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マイペースにウォーキング & ジョギング

by My a'th Kernow
2015年11月30日 03:22
焦らず急がず、他人と比較せず、今日の自分と明日の自分を比較して。
健康のためダイエットのために、マイペースに、そしてモチベーションを上げるために
一緒に報告しあいませんか?


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【151】 My a'th Kernow
2017年12月5日 11:17
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5日(火)

早朝: 速歩 6.67 km 73分 243 kcal (*^-゚)v
【150】 My a'th Kernow
2017年12月5日 11:00
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3日(日)

早朝: 速歩 6.69 km 79分 255 kcal
【149】 My a'th Kernow
2017年12月1日 08:30
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12月1日(金)

早朝: 速歩 6.75 km 76分 252 kcal

今日からダイエット!続いてます(=^・・^=)
もう誰も来ませんね、ここ(~_~;)
 【148】
この書き込みはスレ主により削除されました。
【147】 My a'th Kernow
2017年11月15日 13:46
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15日(水)

早朝:速歩 6.99 km 1時間42分 268 kcal (*^-゚)v
【146】 My a'th Kernow
2017年11月15日 13:45
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13日(月)

夜:所用でウォーキング 12.11 km 43分 100kcal
【145】 My a'th Kernow
2017年11月13日 11:49
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11日(土)

早朝: 速歩 6.99 km 1時間42分 268 kcal (*^-゚)v
【144】 My a'th Kernow
2017年11月7日 08:19
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7日(火)

早朝: ウォーキング 6.63 km 75分 249 kcal (*^-゚)v
【143】 My a'th Kernow
2017年11月6日 08:09
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6日(月)

早朝: ウォーキング 6.81 km 77分 255 kcal (*^-゚)v
【142】 My a'th Kernow
2017年11月5日 08:19
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11月5日(日)

早朝: 速歩 6.77 km 77分 255 kcal (*^-゚)v

一瞬だけ、ここ盛り上がりましたが?笑)
もう止めちゃったのかな。

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