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ダイエットルール

1.ウォーキング実行率78%78%
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日記

2019年11月10日(日)
体重53.8kg   体脂肪率28.2%

ウォーキング

未記入

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2019年11月9日(土)
体重54.0kg   体脂肪率29.0%

ウォーキング

未記入

コメント(0)

2019年10月30日(水)
体重53.8kg   体脂肪率27.8%

ウォーキング

未記入

コメント(0)

2019年10月28日(月)
体重53.9kg   体脂肪率27.6%

ウォーキング

未記入

コメント(0)

2019年10月20日(日)
体重54.4kg   体脂肪率29.0%

ウォーキング

未記入

コメント(0)

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女性 身長:161.4cm
健康でスリムな体を作りたい
2014年4月27日スタート
開始時54.0kg 27.5%
-0.2kg +0.7%
現在53.8kg 28.2%
あと1.8kg あと4.2%
目標52.0kg 24.0%

 

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160.1cm 79.9s

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