バーチャル日本一周歩こうかいⅡ
  | by ふくしあ 2016年4月19日 17:07 | |
| 健康ウォーク２１が主催する 「バーチャル日本一周歩こうかい」に登録し、 日本一周を目指しているピンキー会員の皆さん、 ここで交流しませんか？ まだ登録していない方で興味を持たれた方は ＨＰに飛んでみてください。 http://www.walk-21.com/ そして、一緒に日本一周を目指しましょう。 ＨＰより・・・ 健康ウォーク・ 21 は、個々人の健康管理にウォーキングを推奨しています。簡単に、いつでも、どこででも始められるウォーキング、されど継続の難しさを痛感しています。継続さえできれば健康は疑いなし、国保の国民負担は確実に軽減されます。健康管理の推進は、大きな社会貢献です。 その継続のために、バーチャル ( 仮想 ) で現実体験とミックスしながら楽しく健康管理をしていこうというものです。 一度アクセスしてみてください。どなたでも簡単に参加できます、利用料は戴きません。所定の利用者入会手続きをしてください。 何処からでも日本一周は 8955 キロです。ホームページの地図上に表示されたところからなら好きなところからスタートできます。出発地が最終目標地になります。 47 都道府県庁をぐるっと、右回り ( 時計まわり ) で出発し、ゴールを目指します。 途中は、主要都市を訪問しながら観光名所などをアクセスしてください。各地の名所旧跡を訪ねて、バーチャルの観光も楽しめます。 | ||
1 
 | 【499】 にゃおん 2017年9月23日 17:35 |  |
| 本日登録しました。平日は3000歩弱、休日で5000～10000歩ペースなので、日本一周はいつになるやら、というところですが、気長に少しずつ歩いて行こうと思います。 | ||
 | 【498】 白と雪 2017年9月19日 13:55 | |
| レベル39→40 日本一周13%→14% になりました♪ 新潟県赤倉を通過して、新潟県上越市目指します。 昨日はそうとう久しぶりの11000歩超えしたので、 一気に進みました(*ﾉωﾉ) | ||
 | 【497】 ちょたろう 2017年9月2日 17:35 | |
| 8月の振り返り 暑い日があったり涼しい日もあったりで うまく利用すればもうちょっと歩けたと思うけど もうそこまで頑張る必要を感じなくなりました(^^ゞ これからは普通に生活の中で歩数をかせげるように！ 今までも階段を使ったり歩けるところへは歩いて行く 家の中でも足踏みやこまめに動くってこともやってきたので この習慣を怠けないようにしていこうと思います 【ちょたろう】 ・8月越え(186km以上) ・夕飯後に何でもいいので10分動く ８月終了時点での現在位置は札幌/北海道を通過(レベル193) 次の岩見沢/北海道まで22㎞ 日本一周達成率は６９％、ゴールまで2812㎞です 先日アンテナショップでタコ飯の素を買いました そろそろ新米も食べられる時期なので タコ飯を焚いて食べるのもいいな～♪ 食欲の秋もスポーツの秋も両方楽しみたい(^o^)v | ||
 | 【496】 れんげロック 2017年9月2日 00:00 | |
| 団員の皆様へ☆ ≪8月の結果報告≫ 京都(０地点)出発→四国中央(39番目)通過 ウォーキング189㎞(累計1292㎞)/全体の14％ 夏の間、四国を巡るウォーキング。 リアルでも、瀬戸内海の穏やかな海を眺める贅沢な旅を楽しみました。 来月(９月)は本土に戻れるか否か。 8月もウォーキングイベントの参加なし。 日々の徒歩移動で目標の120㎞クリア。 来月(9月)は涼しくなるのを期待して150㎞に設定します(^^)d 【れんげロック】 日常生活の中で150㎞を淡々と。 よろしくお願い致します(*^O^*) | ||
| 【495】 | |
| この書き込みはユーザーにより削除されました。 |
 | 【494】 ゆきうさぎ♪（弐） 2017年9月1日 20:28 | |
| ８月は２２０ｋｍ歩いて、目標達成できました(*^_^*) 通勤帰りにできるだけ歩いた結果です。 今月も頑張りたいです。 【ゆきうさぎ（弐）】 トータル２００ｋｍ ８月にやっと北海道を抜けて、東北青森に向ってます。 レベル２６、日本一周達成率２０％になりました。 今月もよろしくお願いいたします。 | ||
 | 【493】 万年ダイエッター 2017年9月1日 10:27 | |
| 歩数より活動量中心に頑張ります！ | ||
| | 【492】 白と雪 2017年9月1日 09:27 | |
| すみません、計算間違えていたので再投稿です。 8月は目標まで205歩/日足りず。 9月は以下の目標でお願いします(*- -)(*_ _) 【白と雪】 先月の1日の平均歩数（2,406歩）を超える | ||
| 【491】 | |
| この書き込みはユーザーにより削除されました。 |
 | 【490】 まったり 2017年9月1日 07:16 | |
| お久しぶりのカキコミです！ はつたま、改め、まったり です。 やっぱり歩かないと心身共にだめになっていくみたいです。 またお仲間に入れてくださいm(__)m まずは毎日、歩くを意識するからはじめます！ 【まったり】 1日4000歩以上！ | ||
ダイエット日記をご利用になるには、
新規登録（無料）してください。
ダイエット日記
体重や体脂肪率を記録して、
グラフなどで分析できるブログ型の日記です。
当サイトのダイエット日記は、自分だけの
マイ・ダイエットルールを実行することによって、自分のペースで正しく健康的にやせていくことを目標にした無料の日記です｡
コメントやお気に入りでダイエット仲間とコミュニケーションをとりながら、楽しく自分に合ったダイエットを成功させましょう！
- 2015/02/28
- きのこの豆乳ポタージュ
- 2015/02/27
- パプリカハニーマリネ
- 2015/02/21
- オレンジとレモンのデトックスウォーター
- 2015/02/14
- ヤムウンセン
- 2015/02/07
- ココナッツオイルでチョコレート
