ダイエット日記 > しゃべり場 > ★痩せて綺麗になりたい人★

★痩せて綺麗になりたい人★

by ★まリも★
2011年2月22日 15:18

初めましてっ★

ただ食事制限だけで痩せても綺麗な痩せ方は出来ないし運動してバランスのとれた食事をして綺麗に痩せましょう!

目標がないと続かないけど、うちが昔から思い続けてるんが
「体型管理が出来ない奴は女やない」デブが嫌いで、昔からずっと体型だけが気になりダイエットして160?の身長で40?でガリガリでしたが今年に入り飲み会やらで急に太りました。

ガリガリだった時期は嘔吐型過食症にも2年間悩まされて、今では吐く事はなくなりましたが、ここ最近太り始めてダイエットを決意してからは数えるだけありますが、美容にもよくないし健康に痩せて綺麗になりたいので頑張って止めます!


綺麗になって好きな人見つけよ(o^∀^o)


新着順|古い順
  1  
【2】 ★まリも★
2011年2月23日 00:16
書き込む

まぁみん*さん

食事制限は体重は減りますが一時的なものなので食事が戻ったらすぐに体重も増えます。

運動をして筋肉で引き締めて痩せていくと思うので頑張りましょう(o^∀^o)

お互い綺麗になりましょうねっ★
  【1】 
2011年2月22日 15:25
書き込む

私今まで食事制限しか
してませんでした(゚○゚;)

2日だけで3kg減らして
大喜びしてたり..
でも結果体型は何1つ
変わりませんでした
けど‥∀

健康的に痩せましょ〜

  1  
1- 


書き込む
ログイン
メールアドレス
パスワード
ログインを維持する
パスワードを忘れた方はこちら

ダイエット日記をご利用になるには、
新規登録(無料)してください。

新規登録(無料)

ダイエット日記

ダイエット日記

体重や体脂肪率を記録して、
グラフなどで分析できるブログ型の日記です。

当サイトのダイエット日記は、自分だけの
マイ・ダイエットルールを実行することによって、自分のペースで正しく健康的にやせていくことを目標にした無料の日記
です。

コメントやお気に入りでダイエット仲間とコミュニケーションをとりながら、楽しく自分に合ったダイエットを成功させましょう!

ダイエットピンキーからのお勧め記事
  • 疑問・悩み相談室
  • 部分やせ方法
  • 生理とダイエット

みんなのダイエットルール

昨日の全ダイエットルール実行者

昨日の全ダイエットルール実行者
ブログパーツのご案内
ダイエット日記ブログパーツ
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!