グラフの見方 
| 1.ジムに行く | 実行率 | 92% |  |
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| 2.お酒は飲まない | 実行率 | 92% | |
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2021年1月23日（土）
体重58.6kg
体脂肪率32.8％
ジムに行く |  | お酒は飲まない | |
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2021年1月22日（金）
体重58.8kg
体脂肪率33.4％
ジムに行く | | お酒は飲まない | |
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2021年1月21日（木）
体重59.2kg
体脂肪率33.8％
ジムに行く | | お酒は飲まない | |
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2021年1月20日（水）
体重59.5kg
体脂肪率34.2％
ジムに行く |  | お酒は飲まない | |
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2021年1月19日（火）
体重59.3kg
体脂肪率33.7％
ジムに行く | | お酒は飲まない | |
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女性 身長：161.0cm
おはようございます
さくらです
2021年1月10日スタート
| 開始時 | 61.6kg | 34.7％ |
 | -3kg | -1.9％ |
| 現在 | 58.6kg | 32.8％ |
| あと10.6kg |
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| 目標 | 48.0kg | |
2020年12月
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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