ダイエット日記 > しゃべり場
しゃべり場は、ダイエット日記ユーザー限定の掲示板です！
ダイエッター同士でコミュニケーションをとって、みんなでダイエットがんばりましょう！
| スクワット友の会♪(404) | |
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  | by ふくしあ 2015年2月21日 14:32 http://matome.naver.jp/odai/2134682714158177601 数日前に↑のまとめ記事を見つけました。 腹筋500回＝スクワット15回だそうです。 それ以来、毎日の... |
| 60キロ代を抜け出そう☆(986) | |
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 | by PAN 2010年10月6日 20:26 体重60?代からなかなか抜け出せない！！ 私もその一人です☆ 世代関係なく励ましあえる仲間募集中です☆ みんなで60?の壁を抜け出そう！！！！！ つま... |
| プロテイン 飲んでますか？(32) | |
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 | by マリリン 2015年6月1日 22:47 ソイプロテインを朝、運動後、朝飲まなかった時は寝る前 に飲んでます。 効果があるのか不明です。 プロテイン飲んでいる方いらっしゃいますか？ プロ... |
| プランクチャレンジ！(30) | |
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 | by あちゃこ 2016年1月29日 11:46 体幹を鍛えて基礎代謝を良くするために、プランクチャレンジはじめました！ （参考サイト） http://spotlight-media.jp/article/148086688860901576 ... |
| ７０㌔を抜け出したい人！(100) | |
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 | by りりーたん 2012年8月27日 18:37 今日ピンキーに登録しました。 ２年で１５㌔も太ってしまい、このままでは着られる服がなくなる（汗） どんなに時間がかかっても諦めずに頑張りたいと... |
| 糖質制限ダイエット(53) | |
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 | by Ｑ 2014年1月8日 15:11 「糖質制限ダイエット」仲間募集中♪ 皆で頑張りましょう♪ 期間：自分の都合に合わせて自由に 方法：（1）～（3）の方法で自由 ◆糖質制限の方法 (... |
| 40㌔代集まれ～!!目指してる人も可〓〓(270) | |
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| by 2013年1月23日 19:18 【40㌔代になれた方/ 40㌔代目指している方】 ＊40㌔代のｷｰﾌﾟの仕方 ＊40㌔代になる方法 ＊ﾍﾞｽﾄ体重(身長.体重) などにつ... | |
| ４９歳 異常な食欲 ポッコリお腹 高血圧 ラストダイエットにしたい(5) | |
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 | by おばばばばあ 2014年8月9日 21:03 初めまして。 おばばで更年期。 段々とストレスがたまり、 一日あれば一日食べて気を紛らわしてました。 食欲に支配されてる。 一緒にダイエットして... |
| 健康を意識したお菓子たちを実際に食べてみた(1) | |
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 | by 咲 2016年8月16日 11:04 健康を意識したお菓子が続々と出てますが、正直おいしいんだろうか・・・ ってことで健康志向のお菓子たちを実際に食べた感想を載せて頂ければなぁと思いた... |
| 49歳からのダイエット(0) | |
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 | by あき 2016年8月8日 18:11 49歳になってダイエットはじめました。 代謝もよくないしお腹が出てて 悩みです 一緒にダイエットやりませんか のんびりダイエット 体重と体脂肪を毎日の... |
| ダイエット互いに頑張ろう！！(1) | |
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| by 2016年7月18日 23:06 はじめまして！ このスレッドは参加自由です！！ ただし荒らし、暴言などはやめてください★ みんなでダイエット成功できるよう励ましあいストレス... | |
 澄み切った青い空blue azur(7) | |
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 | by 高橋 月華砂 2016年1月1日 23:11 ～独り言をこの場所に～ 自分の想いを･･･ そっと 目を閉じ呟くの･･･ 私の心の声 出逢った人達との繋がりを 形として残していきた... |
| 一週間ダイエットバトル第五弾(・ω・)ノ(1000) | |
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 | by かいこ 2014年12月28日 21:01 第五弾突入★ ☆参加日は毎週日曜日 ☆結果発表は毎週土曜日 ☆最下位は結果発表の次の日から幹事さん ☆幹事さん消えたら誰か代わりに仕切って＿|￣|... |
| おひとりごと(10) | |
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 | by まいやん 2015年10月24日 19:03 魂の叫び場♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪笑 仕事のこと恋愛のこと人間関係のこと、、 吐き出したいけどはけ口がない。 口に出したらマイナス思考になる気が... |
| 禁酒・節酒がカギ(4) | |
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 | by 節酒中 2015年10月21日 07:31 私は酒を飲むと食欲が増す体質です。 飲んでる最中のツマミ、飲んだ後のシメの炭水化物、そしてアルコールそのもののカロリー、これらの合計は相当量のはず... |
| 薬の副作用で太った方！(35) | |
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| by 2016年3月6日 07:16 薬の副作用で25kg太りました>_< 同じような方いませんか？ よかったら、情報交換しながらダイエット一緒に頑張りましょう( ´ ▽ ` )ﾉ | |
| 質問があるのですが(^_^;)(5) | |
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 | by 黒猫 2016年6月4日 12:38 日記に画像を載せるのって、どーやってするのですか？ |
| 健康のためのダイエット(10) | |
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 | by Yash 2016年5月23日 16:05 114キロから80キロ台前半まではすんなりと痩せました。 しかし、この時点で糖尿があることが判明。お医者さんから後15キロほど痩せるように指導されました... |
| あこがれはだぁれ？？(87) | |
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| by 2012年5月30日 11:32 あたしはAKB指原梨乃ちゃんです♪ もぉかわいくて大好きだから少しでも近づきたくて!!!! 梨乃ちゃんみたいになるために頑張ります☆ 皆さん... | |
| 150㎝ことり倶楽部(34) | |
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 | by ぴぴ 2015年1月18日 20:51 はじめまして。^_^ 身長150㎝前後の方でいっしょにダイエットがんばりませんか？ 同じような体型だからこそできるあるある話や情報交換ができたらうれ... |
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