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シックスパッド111日目

アキラ  2018/11/09 21:29
そっか、 きょんちゃんは、お隣さんなんだね! 本当にありがとう。 朝からうれしい気持ちで過ごせました。 本当にありがとう!

シックスパッド111日目

きょん*  2018/11/09 07:38
あはは(°▽°) 邪気まざりのアキラさん お誕生日おめでと☆ ちなみにきょんはいて座〜\(^o^)/

シックスパッド111日目

アキラ  2018/11/09 05:29
ありがとう、きょんちゃん 全然、コメント行けなくてごめんね、 うん、頑張る!走るよ! あ、そうだ。 どっちが邪気かしら?って 笑われたよw 答えは風に聞いてみる(笑)

シックスパッド111日目

きょん*  2018/11/08 00:27
およ? アキラさんもピンクな話?? どうでもよくないっ!!← そういうのって原動力になりますよね* 走れ!アキラさん!がんばれ〜\(^o^)/

シックスパッド88日目

なおちゃん  2018/10/19 01:09
ノロノロだけど何とか8周走れたよ!天気もよくて良かった(*´ω`*) お疲れ様でした。おやすみ

シックスパッド88日目

なおちゃん  2018/10/17 23:56
また会えるといいなぁ笑 自分でも8周はびっくりしたよ笑

シックスパッド88日目

アキラ  2018/10/16 19:19
きょんちゃん 体調、大丈夫かな? カタチが出来てくると モチベーションがさらに上がってきたよ。 腕も5から10にレベルアップしました。 1番の期待はベスト付の3ピースが 着れるようになること。 間に合うかな、、(笑)

シックスパッド88日目

アキラ  2018/10/16 19:16
いそしはんさん 拙いわたしのシックスパッド日記 読んで下さってありがとうございます。 参考になれたら 嬉しいです。 次回は100日目の節目に書きますので またぜひ来て下さいね。 励みになります! (*^^*)

シックスパッド88日目

きょん*  2018/10/16 10:25
シックスパッドの効果すごいですね** 痩せてたころの洋服が着れるって すっごく嬉しいですね!目に見える変化☆ この変化、、、モチベーションあがるから ちょー大事です\(^o^)/笑

シックスパッド88日目

いそしはん  2018/10/16 07:45
初めまして。コメントから来ました。 シックスパッドの日記、興味深く見てました(*^_^*) 私も使ってみたいです。

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男性 身長:174.0cm
5年ぶりに帰ってきました。
クロスバイクとダイエット日記。

再び帰ってくることになったけど
頑張ります!
2018年5月29日スタート
開始時73.2kg   
-8.4kg
現在64.8kg 18.1%
あと1.8kg
目標63.0kg   

 

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あかり
30代後半 女性 
171.0cm 64.0s

ボックル
男性 
173.0cm 65.0s

昭和っ子
34歳 女性 
174.0cm 66.3s

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くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 47.3s

ゆうか
32歳 女性 
156.0cm 52.6s

またね
30代後半 男性 
162.0cm 73.3s

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