このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > 万年ダイエッターさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.マゴワヤサシイを守る実行率98%98%
2.菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)実行率100%100%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2018年10月17日(水)
体重65.0kg   体脂肪率41.2%

マゴワヤサシイを守る

○

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

○

コメント(0)

2018年10月16日(火)
体重64.9kg   体脂肪率41.3%

マゴワヤサシイを守る

○

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

○

私は引っ込み思案の内弁慶
人と話すことや
電話は大の苦手

家の固定電話は居留守使って出ないこともあるけど
職場ではそうはいかない

施設長が席を外しているときは
私が事務所にいるので
否応なしに電話を取らなければならない
今日は特に電話が多かった

「裕司」こう書いてひろしと読む利用者さんがいます
同じ系列のS施設長からこの「ひろし」さんについて
電話があった

「〇〇ゆうじさんなんだけど」と言うので
私が「ああ、〇〇ひろしさんですね」と言い直すと
「ゆうじさんよ!ケアマネさんもひろしさんなんて
言ってたわね。ゆうじさん!」

うちの施設長はいい人だけど
このS施設長はタメ口だし、上から目線だしヽ(`Д´)ノ

「でも介護保険証ひろしって書いてありますよ?」と言うと
「じゃあ、その介護保険証FAXして!」
仕方なくFAXするとまた電話がかかってきて
「ちょっと字が違ってたみた〜い」

な〜にが違ってたみた〜いだ
アンタの頭が違うんじゃないのか?

よく確認してくださいねとイヤミのひとつも言えない
内弁慶な私でした

もう、電話対応嫌い><

コメント(6)

2018年10月15日(月)
体重65.1kg   体脂肪率41.3%

マゴワヤサシイを守る

○

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

○

昨日、私が老けて見えるかもしれないと日記に書いたけど
それって体型のせいもあるかもしれない

よくサプリの広告でスラリとした脚の女の人を並べ、
「一人だけ60代」とかあるもの

私顔は脂肪でパンパンだから
しわは少ないかもしれない
(あくまで思い込みだけど)
もちろん目のクマなんかは
もう鏡を見て愕然とするが

昨日の介護士のIさんは
糖尿病だけど
あたしと同じくらいの身長で52キロ

つまり、標準体重なのだ
だからだるんだるんの私を年上だと
思ったんじゃなかろーか

よしっ!
この体型をなんとかするために
ちゃんとダイエット頑張る!

誰ですかー?
そのセリフは聞き飽きたと言ってる人は(笑)

コメント(4)

2018年10月14日(日)
体重65.2kg   体脂肪率41.7%

マゴワヤサシイを守る

○

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

○
私そんなに老けて見えるのかな?

昨日の土曜日、
先日書いた手首に巻くタイプの活動量計が届いた

小さな字の説明書を読むのが面倒で
放置しておいたら
娘達が勝手に設定してくれていた

これは携帯の位置情報、ブルートゥースをオンにしておかなければ
連動しないので携帯の電池の減りが早い

まあ、仕方ないか

早速今日、付けて仕事に行ったら
介護士のSさんに
「〇〇さん(私)それ何?」と聞かれた
かくかくしかじか説明すると
「アプリと連動してるの?すごいじゃない」とSさん

そばで聞いていた介護士Iさんは
「私より若くないのにすごいね?」

は?確かあなた59歳って言ってたよね?
Sさんたちが「あんたより若くない?何言ってんの?」

するとIさん「私より年上だよね?」
私が「53です」と答えると焦っていた

ショックだわ〜
私還暦くらいに見えるのかな?
そんな老けて見える?

所帯やつれしてるのかな(^^;)

コメント(8)

2018年10月13日(土)
体重65.2kg   体脂肪率41.6%

マゴワヤサシイを守る

○

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

○

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
日記一覧
日記画像一覧

 


53歳 女性 身長:151.5cm
ダイエット歴30年以上の
万年ダイエッターです
アイコンが洋ナシなのは
体型が洋ナシ体型だからさ^^

そんな私はもう「用なし」
ギャハハハ(≧∇≦)ノ彡 バンバン!

57キロ 電動自転車
54キロ 新しい掃除機
51、48 未定
2014年2月20日スタート
開始時64.1kg 35.2%
+0.9kg +6%
現在65.0kg 41.2%
目標達成!! あと6.2%
目標65.0kg 35.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

いろり
50歳 女性 
153.0cm 66.5s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 65.0s

sakura
女性 
154.0cm 62.3s

一覧へ

 

安室さん
36歳 女性 
167.0cm 55.7s

char
47歳 女性 
163.0cm 74.1s

坂村
30代後半 女性 
171.0cm 54.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!