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ろうず  2014/08/02 03:12
>こでまりさん ありがとうございます(*^^*) ゴールはなかなか見えないけれど、頑張ります!←と言ってこの深夜の夜食・・・

こでまり  2014/07/31 20:30
こんばんは。ろうずさん。 明日から8月スタート。 ゴール目指してがんばろうね。   ^^

体内年齢

ろうず  2014/07/20 09:02
>こでまりさん おはようございます! そうそう、体内年齢凹む>< 家の体重計はどうも最高が63歳くらいらしいです。 ほんのちょっと前まで私も63出しまくりでしたよ(^^; 実年齢までなんとしても下げたい!あわよくばそれ以下! ちょっとモチベーションあがりました。 ありがとうございます!

体内年齢

こでまり  2014/07/19 08:55
おはよう ろうずさん。 体内年齢見ると凹むのよね。 私、だいたいいつも70歳。 若く出て68歳。 実年齢より20歳も多いよ。 軽く還暦超え(汗) ろうずさんはまだ若いから実年齢まで下げられるんじゃない? がんばれ。

ろうず  2014/07/12 23:50
>こでまりさん いつも遅れててごめんなさい(^^; やっと今日いろいろと一息つくことができました! レッツダイエッツ(^^)

こでまり  2014/07/12 09:06
おはよ ろうずさん 今日も一日どうぞよろしく。

ウォーキング

ろうず  2014/07/11 21:41
>こでまりさん 私もいろいろあってすごい久しぶりでした(^^; だけどあきらめない限りは挫折したことにしないでおこうって(笑) 毎日絶対やらないと、ってなるときついから、そこは自分に甘く、甘く行っています♪ 友人が言ってたんですが3日坊主でも何回かそれが重なれば、三日坊主ではなくなるって(^^) 良い言葉ですよね♪

ウォーキング

こでまり  2014/07/11 10:28
ウォーキングやってるんだね。 私・・・数年前に挫折したきりよ。 続かないの。

ろうず  2014/07/08 21:13
>こでまりさん いつも読み逃げばっかでごめんなさい(^^; こでまりさんはどこにお住まいだったかな。 門司港レトロと太宰府、ナイスなチョイスですね♪ 太宰府の方に架かってる小さな橋、恋人と一緒に渡ると別れるといういわれがありまして・・・私もめでたく(^^;; 梅ヶ枝餅もお店によって微妙に味が違うらしいですが、おいしかったのことで良かったです♪最近は冷凍なんかもあるらしいです。 あー、食べたくなってきました(^q^)

こでまり  2014/07/08 11:11
ねぇ ろうずさん ダイエットと全く関係ない話なんですが 私ね去年次男と2人で門司港と大宰府天満宮と旅したんよっ。 梅が枝餅おいしかったぁ。

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46歳 女性 身長:161.0cm
昔から20キロ単位で増えたり減ったりくり返し、
最近は高止まりしてます(*´д`)アハ
最近、仕事の関係で食生活を変えたらそれが自分に合ってた模様。このままガンガン行くぞ〜。最後のダイエットにしたる!
2011年3月6日スタート
開始時74.5kg 36.9%
+4.2kg +3.3%
現在78.7kg 40.2%
あと13.7kg あと15.2%
目標65.0kg 25.0%

 

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かしげぎん
50代後半 女性 
160.0cm 76.0s

ぴんくのぱんだ
50代後半 女性 
160.1cm 79.9s

はち
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158.0cm 80.4s

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まよぷっく
41歳 女性 
170.0cm 86.0s

今日ちゃん
48歳 女性 
155.7cm 61.9s

のぁーる
40代後半 女性 
168.5cm 88.3s

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