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シックスパッド88日目

なおちゃん  2018/10/17 23:56
また会えるといいなぁ笑 自分でも8周はびっくりしたよ笑

シックスパッド88日目

アキラ  2018/10/16 19:19
きょんちゃん 体調、大丈夫かな? カタチが出来てくると モチベーションがさらに上がってきたよ。 腕も5から10にレベルアップしました。 1番の期待はベスト付の3ピースが 着れるようになること。 間に合うかな、、(笑)

シックスパッド88日目

アキラ  2018/10/16 19:16
いそしはんさん 拙いわたしのシックスパッド日記 読んで下さってありがとうございます。 参考になれたら 嬉しいです。 次回は100日目の節目に書きますので またぜひ来て下さいね。 励みになります! (*^^*)

シックスパッド88日目

きょん*  2018/10/16 10:25
シックスパッドの効果すごいですね** 痩せてたころの洋服が着れるって すっごく嬉しいですね!目に見える変化☆ この変化、、、モチベーションあがるから ちょー大事です\(^o^)/笑

シックスパッド88日目

いそしはん  2018/10/16 07:45
初めまして。コメントから来ました。 シックスパッドの日記、興味深く見てました(*^_^*) 私も使ってみたいです。

シックスパッド88日目

アキラ  2018/10/15 07:31
本当にうっすらだけど、割れてきた。 理想のカタチには  まだ、これから (*^^*) 頑張ります! なおちゃんも、毎日ぐんと寒くなってきたから 風邪引かないようにね!

シックスパッド88日目

なおちゃん  2018/10/14 12:05
ウエスト─19センチは凄い( ゚Д゚)めっちゃ細い感じ?(*´ω`*)

シックスパッド77日目 ヽ(〃v〃)ノ

アキラ  2018/10/04 22:27
さきちゃん あはは。おかんな、さきちゃんも大歓迎ですよ。 うん、そうだよね、天然の栄養取らなきゃだよね。 メロンパン50個Challenge! やっぱり、さきちゃんは やる事が違うね! 少年のような心をもった 乙女な、さきちゃん、 流石ですw 修学旅行だったら 絶対同じ班になりたいですわ。 想像しただけで楽しそうだ。 おやつは500円までだよ(笑)

シックスパッド77日目 ヽ(〃v〃)ノ

さき  2018/10/04 00:22
私の職場にもカロリーメイトを毎日食べてる方いますけどその人ガリガリでいつも心配(・・;) 朝はシリアルバーやパワーバーだけじゃなくてちゃんと果物や野菜も食べてね!?←おかんかい なんかこのセリフ家でも職場でも毎回みんなに言ってるな私…笑 ヽ( ̄д ̄;)ノ それにしても50個買うのはすごいですね!私も前にメロンパン50個注文したことあるw 全部いっぺんに食べれるか実験をしてみたけど10個でリタイア _(:3 」∠)_

シックスパッド77日目 ヽ(〃v〃)ノ

アキラ  2018/10/02 22:18
そうなんだよー! 電子タバコ。 紙よりも吸いやすいんだよね。 でも、値段が紙と一緒に上がっちゃったのは 痛い(T_T) 吸わない人からしたら、電子タバコも 百害だから、しょうなないんだけどね(*´ー`)ゞ

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男性 身長:174.0cm
5年ぶりに帰ってきました。
クロスバイクとダイエット日記。

再び帰ってくることになったけど
頑張ります!
2018年5月29日スタート
開始時73.2kg   
-8.3kg
現在64.9kg 18.5%
あと1.9kg
目標63.0kg   

 

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ボックル
男性 
173.0cm 65.0s

昭和っ子
34歳 女性 
174.0cm 66.3s

Epitaph
40代後半 男性 
174.0cm 63.4s

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くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.3s

ミルキー
41歳 女性 
155.0cm 62.6s

またね
30代後半 男性 
162.0cm 75.2s

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