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ダイエット日記 > lutaさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.ヘルスメーター(朝)実行率99%99%
2.ファスティング16時間以上実行率100%100%
3.水2g実行率44%44%
4.1日1100i迄実行率90%90%
5.ヘルスメーター(夜)実行率100%100%
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日記

2019年7月24日(水)
体重66.0kg

ヘルスメーター(朝)

未記入

ファスティング16時間以上

未記入

水2g

未記入

1日1100i迄

未記入

ヘルスメーター(夜)

未記入

66.0kg

12:21

コメント(0)

2019年7月20日(土)
体重65.4kg

ヘルスメーター(朝)

未記入

ファスティング16時間以上

未記入

水2g

未記入

1日1100i迄

未記入

ヘルスメーター(夜)

未記入

65.4kg

22:44

コメント(0)

2019年7月19日(金)
体重64.8kg

ヘルスメーター(朝)

未記入

ファスティング16時間以上

未記入

水2g

未記入

1日1100i迄

未記入

ヘルスメーター(夜)

未記入

64.8kg

22:58

コメント(0)

2019年7月18日(木)
体重65.6kg

ヘルスメーター(朝)

未記入

ファスティング16時間以上

未記入

水2g

未記入

1日1100i迄

未記入

ヘルスメーター(夜)

未記入

65.6kg

12:39

コメント(0)

2019年7月17日(水)
体重65.4kg

ヘルスメーター(朝)

未記入

ファスティング16時間以上

未記入

水2g

未記入

1日1100i迄

未記入

ヘルスメーター(夜)

未記入

65.4kg

01:31

コメント(0)

65.4kg

01:30

コメント(0)

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40代前半 男性 身長:167.0cm
激太りしました(約25kg)。
元の服が着られるまで頑張ります。
2012年9月17日スタート
開始時74.0kg   
-8kg
現在66.0kg 21.7%
あと11kg
目標55.0kg   

 

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  2019年6月  
                 
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nagaiakio69
55歳 男性 
165.0cm 67.9s

ねおみんこ
50歳 女性 
167.8cm 65.1s

ふぅ
女性 
164.5cm 63.1s

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コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 58.0s

よっちゃん
60代前半 男性 
171.5cm 70.0s

キキ
女性 
170.0cm 63.8s

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