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ダイエットルール

1.菓子パン食べない実行率40%40%
2.カップラーメン食べない実行率100%100%
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日記

2017年5月20日(土)

菓子パン食べない

未記入

カップラーメン食べない

未記入
家庭菜園の苗買いに
家庭菜園の苗買いに
家庭菜園の苗買いに

本日は野菜の苗を買いに山奥の産直まで。
毎年恒例のキュウリとミニトマトと…あとは何植えよう?
絹さやの苗あるかな?

昨年はキュウリが大量に成って、旦那の実家に立派なのを選んでおすそ分けしたら、喜んでスズムシの餌にされたので、今年は絶対やるもんか!ヽ(`Д´#)ノ

しかし新緑のいい季節になりました。
どこの田んぼも田植えが終わり水が張られ、道端には色とりどりの花が咲き、ありがたくない雑草もニョキニョキ…。
洗濯物はカラッと乾くし、ヒーターを点けることも減ったので、部屋に引きこもることも減って家事がはかどる。
日も長くなって、夕方暗闇の中ワンコ散歩することも無くなった。

春はいいなー!
初夏っていいなー!
梅雨は嫌だけど(-- )

早くトウモロコシとスイカと枝豆がたらふく食いたいわーーー!!

気分的にもいい季節になったので、そろそろダイエットしなくちゃだな。
天候も良く、日常生活で何も問題ない今のうちに。
5月中に2sくらい減らしておきたい。

がんばろ。
来週から。


画像は昨晩食べたメジマグロの刺身。
刺身つくるのは旦那の仕事。
刺身盛り付けるお皿は、なぜかいつもヤ〇ザキ春のパン祭りの皿( ̄∇ ̄)
家族3人でこんなに食えるか!と思ったが、思った以上に美味しく、結構食えた。
1/4くらいしか残らなかった。
まだ残ってるので、今夜は角切りにして納豆とキムチと和えて食べるかな♪


産直に到着。
のどかだわ〜
苗買う前に腹ごしらえ。

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2017年5月7日(日)

菓子パン食べない

未記入

カップラーメン食べない

未記入

仙台へ

10:27
仙台へ
仙台へ
仙台へ

仙台からバスで帰る娘を送るために、車で仙台へ向かっている。
片道約4時間の旅。
道中長いので、靴を脱いで寝ていたら、気付くと人の靴を枕にして寝てるやつがおった。

本日GW最終日。
昨晩は疲れが溜まって自律神経が乱れまくり、具合が悪くてぶっ倒れそうになった。
それでも安定剤飲みながら、深夜に大量の洗濯物をやっつけた。

先日誕生日を迎え、オバサンの階段をまた一つのぼった私。
今日一日、体が持つであろうか。
明日起きて朝ご飯作って弁当作って息子を駅(寝坊したら学校)まで送って行くというノルマを達成できるか、極めて不安な更年期オバサンは今、トイレ我慢が限界に達している。

SAのドッグランではるちゃん遊ばせながら一休み。

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2017年4月30日(日)

菓子パン食べない

未記入

カップラーメン食べない

未記入
初LINEカメラ
初LINEカメラ

画質悪いなー
ま、いっか。


ただいまドライブ中。
車に乗って行き先決める。
無理矢理なお出かけ。
毎度のことだけど。

お天気いいけど風強い(>_<)



お昼食べようと思うも、どこも激混み!
GWだもの当然だ!

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ぐだぐだ
ぐだぐだ

8時半過ぎ起床。
朝ごはん食べて、後は…
やることが無い。

家でゴロゴロしていたい私。
お出掛けしたい旦那。
結局毎度毎度、しぶしぶ旦那に付き合って車に乗り込む私。
まったりしている傍でそわそわされると落ち着かないんだよね!ヽ(`Д´#)ノ

早く平日にならないかなー。
ワンコと一緒にゆるりまったりしている平日が一番だ。
あと1週間の辛抱か。
長いな−。
楽しみの無いGW。
ダイエットにも励めないしなー。(いつも励んでないけど)
GW中にまた一つ歳をとるし。

取り敢えず何か楽しみ見つけて乗り切るべw

画像はコンビニでよく見かけるニャンコ。
野良なのかなー?

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2017年4月29日(土)
体重67.1kg   体脂肪率31.5%

菓子パン食べない

未記入

カップラーメン食べない

未記入

GW

01:48
GW

娘が3日に帰ってくる以外予定のないGW。
どうやって過ごせばいいのだ?
無駄に時間を潰しそうだ。






放置コメントにお返事書いた♪(おっせーw)

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2017年4月21日(金)
体重66.5kg   体脂肪率31.2%

菓子パン食べない

未記入

カップラーメン食べない

未記入

てすと

19:02
てすと
てすと

息子を待ってる間に暇つぶし


やっぱり縦にならないなー

自動補正したら縦になった
よく分からん

コメント(2)

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40代後半 女性 身長:159.0cm
ここ2〜3年の間に体重が約10s増量
このままでは人生最大値の70の大台に!!
なんとか以前の体重に戻さねば!
2016年6月17日スタート
開始時69.1kg   
-2kg
現在67.1kg 31.5%
あと9.1kg あと3.5%
目標58.0kg 28.0%

 

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いもこ
56歳 女性 
158.5cm 66.2s

さゆり
31歳 女性 
159.0cm 68.4s

女性 
156.0cm 66.0s

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30代前半 女性 
162.0cm 69.7s

ななな
26歳 女性 
159.0cm 70.1s

閻魔羅闍
17歳 女性 
160.0cm 59.8s

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