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シックスパッド33日目

アキラ  2018/08/19 23:57
さきちゃん ありがとうー! 第一回からずっと 励ましの言葉 本当に本当に感謝だよ。 さきちゃんあってのアキラです。 (*´ー`)ゞ うん!前はね。事故で入院するまで 毎日晩ごはん4合食べてた← 3ヶ月の入院中に体質が、、(^_^;) 胃が普通になりましたw さきちゃん、これからも 宜しくね!

シックスパッド33日目

さき  2018/08/19 21:14
1ヶ月間お疲れさまでしたー!! なにか新しいことを始める時って3日だけでも大変だから1ヶ月間はすごいと思います!! アキラさん痩せの大食いだったんですか!?う、羨ましすぎるw

シックスパッド33日目

アキラ  2018/08/19 19:59
あかにゃん ありがとうー! 無事、メルカリ行きはなくなりましたw 今じゃ手放せない大事な相棒です。 (*^^*) そっかー! 昼夜混合のお仕事されてるんだね。 そんな中、ジムも通ってて本当尊敬です。 今日は、気分よく お仕事出来るといいですね! 頑張れ、あかにゃん

シックスパッド33日目

あかにゃん  2018/08/19 13:59
痩せの大食いさん、、、 羨ましい(´;ω;`) でも少ない量で満足できるのも またそれはそれで★ シックスパッドの効果 出てきてますね\(^o^)/ わたしはこれから夜勤です。笑 アキラさん良い1日を**

シックスパッド31日目

アキラ  2018/08/19 12:29
あかにゃん ありがとうー! おばあちゃん、最初は 所属の清掃会社さん?の愚痴ばかりで (~_~;)ほえーって感じだったんですが ある日を境に、笑顔とプラスの言葉しか 使わなくなったの。 本来のおばあちゃんの良さ全開な日々に アキラはいつも、元気をもらってます! 私も見習いたいです ヽ(〃v〃)ノ

シックスパッド31日目

あかにゃん  2018/08/18 21:06
いいおばあちゃんですね(*^^*) アキラさんがそのおばあちゃんと いい関係を築いてきたのが伝わってきます。

シックスパッド30日目

アキラ  2018/08/17 23:04
あかにゃん ありがとうー! 画像とはだいぶ違うけど(^_^;) ガラリとリニューアルしました! 帰ってきた時が一番実感わいた(笑) このままモチベーションkeepで 残暑乗り切って行きたいです。 あかにゃんが元気に帰ってきて 何よりです! (〃>▽<〃)/* 本当によかったね!

シックスパッド30日目

あかにゃん  2018/08/17 06:08
お部屋素敵ですね\(^o^)/ モチベーションあげるのって本当に 大事ですよね〜** シックスパッドの効果すごーい! わたしも負けずにジムがんばります!笑

シックスパッド26日目 朝run

アキラ  2018/08/13 07:20
さきちゃん \(^o^)/ おはよー! ずっとね、 励ましの言葉を頂けてるから 走る嬉しさまで加速してるんだ。 さきちゃん、本当にありがとう (〃>▽<〃)/* え?そーなの? さきちゃんのカレーが食べたいw 何カレーなんだろう (*´ー`)ゞ 行ってきます!

シックスパッド26日目 朝run

アキラ  2018/08/13 07:11
あかにゃん おはよー! あかにゃんのジムトレ ラストの一回はプチプチ音が聞こえそう! はい、こちら上腕筋、筋肉痛入りました どうぞ。 はい、こちらも筋肉痛入りました らじゃあ カラダの点呼もね (〃>▽<〃)/* 現地調達で何とかなるさー 行き先は風任せーな 頼もしい??友達が幹事のキャンプw 行ってきます! ヽ(〃v〃)ノ中央道スイスイ

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男性 身長:174.0cm
5年ぶりに帰ってきました。
クロスバイクとダイエット日記。

再び帰ってくることになったけど
頑張ります!
2018年5月29日スタート
開始時73.2kg
-8kg
現在65.2kg
あと2.2kg
目標63.0kg

 

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ボックル
男性 
173.0cm 65.0s

へっくん
45歳 男性 
176.0cm 68.2s

昭和っ子
34歳 女性 
174.0cm 66.3s

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ミルキー
41歳 女性 
155.0cm 64.6s

くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 49.4s

またね
30代後半 男性 
162.0cm 75.2s

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