このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > あさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール


ダイエットルールが設定されていません。

日記

2017年5月24日(水)
体重73.6kg

14日目

19:15





体重

73.3

73.6




ごはん
みそ汁
卵焼き
ウインナー
納豆
サラダ
なすび
じゃがいも炒め
チキンナゲット
肉団子
ちくわのチーズ焼き
パン





パスタ
ゼリー




ごはん
肉団子

コメント(0)

2017年5月23日(火)
体重73.7kg

13日目

19:30





体重

73.4

73.7




ごはん
みそ汁
ウインナー
レバー
玉子豆腐
揚だし豆腐
サラダ
ししゃも
なすび
肉団子
いか唐揚げ
チキンナゲット
バームクーヘン




いちご
ぶどう
ゼリー
アイス

コメント(0)

2017年5月22日(月)
体重73.5kg

12日目

19:14





体重

73.5

73.5




ごはん
みそ汁
卵焼き
チキンナゲット
ししゃも
サラダ
いか唐揚げ
ごぼう炒め
ドーナツ
バームクーヘン






りんご





ごはん
肉団子
揚だし豆腐

コメント(0)

2017年5月21日(日)
体重73.7kg

11日目

19:47





体重

73.6 

73.7





ごはん
あさり
ほうれん草
サラダ
春巻き
アジフライ
煮物
糸こん炒め
ごぼう炒め
アイス
いちご
ナッツ




ごはん
サラダ
春巻き
チキンナゲット
ウインナー
糸こん炒め
ほうれん草
なすび
さば缶



間食

ひねり揚げ
ぶどう
ナッツ

コメント(0)

2017年5月20日(土)
体重73.7kg

10日目

19:51





体重

73.7

73.7





ナッツ




ごはん
コーンスープ
もやし炒め
サラダ
ピーマン
エビチリ
キャベツ炒め
ささみフライ
アイス
いちご





ごはん
こんにゃく麺
春巻き
サラダ
アジフライ
煮物
ほうれん草
レタス炒め




間食

ナッツ

コメント(0)

  1  2  3    
日記一覧
日記画像一覧

 


26歳 女性 身長:157.0cm
(^^)/
2017年3月27日スタート
開始時76.8kg
-3.2kg
現在73.6kg
あと31.6kg
目標42.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年3月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

はち
40歳 女性 
158.0cm 75.2s

HONDA
50歳 女性 
158.0cm 72.8s

猫好きゆう
29歳 女性 
158.0cm 71.6s

一覧へ

 

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 61.0s

ぶーけ
36歳 女性 
153.0cm 62.6s

HONDA
50歳 女性 
158.0cm 72.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!