ダイエット日記 > しゃべり場

しゃべり場は、ダイエット日記ユーザー限定の掲示板です!
ダイエッター同士でコミュニケーションをとって、みんなでダイエットがんばりましょう!

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40代更年期・PMSを乗り切るp(^-^)q(12)
  by   2016年2月17日 04:14
40歳越えしてから 更年期?PMS症状でふさぎ込む事もしばしば… そんなときの情報交換・呟き場にしていきたいと思います。
バレエ・ビューティフルで美しく!(4)
by GoProAnaGirl  2016年1月4日 11:08
美しい鬼トレーナー、メアリーと一緒に 細くしなやかなバレエ体型を一緒に目指しませんか? 1週間の回数やメニューを報告したり、 お気に入りのDVDをお...
短期間グリーンスムージーダイエット(0)
  by   2016年2月25日 19:49
2月26日間〜短期間ですがグリーンスムージーダイエットします 豆乳で割ったり炭酸水で割ったり牛乳で割ったりします 目標は3s痩せることです お仲間さん...
ふすまパン仲間(●´ω`●)(0)
by kana  2016年2月14日 23:10
ふすまパン食べてダイエットしてる人 糖質ダイエットしている人 たくさん仲間を見つけて 一緒にダイエット頑張りましょう★
お菓子を我慢しよう!!(121)
by nami  2015年1月18日 15:41
期間を決めてお菓子を禁止したり、目標体重を決めて何キロになるまではお菓子食べない!!ってしたりして、目標を決めてみんなで励まし合ってがんばろうよー...
1200kcal以内ダイエット(0)
  by   2016年1月28日 08:29
1200kcal以内ダイエット一緒にやりませんか? ここで今日のkcal報告しモチベーションあげたいです
爆…毒吐…(27)
by さぶきちこ  2015年11月2日 04:58
たまには毒吐きしましょ♪ どぴゅっ (゜ロ゜;
春までに、、*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*(0)
  by   2016年1月21日 17:48
春までになにか目標を作り頑張りませんか?私は四月までにビシッとかっこいいあたらしいsizeのスーツを買い着こなしたい。それには10キロは痩せないとならな...
野菜とフルーツしか食べないダイエット(0)
by かほ  2015年12月28日 23:45
極たまに乳製品おけ。 買い食い禁止 運動週210時間以上 ゆっくりと33キロ目指す女です この方法やりたいんですかまけえ 肉とかパンとか食べろって言わ...
脚に筋肉つきすぎて困ってるあなた!情報交換しませんか?(0)
by あき@ぽちゃゴリラ  2015年12月15日 16:53
僕は男なんですが、ダイエット始めてからいろんな情報を見るようになったんですが、 まだまだダイエット初心者ということもあり情報不足なので… ぜひあ...
一緒にみんなで楽しくダイエット♪(0)
by みっきー  2015年12月13日 19:19
≪コメント≫ はじめまして、こんばんにちは。 みるくっきー所属のみっきーと言います。 一緒に色んな人とダイエットしませんか? ≪ルール≫ ・アンチス...
痛風友の会(1)
by たこ助  2015年12月6日 13:39
痛風(高尿酸血症)を患っている人たちがダイエットをする上で気をつけていること。 または、飲んでいるサプリの情報の交換などを目的としてスレッドを立て...
マイペースにウォーキング or ジョギング(1000)
  by   2014年5月20日 07:47
焦らず急がず、他人と比較せず、今日の自分と明日の自分を比較して。 健康のためダイエットのために、マイペースに、そしてモチベーションを上げるために一...
読者を増やしたい人の集い(ゞ´∀`)ゞ (0)
  by   2015年11月23日 11:38
読者を増やしたい人が集まって みんなでお気に入りにし合いましょう! そうしたら ダイエット仲間が増えますd(^O^)b 皆さんで頑張り合いましょう!!
食べちまった●●(1)
by 白梅  2015年11月16日 01:03
小腹がすいて食べちまった【肉まん】
彼氏に痩せてといわれる(1)
by あさ  2015年11月1日 06:17
けども中々ダイエットが続かない。。。 そんな人ちまちま頑張りませんか。。。 私は158センチ、83キロ、彼氏とは八年。。 痩せてと言われて早...
ダイエットの呟き(3)
  by   2015年11月2日 18:26
ダイエットについて たくさん呟きましょう! 空腹なうとか これ食べたー!!とか 一言でもいいです! みなさんと たくさんつぶやき合いたいです♪
平日のみ朝食抜きファスティングダイエット開始します(1)
  by   2015年10月23日 22:29
平日のみ朝食抜きのファスティングダイエット開始します 朝食を抜いてお昼と夕食は何を食べてもOK 夕食後18時間空腹時間を設けます お酒はNG スイー...
暴食してしまう(3)
by もも  2015年9月2日 18:33
17歳、高2のももです。 朝、昼、晩三食ちゃんと食べて、その上に間食してしまいます(>_<) どうしたら間食やめれるでしょう? それに一回間食が始まると...
女性らしく健康に標準体重になる!クラブ(1)
  by   2015年10月12日 13:06
MAX80`より70`にはなりました!仕事が動く仕事だとは思いますがやはりもっと食事内容と運動だと思います!モチベをみんなで上げていきましょう。ぜひ、アド...

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