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コアリズム

by いすず
2011年1月22日 14:02
してる人集まれー〓
一緒にがんばりましょう


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【17】 いすず
2011年2月22日 10:11
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よろよろさん


がんばってください!!
私はコアリズムお休み中です( ̄∀ ̄)
  【16】 
2011年2月15日 08:52
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こんにちは。
私も以前、1ヶ月間やりました。
当時、お腹周りの変化を実感!!

しかしその後、ワケあって独り暮らしになり食事が乱れリバウンド・・・。
ガーン(x_x;);;;
今回、コアリズムでダイエット再チャレンジします!!



 【15】
この書き込みはユーザーにより削除されました。
【14】 いすず
2011年2月2日 11:15
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>>13kanaeさん

やっぱりそうですよねo(`▽´)o
キックスタートやって、基本編にいっても難しいです(;´Д`)

ラテンダンス編なんてできるかー!!
と、つい叫びたくなります(笑)
【13】 kanae☆ミ
2011年2月2日 06:47
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いすずさん<<確かに私もそれ思います!!基本編毎日出来れば良いのですが時間的に上級編がしやすい(´・ω・`)
【12】 いすず
2011年1月31日 13:44
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>>10はるかさんはじめまして♪


キックスタートガイドなら楽で良いですよ(^O^)
ゆっくりでかなり効きますo(^-^)o
【11】 いすず
2011年1月31日 13:37
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>>9Kanaeさん、はじめまして♪


私はまだ効果はみえないんですが、みなさんキツいみたいですね(>_<)


基本編より上級編のほうが楽な気がします(-.-;)

そう思うのは私だけでしょうか??
【10】 はるか
2011年1月29日 18:33
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私も前やってたけどきつくて続けられませんでした><
【9】 kanae☆ミ
2011年1月29日 07:00
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01年前ぐらいやってました半年ぐらい続けて確かに効果あったけど、やめた瞬間全部脂肪に変わりました今月から毎朝上級編再開してます
【8】 いすず
2011年1月29日 04:05
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じゅんころさん・7さんはじめまして♪

やっぱり効果はあるのですね(^O^)
確かに基本キツいです(;´Д`)
途中キレてました(笑)


胸気をつけないとヤバいですね!!

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