ダイエット日記 > しゃべり場 > マイペースにウォーキング & ジョギング

マイペースにウォーキング & ジョギング

by My a'th Kernow
2015年11月30日 03:22
焦らず急がず、他人と比較せず、今日の自分と明日の自分を比較して。
健康のためダイエットのために、マイペースに、そしてモチベーションを上げるために
一緒に報告しあいませんか?


新着順|古い順
  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  
【167】 ふみちゃん
2018年2月20日 23:22
書き込む
・ラジオ体操
・気功体操
・ストレッチ
・運動90分

今日の運動クリア◎
眠い眠い(p_-)
おやすみなさーい☆彡
【166】 ふみちゃん
2018年2月19日 20:46
書き込む
・ラジオ体操
・気功体操
・ストレッチ
・運動60分

今日の運動クリア◎
ケルノーさ〜ん
キョロキョロ(゚∀゚)
【165】 ふみちゃん
2018年2月15日 22:22
書き込む
・ラジオ体操
・気功体操
・ストレッチ
・ウォーキング

今日の運動クリア◎
ご飯が美味しくてプラマイゼロな日々です(笑)
【164】 My a'th Kernow
2018年2月14日 13:24
書き込む
わ〜
ふみちゃんさん、相変わらず調子が出ていますね^^
書き込み、ありがとうございます。^^)
【163】 ふみちゃん
2018年2月13日 22:32
書き込む
・ラジオ体操
・気功体操
・ストレッチ
・身体のメンテナンス

今日の運動クリア◎
お疲れ様でした〜☆彡
【162】 ふみちゃん
2018年2月12日 23:05
書き込む
・ラジオ体操
・気功体操
・ストレッチ
・お買い物ウォーキング

今日の運動クリア◎
歩いた歩いた!
いいお買い物が出来て幸せ〜(*^^*)
【161】 ふみちゃん
2018年2月11日 22:50
書き込む
・ラジオ体操
・気功体操
・ストレッチ
・ウォーキング

今日の運動クリア◎
お疲れ様でした〜^^
【160】 ふみちゃん
2018年2月9日 22:52
書き込む
・ラジオ体操
・気功体操
・ストレッチ
・運動90分

今日の運動クリア◎

こちらこそ背筋ピーンですよ!笑
ありがたいです。
おかげさまで気持ちよく頑張れます(*^^*)

よーし、また冷やかしにお邪魔しまーすww
今日もありがとうございました☆彡
【159】 My a'th Kernow
2018年2月9日 10:58
書き込む
ふみちゃんさん、こんにちは^^)

いいですね〜
頑張ってますね*
ふみちゃんさんが弱音を吐くなんてことはないでしょう!^^

ふみちゃんさんが一緒なら心強いなぁ!
私のお尻をひっぱたきに、冷やかしに書き込みして下さいますと
大変、有難いです。<(_ _)>
【158】 ふみちゃん
2018年2月8日 22:28
書き込む
・ラジオ体操
・気功体操
・ストレッチ
・運動60分

今日のクリア◎
今日も一日お疲れ様でした^^

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  
1- 101- 


書き込む
ログイン
メールアドレス
パスワード
ログインを維持する
パスワードを忘れた方はこちら

ダイエット日記をご利用になるには、
新規登録(無料)してください。

新規登録(無料)

ダイエット日記

ダイエット日記

体重や体脂肪率を記録して、
グラフなどで分析できるブログ型の日記です。

当サイトのダイエット日記は、自分だけの
マイ・ダイエットルールを実行することによって、自分のペースで正しく健康的にやせていくことを目標にした無料の日記
です。

コメントやお気に入りでダイエット仲間とコミュニケーションをとりながら、楽しく自分に合ったダイエットを成功させましょう!

ダイエットピンキーからのお勧め記事
  • 疑問・悩み相談室
  • 部分やせ方法
  • 生理とダイエット

みんなのダイエットルール

昨日の全ダイエットルール実行者

昨日の全ダイエットルール実行者
ブログパーツのご案内
ダイエット日記ブログパーツ
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!