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一ヶ月で一キロ痩せるスレ

by デブリン☆140キロ台
2017年9月29日 07:05
タイトルのまんま。どなたでもどうぞ。
・体重が軽くて、一ヶ月に一キロはキツイ!!
って人は他を当たって下さい。


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【6】 にゃおん
2017年12月9日 08:20
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参加しましょう。56.9Kgだから55.9Kgで新年を迎えるということか。
本当は、54Kg台で新年を迎えようと目論んでいます。

諦めて後戻りするよりは、1kgでもというほうがいいと思いますが、デブリンさんはからだのために、もう倍くらいペースを早くしてもいいのでは〜
っておせっかいでしょうか。
【5】 デブリン☆140キロ台
2017年11月1日 06:43
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今月も一キロ痩せるぞー!
【4】 デブリン☆140キロ台
2017年10月4日 07:24
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約3週間でマイナス2.8キロ痩せました。
1ヶ月に1キロ目標だと気が楽なのが最大のメリットかな。
急に痩せなければ皮も縮むだろうし。そういうメリットもあるかな!
【3】 デブリン☆140キロ台
2017年10月1日 07:50
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1ヶ月経ってないのに2キロ痩せてしまった……
【2】 デブリン☆140キロ台
2017年9月29日 07:08
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デブリンのダイエット計画は10年です。10年もあれば痩せるさ。
10年でマイナス120キロ計算だな。そんなに痩せないと思うけど。
目標は自転車乗れるくらいまで痩せる事です
【1】 デブリン☆140キロ台
2017年9月29日 07:07
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なおデブリンは145.8キロから144.4キロまで達成しました。
リバウンドしないようにしなくては。

一ヶ月経過するまでは、痩せるというよりはリバウンドしないように努める事にします。

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