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ピン友さんからの贈り物

美容☆運動女子  2021/04/16 14:48
チョコちゃん、こんにちは〜☆彡 >(著作権とか勝手に考えてアップ控えちゃったの。) うんうん、いろいろ考えちゃったのね。 でも私の日記に自分でアップしたので、だいじょb こちらこそ、お伺いする前に勝手にアップしてしまい、 迷惑じゃなかったです?>< そうだね〜 あともう一月、様子見てみようかな。 でも、リバウンドしたのは確かだね。 いくら運動しているとはいえ、炭水化物の取りすぎだよね。。 減らす積りはないけど、、もう少し、トータルカロリーを 下げるよう意識してみようと思う。 栄養価を落とすのではなく、ご飯や間食の食べ過ぎ防止としてね。。 チョコちゃんは体重も体脂肪も上がってなくて凄いなぁ〜。

コラーゲン シトラスゼリー事前予約

美容☆運動女子  2021/04/16 14:34
コラーゲンって目にもいいみたいだね。 眼からコンタクト(うろこ)。 ブルーベリーサプリは飲んでるんだけど。 自己投資。Sinary、しっかりやっているので毎月、お金かけすぎなところあるけどね。。汗 海外旅行とSinaryだけは一生続けたいと思っているんだ^^;

ピン友さんからの贈り物

チョコ  2021/04/15 11:13
わー、写真アップしてくれてありがとう!! わたしも載せればよかったー。 (著作権とか勝手に考えてアップ控えちゃったの。) 喜んでもらえてわたしも嬉しいです(*´∀`) リズボク、もう2ヵ月もたつのねー! 運動始めると、最初は脂肪が筋肉に変わって、筋肉の方が脂肪よりも重たいから体重の変化が現れるのはもう少し先なのかな? と、同じく走り始めたのに体重がなかなか減ってくれないので自分に言い聞かせてマス。涙

コラーゲン シトラスゼリー事前予約

チョコ  2021/04/12 16:45
コラーゲンって目にもいいのね!?!? ドライアイ・・・・そうだった!PCに向かってる時は意識してまばたきするようにしようと思っていたのだけれども忘れてた!!! 思い出させてくれてありがとう!! そして、他にもとっても優秀な働きしてるのねー! 健康寿命を延ばしたり、いつまでも自分の好きなことができるようにするための自己投資は大事だよね。 わたしももう少し勉強しなくちゃ!!

今日は14時頃から雨の予報だったので、

美容☆運動女子  2021/04/05 11:35
チョコちゃん、おはよう!♪ >お弁当は・・・作らず買ってたべました/(^o^)\ お弁当作るか作らないかは人それぞれだから、全然、偉くなんかないよ〜(*´∀`)。 単純に節約だよね (∀`*ゞ)エヘヘ 近所に桜の名所があるのね。 家族団らんの楽しい時間が過ごせてよかったね^^) 自分で作るお弁当、好きじゃないんだよね〜。笑 むかし、お墓参りに行く時、母が作ったおにぎりと 唐揚げやソーセージ、玉子焼きなどのお重箱に入った お弁当が凄く美味しくてね。 昔はそれが当たり前に思っていたよ。 料理もお腹が空きすぎてなければ、作るの好きなんだよね。 上手くはないんだけど。 引越したら、キッチンに籠って料理していそう。 お弁当は、遠足行く気分で、日帰りする時はよく作っているよ。 一昨年だったかな、奈良の吉野山へ桜を見に登山した時も お弁当をたくさん作って持って行って、桜の下で食べたんだけど、吉野山に入る手前に沢山のお店や 食事処が並んでいて、 鮎の塩焼きやおでん、竹の子の天ぷら、和食、洋食etc... 地酒など、見ていて飽きないくらい賑やかで、これならお弁当持参するより食べ歩きしながら散策しても良いねって話してたよ。 >歳とると何もない所でつまづいて転ぶっていうのの防止に。 へ〜!凄い役立つ情報! 引越したらちょくちょく、足を鍛えるために 山を歩こうかな 難儀だからと家に籠っているとほんとに 家から一歩も出なくなりそうだし。 体調不良、あれは何だったのでしょうか。。 車に酔ったような感じでした。 でも、おかげさまで、今はいつも通りです。 気を付けないとね。。。 お気遣い、いつもありがとう。☆彡

今日は14時頃から雨の予報だったので、

チョコ  2021/04/05 08:29
わ、お弁当持っての散策いいね!そういうの好き!! しかも手作りとか偉すぎる!! こちらも日曜日は雨予報だったので、土曜日仕事定時ダッシュで帰ってから家から近くの桜の名所へ歩いて行き、お弁当は・・・作らず買ってたべました/(^o^)\ 普通に歩いたりジョギングしたりすることで体力はつくけど、「登る」って普段なかなかしないから筋力をつけるためだったか老化防止だったか(あやふやでごめんなさい!!)には登山いいらしいよ! 歳とると何もない所でつまづいて転ぶっていうのの防止に。 急な体調不良は大変だったね(>_<)寝たら回復したかな?お大事にね。 施工が始まってから見に行くのも楽しみだね。 美容☆運動女子ちゃんの文章は読むとなんだか情景が広がってくるのでわたしも楽しみにしています。(*´∀`)笑

3月に入り新学期がスタートして

美容☆運動女子  2021/03/29 18:52
>ご近所で新築のお披露目会があったら絶対に見学行きたいお家だわ!! ありがとう。 でも、今頃になって向うの都合で問題がいくつか出で、 どうなるかって状況で、困っているところです。。 >モノを落としたりしてウッカリ傷つけるのは大人だったりします。。。苦笑 分かる分かる。笑) チョコちゃんの猫ちゃんはお行儀が良いんだよ。 新しい家では心穏やかに暮らすことを心がけよう。(*´ω`)

昨日は食べ過ぎた

美容☆運動女子  2021/03/29 18:45
チョコちゃん、ハロ〜♪ >わたしはちょっと前までオシャレすぎる画像を見ると、 そうだね〜、 お仕事いただくためにインスタに凝った写真画像をあげるなら それも仕事のうちだけど、趣味で画像アップするだけに 手間暇かけるのは時間がもったいないな、と私は思ってしまう。。^^;

3月に入り新学期がスタートして

チョコ  2021/03/24 08:12
何個もコメント失礼/(^o^)\ 猫目線のお家!!いいね(*´∀`) 夫さん3Dで新しいお家作ってくれてるのね!?!? 完成形がわかりやすくていいね。 こだわりのお家素敵!! ご近所で新築のお披露目会があったら絶対に見学行きたいお家だわ!! 壁紙とか床、うちの場合はチビたちに 「落書きするなよー!傷つけるなよー!!」と注意しているが、 モノを落としたりしてウッカリ傷つけるのは大人だったりします。。。苦笑 実家の家の傷も猫ではなくうちの両親のウッカリが多いかな。血筋?笑

昨日は食べ過ぎた

チョコ  2021/03/24 07:42
おはよう♪ あら、ネタバレありがとう!! でも写真のチョイス、さすがのセンスだし、 美容運動女子ちゃんの作ったのも上手だし美味しそうだよー!! 箸置きとか細かいとこまできちんとしてる感じ!! >今後の参考にしようと思いました。 いいね!! わたしはちょっと前までオシャレすぎる画像を見ると、いいなぁ〜!でもわたしには無理だぁ〜って思っちゃってたんだけれども、 全部じゃなくっても一部でも少しでも参考にしていこうと思うようになったよ(*´∀`) >今は料理<食べる... これも同意!!笑 というか、料理よりも他にやりたいことが多くて料理の優先順位が低いわたし。

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女性 身長:153.2cm
* ダイエット目標

・コロナ後の英国旅行&
在宅チームとの食事会の時には
「48kg」になっていること!



絵を描く者です。



* 趣味

・運動
・英会話
・仕事
・絵本を描く
・英国 妖精探訪
・掃除
・美容



* 大事にしていること

・運動
・睡眠
・食事
・UV対策
・十分な保湿
・朝晩の美白ケアー

愛用化粧品は 'Sinary'



* 目標のアーティスト
人生のバイブル

・アーティストmaisさん
・ルーシー・モード・モンゴメリー
・ターシャ・テューダー
・ビアトリクス・ポター



* 好きな絵画、ジャンル

・絵本イラスト
・ヴィクトリア朝妖精絵画
・ラファエル前派
・日本画



* モットー

・仕事も人生も、
「好きな事をする」
誰かの為に自分を犠牲にし過ぎない。

・常識、年齢で制限せずに
「自分の好き」を楽しむ。
そう出来るよう美容・健康に
こだわる。



2020年1月4日スタート
開始時61.0kg 35.0%
-5.1kg -2.6%
現在55.9kg 32.4%
あと2.9kg あと2.4%
目標53.0kg 30.0%

 

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