑張りマス!!!


♪9歳の姫コ、6歳のちびコのmamaデス♪
素敵mama、素敵主婦でいられるよう日々努力!!!

いつまでも、女を忘れなぃんだぁぁぁ!!!!
常にポジティブに!!!

楽しく、美しくダイエットしていくぞ!!!


一緒に頑張ってくれるカタ、大歓迎デス☆
2009年7月20日スタート
開始時43.8kg   
-1.7kg
現在42.1kg 18.0%
あと2.1kg あと3%
目標40.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.1s

なかちゃん
女性 
151.0cm 43.8s

JJ@ふるぽん
28歳 女性 
151.0cm 45.1s

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ゆわりんか
40代前半 女性 
164.0cm 75.5s

miwa
33歳 女性 
163.0cm 69.6s

かんちゃくれ
43歳 女性 
158.5cm 47.0s

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