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このダイエット法まぢ効く!!

  by 
2011年1月30日 21:13

このダイエット法
ホンマに効果あり
オススメ
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  1  
【6】 iro
2011年2月2日 17:41
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>梨音さん


あ〜、それ、一回やってた(笑
でも、す疲れちゃって*
すぐ床に足をおいちゃう@
【5】 梨音
2011年2月1日 21:25
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私ゎ学校で椅子に座るとき足をあげています!!
雑誌にかいてあったのですが腹筋が鍛えられるそうです♪
でも
やりすぎるとあしがハンパなくいたいです(笑)
【4】 iro
2011年2月1日 20:59
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最近よくやってることが、
ご飯食べても、まだお腹減ってるな〜って思ったら
炭酸水、私の場合0?のコーラを飲んでいます*

炭酸水飲むと結構お腹ふくらみますし♪


【3】 ユキノ
2011年2月1日 20:01
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kayoさんマジですか!?

やってみます^^


「カロリミット」結構効きますよ^^
値段も1500円で安いですし・・・
私は体重が増えたときに飲んでいます☆
  【2】 
2011年1月31日 21:37
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夜、炭水化物を抜くことです☆
あと半身浴!!
  【1】 
2011年1月31日 00:10
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よく噛むこと
腸への負担も軽くなるし
唾液がたくさんでるから消化しやすくなる


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