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ダイエット日記 > あけちゃんさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.毎日体重記録をする実行率100%100%
2.食事日記を毎日つける実行率100%100%
3.外食は腹八分目実行率100%100%
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日記

2019年8月8日(木)
体重71.0kg

毎日体重記録をする

未記入

食事日記を毎日つける

未記入

外食は腹八分目

未記入

71.0kg

22:55

コメント(0)

2019年7月5日(金)
体重66.0kg

毎日体重記録をする

未記入

食事日記を毎日つける

未記入

外食は腹八分目

未記入

66.0kg

22:52

コメント(0)

2019年5月1日(水)
体重68.0kg

毎日体重記録をする

未記入

食事日記を毎日つける

未記入

外食は腹八分目

未記入

68.0kg

02:41

コメント(0)

2019年3月20日(水)
体重72.0kg

毎日体重記録をする

未記入

食事日記を毎日つける

未記入

外食は腹八分目

未記入

72.0kg

22:26

コメント(0)

2019年2月15日(金)
体重76.1kg

毎日体重記録をする

未記入

食事日記を毎日つける

未記入

外食は腹八分目

未記入

76.1kg

21:14

コメント(0)

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日記一覧
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50代前半 女性 身長:159.0cm
初めまして。皆さんと比べると
かなりのヘビー級の重さの私です。

今までダイエットをしてはリバウンドの
繰り返しでした。今回ここに参加して
皆さんと一緒に頑張りたいと思っています。

よろしくお願いします。
2013年6月22日スタート
開始時94.0kg
-23kg
現在71.0kg
あと11kg
目標60.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • (pippi)
  • (あけちゃん)
  • (ももねこ)
  • (ゆかちゃん)
  • (ゆかちゃん)
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茉理
40代前半 女性 
157.0cm 71.7s

41歳 女性 
157.0cm 71.3s

バターナッツ
40代後半 女性 
161.5cm 69.9s

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ぎゅーこ
46歳 女性 
150.4cm 43.9s

rururu
50代前半 女性 
167.0cm 75.2s

よっちゃん
43歳 女性 
162.0cm 56.5s

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