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ダイエットルール

1.菓子パン食べない実行率43%43%
2.カップラーメン食べない実行率90%90%
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日記

2017年8月17日(木)
体重66.3kg   体脂肪率31.2%

菓子パン食べない

未記入

カップラーメン食べない

未記入

コメント(0)

2017年8月13日(日)

菓子パン食べない

未記入

カップラーメン食べない

未記入
忙しいと言えば忙しい

長男の嫁、お盆準備で忙しくしております。
真面目に20年間皆勤賞でお盆仕事しております。
皆勤賞だろうがなんだろうが、誰も感謝もしてくれないし金一封もくれませんが。(チクショ)

今日は午前早めに旦那の実家に行って祭壇準備をして、今は夏休みで帰ってくる娘を新幹線の駅まで迎えに行くところ。

あー眠いわぁー。

そして腹減ってきたなぁ…。




娘を拾い、帰る途中でお昼食べることに。
車を走らせていたら黒い煙がモクモク。
「お!SLだ!」
と旦那が言うので慌ててカメラスタンバイ。
なかなか姿が見えず
「停車中かな?」
と探してみたら

野焼きだった。。

コメント(2)

2017年8月5日(土)

菓子パン食べない

×

カップラーメン食べない

○

今日はわが町の夏祭り?的なものがある。
小さい子がいれば、幼稚園とかで祭りに参加したりで観に行ったりとか、出店で粉もん買いこんで食べたりするんだけど。
我が家にちびっ子もいないし粉もんわざわざ買いに行く気力もない。
もちろん祭りを観る気もなし。
(祭りは参加するもの。見る物ではない)

息子は学校の課外授業が終わったら、まっすぐ祭りのボランティアへ。(受験生よ、オイ(T_T))
何時に帰ってくるのか分からねッス。
帰ってきてから夕飯食べるのかも分からねッス。

そうなると家にはデブおばさんと中年おじさんの二匹だけ。(プラス天然記念物一匹)
二匹の為に夕飯作る気力なし。

中年おじさんに要相談だな!



生理が終わらないと下半身ワイドスペシャルが終わらない…。
普段入るパンツもビッチビチで穿けないのだよ。

だから生理よ、はよ終われ(;_;)

コメント(4)

2017年8月4日(金)
体重67.0kg   体脂肪率30.7%

菓子パン食べない

未記入

カップラーメン食べない

未記入

コメント(0)

2017年8月3日(木)
体重66.9kg   体脂肪率30.5%

菓子パン食べない

×

カップラーメン食べない

○

だがしかし

駄菓子菓子…


ステキな日本語であるなぁ( ̄∇ ̄)

当て字だけど。


プリッツ食べたい。
今CM見てて食べたくなった。
サラダ味食べたーーーい!

でもここ数日、ムクムクむっくみんこさんが憑依しているのでしょっぱい系は我慢である(;_;)
早くこの水分を放出したい。
だから最近ちょっと高血圧ぎみで悩んでる旦那が作ってきた塩辛も食べてない。(なんでまた塩辛作ってくるかなー(--;))

脂肪もさることながら、まずはこのタプタプ水分をなんとかせねば。
まぁ、お月さん到来中だからしょうが無いんだけどね。

今夜はスイカをガッツリ食べるわ!!



血液検査結果出た〜。
あとで書くわ−。


…しかし寒いんですけど…(;_;)

コメント(10)

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40代後半 女性 身長:159.0cm
ここ2〜3年の間に体重が約10s増量
このままでは人生最大値の70の大台に!!
なんとか以前の体重に戻さねば!
2016年6月17日スタート
開始時69.1kg   
-2.8kg
現在66.3kg 31.2%
あと8.3kg あと3.2%
目標58.0kg 28.0%

 

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ふじこ
30代前半 女性 
156.5cm 66.9s

30代前半 女性 
162.0cm 68.5s

あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 64.2s

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ゆみな
40代後半 女性 
165.0cm 66.4s

30代前半 女性 
162.0cm 68.5s

夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 82.4s

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