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バーチャル日本一周歩こうかいU

by ふくしあ
2016年4月19日 17:07
健康ウォーク21が主催する
「バーチャル日本一周歩こうかい」に登録し、
日本一周を目指しているピンキー会員の皆さん、
ここで交流しませんか?

まだ登録していない方で興味を持たれた方は
HPに飛んでみてください。
http://www.walk-21.com/

そして、一緒に日本一周を目指しましょう。

HPより・・・

健康ウォーク・ 21 は、個々人の健康管理にウォーキングを推奨しています。簡単に、いつでも、どこででも始められるウォーキング、されど継続の難しさを痛感しています。継続さえできれば健康は疑いなし、国保の国民負担は確実に軽減されます。健康管理の推進は、大きな社会貢献です。
その継続のために、バーチャル ( 仮想 ) で現実体験とミックスしながら楽しく健康管理をしていこうというものです。
一度アクセスしてみてください。どなたでも簡単に参加できます、利用料は戴きません。所定の利用者入会手続きをしてください。

 何処からでも日本一周は 8955 キロです。ホームページの地図上に表示されたところからなら好きなところからスタートできます。出発地が最終目標地になります。 47 都道府県庁をぐるっと、右回り ( 時計まわり ) で出発し、ゴールを目指します。
途中は、主要都市を訪問しながら観光名所などをアクセスしてください。各地の名所旧跡を訪ねて、バーチャルの観光も楽しめます。


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【85】 こまみしゃ
2016年5月31日 23:50
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こんばんは(^^)/

おっ!6月の目標が募集されている!
遅くなってすみません(^^;)

相変わらずとにかく継続あるのみ。
高い目標だと自滅するタイプなので、毎月同じ目標でしつこく頑張ります(笑)

【こまみしゃ】
平日は最低5,000歩以上
合計180km以上を目指す
歩く時は姿勢と歩幅を意識する


そして、5月の振り返り。
平日は最低5,000歩以上→△(1日だけ4,149歩だった。休日はもっと少ない日もあるけど)
合計180km以上を目指す→○(合計231km)
歩く時は姿勢と歩幅を意識する→おおよそ○

4月は20,000歩超えが3日間あったけど、5月は一度もなし。
でも、テニスの時(週2日)は15,000歩は超えたりしてるし、やっぱり今月もテニスのおかげかな(^^)

最後になっちゃったけど、新しいお仲間さんがまた増えられて嬉しいですね♪
グループ登録もさせてもらいました(#^^#)
よろしくお願いします(^^)/
【84】 ちょたろう
2016年5月31日 23:12
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5月の振り返り

○トータル200q以上
○大股で歩いて太ももに刺激
△朝、遠回りして歩く

先日204q以上を目指すとして、目標達成しました(^^)
そのおかげでバーチャルの目的地も1つ先までクリアでき
やっぱり記録の大事さを感じた。自分の記録に挑戦するのも1つの
モチベーション、来月も今月同様に過去の自分に負けないように
頑張ります!

マイルールにもしたけど、朝ウォーキングは残念ながら定着できず。。
でも来月は遅出の週2は朝ウォーキングできそうなのでそれは死守したい!

4月終了時点での現在位置は水俣/熊本県を通過(レベル105)
次の八代/熊本県まで47q
日本一周達成率は35%、総移動距離は3172qになりました(^^)/

先日沖縄のお土産も買ったし、鹿児島の麦みそも買ったり、
バーチャルで旅行してる気分は満喫してます♪
6月は熊本を横断、震災からもうじき2カ月になりますね。
復興を願って歩こうと思います。

6月の目標は

【ちょたろう】
・トータル200km以上
・雨の日は室内でその場足踏み15分以上
・姿勢よく歩く


天候に左右されずに毎日10000歩は歩けるように、その場足踏みを組み込んで
歩数稼ぎしていきます、頑張れ私(笑)


  【83】 
2016年5月31日 18:44
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一歩です(*'▽'*)

ラテさん、ファジーさん ありがとうございます(o^^o)
私も登録させて頂きました♪

ヨロシクお願いします(*'▽'*)
【82】 ラテ
2016年5月31日 17:32
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ファジーさん、ありがとうございます!登録できました。
【81】 ファジー
2016年5月31日 16:47
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ラテさん

一歩さんではないのですが勝手に横レスすみません。

一歩さん06です^^♪
【80】 ふくしあ
2016年5月31日 14:36
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みなさん、こんにちは。
先ほど、昨日までの歩数を入力したら
208qになったので、今月の目標クリアです。

6月の目標、随時募集中です。

(敬称略)

【一歩】 100キロ以上目指します!

【しづ】
トータル120キロ目指す


【 ラテ 】
6月の目標は毎日10000歩以上

【ちょたろう】
・トータル200km以上
・雨の日は室内でその場足踏み15分以上
・姿勢よく歩く

【りかべー】ピンキーでは【りか】
毎日1万歩!毎日記入!

【黒ねこ】
トータル180kmを目指す。

【ファジー】
185`以上目指します♪

【ふくしあ】
一日8000歩、速歩20分。
1か月のトータル200km以上
【79】 ラテ
2016年5月31日 14:13
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一歩さん、

同じ名前の方がいらっしゃるんですけど、下桁は57ですか?06ですか?

黒ねこさん、

東京発でもう愛媛ですか!なるほど、私はこのまま四国通って西から日本一周に向かうんですね。最後に地元東海になるのも帰ってきた〜って感じで嬉しいかも。
【78】 黒ねこ
2016年5月31日 12:25
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ラテさん
淡路島に向かってるんですね。
私、愛媛県の宇和島に向かってます。
追いつかれ、抜かれないようにしなくちゃ!
なんて、意識しちゃいます( ´艸`)
  【77】 
2016年5月31日 05:09
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おはようございます!一歩です(o^^o)

気温が高く成りましたね〜。
5月は、100キロ未満でした(^^;)
6月は、もう少し歩こうと思います。
今月もヨロシクお願いします♪


【一歩】 100キロ以上目指します!


【76】 ラテ
2016年5月30日 23:24
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目標書かれた方は全員登録しました。
よろしくお願いします(^o^)

歩こう会効果は絶大で、今日も普段なら電車で行くところをランで往復しました。神戸から今明石を通過、淡路島の洲本に向かっているところです。楽しいですね!

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