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運動しないプロテインダイエット

by ぶたうさ
2021年3月15日 22:16
リバウンドを繰り返し、酷い見た目に。
顎が無くなり、薄毛になり、ほうれい線が。

なので、むくみ解消、髪質、肌質の改善を願って、
プロテインダイエット。

運動しないプロテインダイエットは、効果がないのか?
体重、髪、肌など、どう変化するのか、検討したい。

実際、皆さん、どうですか?




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【2】 ぶたうさ
2021年3月16日 19:47
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パイナップル+小松菜+プロテインした。
粉っぽかった。
キウイの時、粉っぽいのは、皮(ひげ)のせいだと思っていたけど、
違ったみたいです。
味は、キウイの方が、好みだった。
また、キウイ、買おう。
【1】 ぶたうさ
2021年3月15日 22:31
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まず、自分でコメ。
甘すぎて、ねっとりしているプロテインが苦手です。

森永のプロテイン効果(ソイカカオ)が、すごい飲みやすかった。
ココア味で、粉が多少ダマになるが、そのままごくごく飲める。

サバスのヨーグルト味は、甘かった。
でも、キウイ(皮ごと)と小松菜で、ミキサーにしたら、
すごい飲みやすかった。皮(ひげ)は、粉っぽい感触に
なりますが、ごくごく飲めます。

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