ダイエット日記 > しゃべり場 > 3桁からのダイエット!

3桁からのダイエット!

by あすちゃん
2016年2月18日 18:03

タイトル通り
3桁からのダイエットを目指すみなさん!
or
3桁あったけど努力して今なおダイエット中のみなさん!
よかったら集まってお話ししませんか(⌒▽⌒)

ここは普通の人が太っちゃったから痩せたいとか
モデル体型になりたいから頑張る!とかではなく
せめてぽっちゃりor普通になりたいんだ!とゆう方
きっと同じ悩みなど抱えていると思うんです。

このダイエット効くよ〜とか
今このダイエットやってます!
これから歩きに行くよとか
昔はこれくらいあったけど今は痩せたよとか
こんな恥ずかしい思いをしたよとか
こんなことがあったけどどうしたらいい?とか
どこで洋服を買ってる?とか
なんでも話せたらいいなと思い立てました*\(^o^)/*

ちなみにあたしはプロフィールを
読んでいただけるとわかります(笑)
何度もダイエットを繰り返してきたけど
さすがにやばいと思い頑張ります!!!
ぜひぜひ仲良くしてやって下さい♪

最後のダイエットだと思って
みなさん一緒に頑張りませんか?三┏( ^o^)┛
目指せ2桁!目指せ普通!★



新着順|古い順
  1  2  
【20】 デブリン☆140キロ台
2017年10月4日 07:29
書き込む
約3週間でマイナス2.8。
・ほぼ毎日食べてたカップ麺辞めました
我慢はしてません。

栄養士の先生に「カップ麺は旨味成分が大量に入ってる。そのうち普通の食事じゃ美味しさを感じなくなる」
と言われてドン引きしました。

味覚障害が加速するのは嫌だなぁと……。

カップ麺辞めたおかげか最近は味覚が敏感になった気がする。

後はカップ麺は塩分5〜7グラムはあるから、健康的にも辞めた方がいいね!、
【19】 デブリン☆140キロ台
2017年9月29日 06:59
書き込む
マイナス一キロ達成だが、毎日お腹が減るや
【18】 デブリン☆140キロ台
2017年9月15日 15:44
書き込む
久しぶりに再開。今までの失敗の原因は無理な目標設定。急がば回れ。

1ヶ月マイナス1キロで頑張ろう。

一年でマイナス12キロ。10年でマイナス120キロ(笑)
【17】 M!LK
2017年9月9日 16:39
書き込む
(。・ω・)ノ゙ コンチャ♪〜
よろしくお願いします!
【16】 なっちゃん
2017年7月10日 07:54
書き込む
みなさま、こんにちは。

昨年は、115kgから102kgまで、体重を落としていたはずなのに、いつのまにかリバウンドして、112kgまで体重が、増えてしまいました。

胸の痛み、下痢、膀胱炎やらが続いて、とうとう採血の結果で、血糖値が高くなってしまいました。

こりゃまずいとダイエットを再開してます。

とりあえず3桁の体重から脱出したいです。
頑張りましょう。
【15】 デブリン☆140キロ台
2016年11月7日 06:23
書き込む
ネトゲしてたら約4キロ痩せました。
食べる時間をネトゲする時間にしたからですね〜〜
【14】 なっちゃん
2016年7月28日 23:05
書き込む
こんばんは(^o^)

あまりの暑さにフラフラしてます。夜にウォーキングしてても暑すぎて汗が止まらない。
あせもができますわ(笑)

−5Kgを達成しました(^o^)
すぐ戻らないようにしないとね。

ダイエットのせいか、軽い頭痛や吐き気がたまにでてきます。

まだまだ先は長いので頑張ります
【13】 デブリン☆140キロ台
2016年6月27日 11:25
書き込む
3桁の皆さん生きてますか?

3桁には夏は地獄ですね。熱中症などで命の危険が。
【12】 なっちゃん
2016年6月26日 23:43
書き込む
はじめまして。
リバウンドを繰り返し、現在115Kgまで太ってしまいました(>_<)

可愛い服が入らない
ウォーキングすると足を痛める
脂肪に埋もれて腕から採血できない
椅子に座っただけで、壊したことがある

3桁になるといろいろ起こります(笑)
病気が怖いのでダイエットを頑張ります

よろしくお願いします(^o^)
【11】 あすちゃん
2016年3月3日 10:06
書き込む

夫が帰るの遅くてご飯食べてすぐ寝ちゃってました...
食後2〜3時間はあけてから寝たいから
夫には悪いけど先に食べさせてもらって
寝るようにします( ´;o;` )

  1  2  
1- 


書き込む
ログイン
メールアドレス
パスワード
ログインを維持する
パスワードを忘れた方はこちら

ダイエット日記をご利用になるには、
新規登録(無料)してください。

新規登録(無料)

ダイエット日記

ダイエット日記

体重や体脂肪率を記録して、
グラフなどで分析できるブログ型の日記です。

当サイトのダイエット日記は、自分だけの
マイ・ダイエットルールを実行することによって、自分のペースで正しく健康的にやせていくことを目標にした無料の日記
です。

コメントやお気に入りでダイエット仲間とコミュニケーションをとりながら、楽しく自分に合ったダイエットを成功させましょう!

ダイエットピンキーからのお勧め記事
  • 疑問・悩み相談室
  • 部分やせ方法
  • 生理とダイエット

みんなのダイエットルール

昨日の全ダイエットルール実行者

昨日の全ダイエットルール実行者
ブログパーツのご案内
ダイエット日記ブログパーツ
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!