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80キロ台の人

by じゅんじゅん☆
2011年1月1日 21:17
1/1からダイエット始めようと思います!

161センチ 80.8キロです。

同じような方がいたら一緒に頑張りませんか?

私の目標は、今年中に53キロまで減量したいと思います!

アラフォーですが、本気で頑張りますっっ!


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【11】 ayano
2011年1月28日 09:57
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ちゃんくさん

私もあまりダイエットにくわしくありませんが、焦りは禁物です大丈夫です

緑黄色野菜をしっかり食べて、エネルギーを燃やしやすい体にしていきましょう

バランスよい食事が一番大切みたいですよ
ちなみにお通じはしっかり毎日でていますか、?
【10】 あとり
2011年1月27日 10:20
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はじめましてー

最近80?代に入りました´∀`;
今回初ダイエットなのでいろいろ勉強させてもらってます!

目標は今年中に55?まで落とすことです!
【9】 ちゃんく
2011年1月27日 09:59
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なんか6日で
?キロ痩せたんやけど
次から晩飯もいつもの抜きで
毎日一時間半散歩してんのに
変化ナシですゎ

明日で二週間目に
なんねんけど
このまま?キロだけですかね


わけがわからへんー

もう?キロで
?ダイ入れるのに


停滞期ですかの
【8】 ayano
2011年1月27日 09:02
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私は164cm84kgありますダイエットはしたりしてリバウンド
みなさんと一緒にがんばりますよろしくお願いします

【7】 じゅん \∀/。
2011年1月21日 23:44
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 わたし高1まで85キロ
 ありましたよ!!
 だけど63まで頑張って
 落とせたからじゅんじゅんさん
 にも頑張ってほしいです

 ちなみに身長もでかいし
 クラスの男子から馬鹿に
 されて本気になりました〓
 馬鹿にしたやつらを
 まぢで見返したい

 これからもダイエット
 頑張りたいです!!
【6】 noic
2011年1月21日 17:00
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175センチ 80,1キロのアラフォーです。

おばあちゃまに「男の人かと思ったわー!あっはっは!!!」と言われ
傷つきながらも笑いましたが、ダイエットを決意!

小柄な方が羨ましいですよ♪
私なんて、でかい上に肩はガッチリしてるから
どうみても女性ではない・・・(´∀`*)ウフフ

みなさんと一緒に頑張ります!!!
  【5】 
2011年1月15日 07:53
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はじめまして
165cm 84kgのアラフォー主婦です(^^)
目標は4月中に−10kg・最終目標は結婚前の57kg!!
よろしくお願いします(^^)
  【4】 
2011年1月14日 11:04
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こんにちは♪
どうしよう…90キロ台でもいい?

158.5センチ、91.1キロです。
もうちょいで80キロ台に入れそう…ということで、
お仲間に入れてちょ♪
あ、えっとアラフォーです(#^.^#)

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