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5日め。

あやこりん  2013/01/31 11:10
mokaさん。Cainさん。 ありがとうございました〜♪ 今週はいろいろと用事がありまして、ご一緒することは難しかったのですがやろう!と思ったら即、行動する人なのでとりあえず金曜日から始めたいと思います。

5日め。

  2013/01/29 17:30
初めまして〜♪ しゃべり場でのご質問有難う御座いましたヾ(≧∇≦ 今日は1日中出かけていてお返事出来ず、 申し訳ありませんでした<(_ _)> その間にアロさんとmokaさんが、 質問に答えて下さったようなので、大丈夫だったかな(・・? 実行されるようなら、現在実行中の方がいらっしゃるので 御一緒されるのも楽しいと思いますよ〜♪

5日め。

moka  2013/01/29 13:17
あやこりんさん初めまして(*^_^*) 登録ありがとうございます♪ ちょうど明日から始める予定なので・・・ あやこりんさん良かったらプチ断食ご一緒にいかがですか(^^? でももう、あやこりんさんの朝食プチ断食の様ですヽ(^o^)丿

サボってます。。。

  2011/11/24 23:07
大丈夫ですか?? 悩んでるときは無理しないで下さいね(^-^)

生理。。。

  2011/10/30 12:04
こちらこそ初めまして(*^_^*) 塩もみは以前、TVで山田優の お母さんが紹介してたんです。 痩せたい部分に塩を揉み込み… 汗を出す。…みたいな。 今はもっぱら運動した脚や 肩こりをほぐすぐらいになってしまいました(笑)

生理。。。

ゆぅちゃん  2011/10/29 22:59
ありがとうございます♪ 旦那より参列者の皆がだいぶ驚いてました(笑 やっと終わりました〜(>_<)あたしには目標がないとダメみたいです↓↓ ゆるく頑張りましょう!

1005日め。

みいmama  2011/10/14 00:51
お久しぶりです。゚+.(・∀・)゚+.゚!! ありがとうございます!思い切って切っちゃいました(´;∀;)露出が増えるのでこれでダイエット意識高まればいいな…って思ってます! 今日もお疲れ様です♪5:30起ききついですね(´;∀;) 家の事も学校も両立できててすごいです!就職活動頑張ってください♪

1003日め。

  2011/10/12 07:35
お久しぶりです♪ 1000日以上ダイエット続けられて すごいですね!Σ(・ω・)

1002日め!!!

ゆぅちゃん  2011/10/10 14:19
やりましょう(笑 期限へのプレッシャーがなくなったら意外にストンと落ちそうな。。。(´Д`)

975日め。

みみこ  2011/09/12 08:37
おはようございます。 私も同じく週末のだらしなさがしっかりと体重に出ました(>_<) スムージーはあやこりんさんの思っているとおりの味だと思います。 でも、入れるものによってはすごーく美味しくなるので、 色々なものをいれて日々試行錯誤です。

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40代前半 女性 身長:161.0cm
前回のダイエット成功!から5年。。。

その間に、離婚・再婚・出産…
と、さまざまな生活の変化が。。。

産後太りでリバウンドしてしまいました。。。

あの頃を思い出して、再度ダイエット頑張りたいと思います!!!

手持ちの洋服が入らなくなりつつあります。。。


第一目標!!
66.8キロ→65.0に。
2009年1月18日スタート
開始時67.3kg 40.0%
-2.1kg -3.9%
現在65.2kg 36.1%
あと15.2kg あと11.1%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ののか
女性 
159.0cm 67.2s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 62.4s

YAYU
40代前半 女性 
158.8cm 62.7s

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Neo
37歳 男性 
174.0cm 62.3s

にゃん
37歳 女性 
157.0cm 49.9s

キム
30歳 女性 
156.0cm 53.0s

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