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ダイエット日記 > ふわり。さんのマイページ

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ダイエットルール

1.朝晩体重測定実行率0%0%
2.お通じ実行率0%0%
3.20時以降は食べない実行率0%0%
4.筋トレorストレッチ実行率0%0%
5.水分をしっかり摂る実行率0%0%
6.フェイスマッサージ実行率0%0%
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日記

2018年4月16日(月)
体重60.9kg

朝晩体重測定

未記入

お通じ

未記入

20時以降は食べない

未記入

筋トレorストレッチ

未記入

水分をしっかり摂る

未記入

フェイスマッサージ

未記入

60.9kg

05:33

コメント(0)

2018年4月15日(日)
体重61.0kg

朝晩体重測定

未記入

お通じ

未記入

20時以降は食べない

未記入

筋トレorストレッチ

未記入

水分をしっかり摂る

未記入

フェイスマッサージ

未記入

61.0kg

06:19

コメント(0)

2018年4月14日(土)

朝晩体重測定

未記入

お通じ

未記入

20時以降は食べない

未記入

筋トレorストレッチ

未記入

水分をしっかり摂る

未記入

フェイスマッサージ

未記入


ダイエットはじめます。

無理せず頑張るぞ〜(●´ω`●)


コメント(1)

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33歳 女性 身長:161.0cm

3児のママです。

可愛いママを目指します(*´∇`*)





2018年4月14日スタート
開始時61.7kg
-0.8kg
現在60.9kg
あと7.9kg
目標53.0kg

 

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女性 
159.0cm 63.4s

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162.0cm 58.4s

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near
33歳 女性 
152.0cm 46.6s

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