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しゃべり場は、ダイエット日記ユーザー限定の掲示板です!
ダイエッター同士でコミュニケーションをとって、みんなでダイエットがんばりましょう!

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叫びたくなったら叫ぶ場所!(5)
by ゆず  2017年3月2日 10:55
ダイエット中、勉強中、仕事中・・・ プレッシャーや、ふざけんな〜!や、やってしまった〜!時などなど( ´艸`)  色んなシーンで、あぁぁぁあ〜〜〜!...
血圧の高い方〜〜一緒に頑張りましょう!(1)
by かーたん  2017年3月6日 18:28
遺伝もあるのですがここにきて急に血圧が高くなってきました ジャンキーな生活を反省して塩分控えめにして10日ぐらいかな 2キロくらいは痩せたかも〜〜と...
脱・間食レース(431)
by とりにくくん  2013年6月2日 06:45
三食食ってりゃ死なねぇはず! 間食はしなくていい! 間食しなきゃって意識を捨てろ! 一日間食ガマンできたらここに書き込んで競いましょう!!
コロコロ便を治す方法の研究報告(6)
by ぴよ  2017年2月20日 22:40
ダイエットすると、コロコロ便になりません? コロコロ便をなんとか治す方法を研究したいと思います。 とりま、野菜は400g以上食べてますがコロコロした...
80s台専用(384)
  by   2014年11月26日 00:12
80s台から、さっさと70s台に移りたいですね! 毎日の体重ここに記録していきませんか? みなさんに体重を見られると、ヤル気がでますww
目指せ20キロ以上減!!仲間を作ろう☆(186)
  by   2013年6月8日 00:27
2〜3キロのちょっと痩せならまだしも、20キロ以上だと…モチベーションを上げ続けるのって至難のわざだと思いませんか? かなりの長期戦になっちゃうのは...
−20キロ以上のダイエット(333)
by なかむ  2010年11月10日 20:19
本気でぶ °・(ノД`)・°・ 20キロ以上のダイエットをしようと思っている方、集まりましょう^^
2016. 最近始めた方 カモーン!(249)
  by   2016年3月13日 19:10
始めたのはいいけれど、右も左もわからない、と言う方! 私も、わかりません(´・ω・`) でも、皆励まし合って一緒に頑張りませんか?^^ 日記にコメントし...
冬でもウォーキングをがんばる会(299)
  by   2011年11月17日 23:17
北海道在住のきむです もぉすっかり寒くなってウォーキングが辛いです 仕事前の早朝に歩くようにしてるんですが寒くてなかなかやる気が…(>_<...
 ー Good \(^o^)/ morning ー(1000)
  by   2015年4月5日 20:05
〜\(^o^)/〜    『おはよう』    『こんにちは』    『こんばんは』 この場は『挨拶』から始まる場です! 今日の目標、明日の予定...
今話題の「24/7workout」に挑戦!(0)
  by   2016年10月12日 06:06
ダイエット・・・何をやってもダメだった私。 11月末までの期間を限定し、「24/7workout」に挑戦します! お金と人に頼りますが その分Fightしまぁ〜す!...
8時間ダイエット始めてみた♪♪(55)
  by   2016年7月14日 16:15
数あるダイエットの中から、 無理なく続けられそうなものを探して 8時間ダイエットに決めました! 1人では誘惑に負けそうなので、 一緒に試してくれる...
スクワット友の会♪(404)
by ふくしあ  2015年2月21日 14:32
http://matome.naver.jp/odai/2134682714158177601 数日前に↑のまとめ記事を見つけました。 腹筋500回=スクワット15回だそうです。 それ以来、毎日の...
60キロ代を抜け出そう☆(986)
by PAN  2010年10月6日 20:26
体重60?代からなかなか抜け出せない!! 私もその一人です☆ 世代関係なく励ましあえる仲間募集中です☆ みんなで60?の壁を抜け出そう!!!!! つま...
プロテイン 飲んでますか?(32)
by マリリン  2015年6月1日 22:47
ソイプロテインを朝、運動後、朝飲まなかった時は寝る前 に飲んでます。 効果があるのか不明です。 プロテイン飲んでいる方いらっしゃいますか? プロ...
プランクチャレンジ!(30)
by あちゃこ  2016年1月29日 11:46
体幹を鍛えて基礎代謝を良くするために、プランクチャレンジはじめました! (参考サイト) http://spotlight-media.jp/article/148086688860901576 ...
70`を抜け出したい人!(100)
by りりーたん  2012年8月27日 18:37
今日ピンキーに登録しました。 2年で15`も太ってしまい、このままでは着られる服がなくなる(汗) どんなに時間がかかっても諦めずに頑張りたいと...
糖質制限ダイエット(53)
by Q  2014年1月8日 15:11
「糖質制限ダイエット」仲間募集中♪ 皆で頑張りましょう♪ 期間:自分の都合に合わせて自由に 方法:(1)〜(3)の方法で自由 ◆糖質制限の方法 (...
40`代集まれ〜!!目指してる人も可〓〓(270)
  by   2013年1月23日 19:18
【40`代になれた方/ 40`代目指している方】 *40`代のキープの仕方 *40`代になる方法 *ベスト体重(身長.体重) などにつ...
49歳 異常な食欲 ポッコリお腹 高血圧 ラストダイエットにしたい(5)
by おばばばばあ  2014年8月9日 21:03
初めまして。 おばばで更年期。 段々とストレスがたまり、 一日あれば一日食べて気を紛らわしてました。 食欲に支配されてる。 一緒にダイエットして...

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