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ダイエット日記 > ぶちょさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.筋トレ実行率18%18%
2.無駄にコンビニよらない実行率36%36%
3.白湯実行率59%59%
4.家でのお酒ひかえる実行率38%38%
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日記

2018年8月25日(土)
体重48.4kg

筋トレ

未記入

無駄にコンビニよらない

未記入

白湯

未記入

家でのお酒ひかえる

未記入

48.4kg

10:12

コメント(0)

2018年8月24日(金)
体重49.0kg

筋トレ

未記入

無駄にコンビニよらない

未記入

白湯

未記入

家でのお酒ひかえる

未記入

49.0kg

07:37

コメント(0)

2018年8月23日(木)
体重48.9kg

筋トレ

未記入

無駄にコンビニよらない

未記入

白湯

未記入

家でのお酒ひかえる

未記入

48.9kg

10:34

コメント(0)

2018年8月22日(水)
体重49.4kg

筋トレ

未記入

無駄にコンビニよらない

未記入

白湯

未記入

家でのお酒ひかえる

未記入

49.4kg

07:51

コメント(0)

2018年8月21日(火)
体重49.1kg

筋トレ

×

無駄にコンビニよらない

×

白湯

×

家でのお酒ひかえる

未記入

49.1kg

08:05

コメント(0)

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20代後半 女性 身長:150.0cm
健康になりたい!!

★2018
6/1 49.5
7/1 49.8(+0.3)
8/1 49.3(-0.5)
2016年5月16日スタート
開始時52.5kg 26.1%
-4.1kg -2%
現在48.4kg 24.1%
あと4.4kg あと4.1%
目標44.0kg 20.0%

 

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レモンサイダー
46歳 女性 
153.0cm 50.0s

みん。
30代前半 女性 
150.0cm 45.6s

えーたん
51歳 女性 
152.0cm 46.5s

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かおり
34歳 女性 
159.0cm 59.4s

mew
50代後半 女性 
158.0cm 49.8s

misaki
30代前半 女性 
162.0cm 80.0s

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