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ダイエットルール

1.マゴワヤサシイを守る実行率97%97%
2.菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)実行率100%100%
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日記

2018年8月14日(火)
体重65.1kg   体脂肪率41.2%

マゴワヤサシイを守る

○

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

○

コメント(0)

2018年8月13日(月)
体重65.4kg   体脂肪率41.1%

マゴワヤサシイを守る

○

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

○

ダンナに怒られた

理不尽に。

今日は「実家(ダンナの)に行ってくる」と言っていました
なので昼食の買い物行った時に長女のリクエストの唐揚げしか買わなかった

ダンナは普段仕事に軽トラで行っている
私はダンナ名義の軽バンに乗っている
だから買い物も一人で行きたかったけど
「親を乗せて墓掃除行くから」というので
すぐ出かけ、お昼は向こうで食べると思っていた

ところが買い物から帰ってきても
ゴロゴロテレビを観てるだけで
一向に行く気配がないしまいには居眠りし始めた

そのうちお昼になり
長女が唐揚げを食べていると
動物の本能のように起きだし
「俺の唐揚げは!?」
「なんで俺の飯はないんだ!?」とキレまくり

だって実家に行くって言ったから
すぐ行くと思ってお昼買わなかったんだよ?
こんなに遅いならアンタのお昼も買うんだったけど?

そう言ったけどキレまくり

理不尽に怒られた私と長女はエアコンの部屋にいるダンナから離れ、ほかの部屋に行った


ほかの部屋にはエアコンがない

あづい〜><

もう盆暮れ正月なんて大っ嫌い!

早く平日が戻って来ないかな(ため息)

コメント(12)

2018年8月12日(日)
体重65.1kg   体脂肪率41.2%

マゴワヤサシイを守る

○

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

○

コメント(0)

2018年8月11日(土)
体重65.2kg   体脂肪率41.2%

マゴワヤサシイを守る

○

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

○

前にも書いたがダンナはケチである

夜はなるべくエアコンを切るようにしている

ここは田舎なので都会と違い
家が密集していない分、
ヒートアイランド現象というのが起きず
なんとか夜はエアコンなしで過ごしている

でもここ数年の異常な暑さで
クリップ扇、アイスノンで過ごしていても
やはり暑くて寝苦しい

私は「ひんやりジェルマット」というのを
敷いているのだけど
あれって、寝てると体温でぬるくなる

それで頭はアイスノンに乗せたまま
体はジェルマットの冷たいところ、
両脇に移動し、布団に対して斜めに寝てしまう

そんなことをしてたから寝違えたのか
夜中、首が痛い
そしてそのせいか少しの間眠れなかった

朝起きるとやっぱり首の後ろは痛いし、
寝不足で眠たい

今誰かに声をかけられようものなら
体ごと振り向かなくてはならない(笑)

幸い買い物に行っても
誰にも会わなかった

コメント(6)

2018年8月10日(金)
体重65.5kg   体脂肪率41.3%

マゴワヤサシイを守る

○

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

○
次から次へとヽ(`Д´)ノ

最近ようやく「Google当選おめでとうタブ」が開かなくなったと思ったら
次はスマホでアップデートを促す画面が突然現れる

これは勝手にGoogleのアイコンを使用してるらしいけど
アナログ人間には詐欺だかホントの警告だかわからない

しかもぐわ〜んぐわ〜んという警告音付き
公共の場で開こうものなら慌てて
アップデートをタップしてしまうかもしれない><

コメント(6)

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53歳 女性 身長:151.5cm
ダイエット歴30年以上の
万年ダイエッターです
アイコンが洋ナシなのは
体型が洋ナシ体型だからさ^^

そんな私はもう「用なし」
ギャハハハ(≧∇≦)ノ彡 バンバン!

57キロ 電動自転車
54キロ 新しい掃除機
51、48 未定
2014年2月20日スタート
開始時64.1kg 35.2%
+1kg +6%
現在65.1kg 41.2%
あと0.1kg あと6.2%
目標65.0kg 35.0%

 

今日
昨日
合計

 

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 65.0s

すぅじぃ
48歳 女性 
153.9cm 64.0s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 64.6s

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char
46歳 女性 
163.0cm 74.1s

坂村
30代後半 女性 
171.0cm 54.8s

安室さん
36歳 女性 
167.0cm 56.7s

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