1週間ダイエットバトル第７弾(=ﾟωﾟ)ﾉ
  | by 飼い殺しの春 2018年4月2日 20:23 | |
| 第７弾突入★ ☆参加日は毎週日曜日 ☆結果発表は毎週土曜日 ☆最下位は結果発表の次の日から幹事さん ☆幹事さん消えたら誰か代わりに仕切って＿|￣|○ ☆年齢性別プロ甘無差別スレッドだから、気軽に参加してね ☆毎週土曜に結果発表！ ☆途中リタイアok(^_－)－☆ ※喧嘩厳禁(￣Д￣) ※無理しすぎも(￣^￣) 健康に綺麗にナイスバディ手にいれよー(・ω・) ◆参加テンプレート例◆ 〇名前 〇体重(現時点) 〇体重(１週間後の目標) 〇一言 | ||
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 | 【158】 さき 2018年7月21日 13:24 |  |
| 報告です！ 49.5kg→49.1kg(-0.4kg)でしたー 生理始まるといつも一気に減るのに今回は生理がなぜかまだ来てなく、、、目標達成できませでしたー(T △ T) | ||
 | 【157】 にゃおん 2018年7月21日 07:46 | |
| 報告します 開始 58.9Kg→結果 58.６Kg（－0.３Kg） 一言：飲み会3回、当直1回の割には検討したかもしれないが、スーツがはいるかどうか、こわごわこれから確認します。 P.S.お手洗いに行ったら減っていたので、報告し直しです。 | ||
| | 【156】 飼い殺しの春 2018年7月21日 06:55 | |
| おはようございます。 報告します。 開始87.65㎏→結果84.25㎏(-3.4㎏) 週の半ばまでちゃんとダイエットしてるのになかなか減らず、むしろ微増でくすぶっていました。なので、水曜日の夜から土曜の朝まで断食をしたところ、目標達成できました。 〉〉のんさん 私も5.6月はダイエットから遠のいて増量してしまいました。 断食おすすめです(σ´･v･｀*) 一気に減るし、食べ癖リセットされるし、ダイエットのスイッチ入ります。 準備食復食をしっかりしないとリバウンドしたり過食っぽくなりますが(汗 | ||
| 【155】 | |
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 | 【154】 のん 2018年7月21日 06:11 | |
| 開始 51.6㎏→結果 52.2㎏(+0.6kg) 一言：完全なるリバウンド！ 目標達成したら努力を放棄してしまった。どうしたらダイエットを再開出来るでしょうか……。 | ||
| | 【153】 飼い殺しの春 2018年7月16日 09:45 | |
| 遅くなりすみません（汗 まとめますね。 にゃおんさん 開始58.9Kg→目標57.5Kg（－1.3Kg） 一言：21日から旅行なのですが、そのとき来ていくものがあるよう、頑張りたいと思います。 飼い殺しの春 開始87.65㎏→目標85.60㎏(-2.05㎏) 今週は毎日残業が2時間ありますが、ウォーキング休むなと命じられているので、頑張って仕事後4キロウォーキングします(;´A｀)先週の金曜日の体重を目指します！ さきさん 現在: 49.5kg 目標: 47kg台 暴食しないように気をつけます…！！笑 のんさん 開始 51.6㎏→目標 50.5㎏(-1.1kg) 一言：元彼と会うのでがんばります。 今週は初参加の方も加わっての、４人です☆ みなさん、一週間頑張りましょう～(*´ω｀) | ||
| | 【152】 のん 2018年7月15日 23:45 | |
| 開始 51.6㎏→目標 50.5㎏(-1.1kg) 一言：元彼と会うのでがんばります。 | ||
| | 【151】 さき 2018年7月15日 13:28 | |
| 初めまして～ 参加希望です！！ さきです☆ 現在: 49.5kg 目標: 47kg台 暴食しないように気をつけます…！！笑 | ||
| 【150】 | |
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| | 【149】 飼い殺しの春 2018年7月15日 06:59 | |
| おはようございます、今週の幹事の春です。 今週も参加します。 開始87.65㎏→目標85.60㎏(-2.05㎏) 今週は毎日残業が2時間ありますが、ウォーキング休むなと命じられているので、頑張って仕事後4キロウォーキングします(;´A｀)先週の金曜日の体重を目指します！ 夜頃またまとめにきます。 皆様のご参加お待ちしています(’-’*)♪ | ||
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