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ダイエットルール

1.快便実行率80%80%
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日記

2012年6月28日(木)
体重50.4kg

快便

○

うしっ

22:30



今日夜ごはん食べるのなさすぎて、たらこごはん、きゅうりの甘酢だけえ

だから、カステラ、チョコ食べちったー

明日も頑張る!!

あとすこししたら腹筋しよ(*´ー`*)

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2012年6月27日(水)
体重51.4kg

快便

未記入


ずっとさぼってて一気に増えた
もうやっばーい(T-T)


こんなんじゃ彼氏に会えない!
がちで頑張るう

けど意識しすぎたらだめになるから気楽に頑張る!

ふぁいとーおうっ(*´ー`*)

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2012年6月21日(木)
体重50.2kg

快便

未記入


最近さぼっちゃって体重増加
朝で50.2だからね(´・ω・`)
これから朝はかる!

まあ気楽にいく(*^_^*)
明日から札幌(>_<)

楽しむし沢山食べる!

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2012年6月17日(日)
体重50.6kg

快便

○

5日目

23:06



体重増えた(´・ω・`)
昨日腹筋以外した!!
腹筋わ寝ちゃってできなかった

今日生理来たから終わったら痩せ期だし気楽にいく

みなさんわ朝と夜どっち体重はかってますか?(^_^)

まなわ夜はかってるんだけど、ごはん食べたあとすぐはかるから正確ぢゃない気がして…

明日も頑張る!

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2012年6月15日(金)
体重50.0kg

快便

○

3日目

23:26




やったやった(>_<)
少しへったー!!
あとちょっとで50Kgきる!

けど、気を緩めないで、
頑張っちゃいます♪

明日友達とごはん食べにいくから気を付けなきゃ( ;∀;)
戻りそう、むしろ太りそう
けど、楽しんでくる


ゆうだいすきだぞう
幸せなうー(*^_^*)


コメント(1)

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26歳 女性 身長:156.0cm

社会人1年目(´・ω・`)
可愛くなって彼氏にもっと
好きになってもらいたい!
自分に自信をつけて可愛い
服を着たい(*´ー`*)♪。.

目標体重いったらご褒美に
パーマかけるー

1人ではなかなか続かない
ので、ダイエット仲間募集!

仲良くなりたいなー

よろしくねえ(^○^)$`
2012年6月13日スタート
開始時50.0kg
+0.4kg
現在50.4kg
あと2.9kg
目標47.5kg

 

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昨日
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53歳 女性 
158.4cm 50.0s

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156.0cm 47.8s

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