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バーチャル日本一周歩こうかいU

by ふくしあ
2016年4月19日 17:07
健康ウォーク21が主催する
「バーチャル日本一周歩こうかい」に登録し、
日本一周を目指しているピンキー会員の皆さん、
ここで交流しませんか?

まだ登録していない方で興味を持たれた方は
HPに飛んでみてください。
http://www.walk-21.com/

そして、一緒に日本一周を目指しましょう。

HPより・・・

健康ウォーク・ 21 は、個々人の健康管理にウォーキングを推奨しています。簡単に、いつでも、どこででも始められるウォーキング、されど継続の難しさを痛感しています。継続さえできれば健康は疑いなし、国保の国民負担は確実に軽減されます。健康管理の推進は、大きな社会貢献です。
その継続のために、バーチャル ( 仮想 ) で現実体験とミックスしながら楽しく健康管理をしていこうというものです。
一度アクセスしてみてください。どなたでも簡単に参加できます、利用料は戴きません。所定の利用者入会手続きをしてください。

 何処からでも日本一周は 8955 キロです。ホームページの地図上に表示されたところからなら好きなところからスタートできます。出発地が最終目標地になります。 47 都道府県庁をぐるっと、右回り ( 時計まわり ) で出発し、ゴールを目指します。
途中は、主要都市を訪問しながら観光名所などをアクセスしてください。各地の名所旧跡を訪ねて、バーチャルの観光も楽しめます。


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 【495】
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【494】 ゆきうさぎ♪(弐)
2017年9月1日 20:28
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8月は220km歩いて、目標達成できました(*^_^*)
通勤帰りにできるだけ歩いた結果です。
今月も頑張りたいです。

【ゆきうさぎ(弐)】
トータル200km

8月にやっと北海道を抜けて、東北青森に向ってます。
レベル26、日本一周達成率20%になりました。

今月もよろしくお願いいたします。
【493】 万年ダイエッター
2017年9月1日 10:27
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歩数より活動量中心に頑張ります!
【492】 Rize
2017年9月1日 09:27
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すみません、計算間違えていたので再投稿です。
8月は目標まで205歩/日足りず。

9月は以下の目標でお願いします(*- -)(*_ _)


【白と雪】

先月の1日の平均歩数(2,406歩)を超える
 【491】
この書き込みはユーザーにより削除されました。
【490】 まったり
2017年9月1日 07:16
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お久しぶりのカキコミです!

はつたま、改め、まったり
です。

やっぱり歩かないと心身共にだめになっていくみたいです。
またお仲間に入れてくださいm(__)m

まずは毎日、歩くを意識するからはじめます!

【まったり】
1日4000歩以上!
【489】 しづ
2017年9月1日 00:26
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8月は、サボり過ぎました・・・。
記録自体を付け忘れていた日もあったな〜。


9月目標
【しづ】
トータル150km目指す!

よろしくお願いします。
【488】 こまみしゃ
2017年8月31日 23:35
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こんばんは(^^)/

やっぱり暑いとついつい自転車に。そして、ちょっと増量しちゃった体重もキープのまま(^^;)
9月になったら少しは涼しくなることも期待しつつ、目標達成を目指してコツコツ頑張ります!

●8月の振り返り
合計180km以上を目指す→合計167km(^^;)
名寄/北海道(レベル198)を通過して日本一周達成率は71%になりました。
※1ヶ月でレベル2つしか進まなかった。さすがに北海道は広い!?(*_*)

●9月の目標
【こまみしゃ】
合計180km以上を目指す
【487】 ふくしあ
2017年8月31日 21:50
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9月の目標

【ラテ】
目標 300km、うちランニングは180km

【ふくしあ】
トータル200km
【486】 ふくしあ
2017年8月31日 21:47
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8月の目当ては1日10000歩でした。
歩幅を61cmに設定しているので
61p×10000歩×31日=189.1kmとなります。
歩こうかいのランキングで確認すると199km歩いていたので
目標達成です(*^^)v

計算が面倒なので
9月はトータル200kmにします。
計算上、1日10929歩で達成できます。

9月は仕事を再開するし、
涼しくなってくるので8月よりは歩けるのではないかと期待しています。

皆さんも9月の目標、お願いします。

【ふくしあ】
トータル200km

  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  
1- 101- 201- 301- 401- 501- 


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