ダイエット日記 > しゃべり場 > 禁酒・節酒がカギ

禁酒・節酒がカギ

by 節酒中
2015年10月21日 07:31
私は酒を飲むと食欲が増す体質です。
飲んでる最中のツマミ、飲んだ後のシメの炭水化物、そしてアルコールそのもののカロリー、これらの合計は相当量のはず。

特に男性は、禁酒・節酒の成功が、ダイエットの成功に繋がるタイプの人って多いと思います。
情報交換・切磋琢磨・ひまつぶし・傷のなめ合いなど何でも投稿して下さいな!!


新着順|古い順
  1  
 【4】
この書き込みはユーザーにより削除されました。
 【3】
この書き込みはユーザーにより削除されました。
【2】 Rize
2016年1月13日 16:09
書き込む
わかります。今はちゃんと収支カロリー計算して、それに収めるように飲んでます!全然飲まないっていうのはストレスたまるだけだから。おつまみも先に計算しておいて、消費してから心置きなく食してます♪食べて飲んだら運動する気おきにくいから、私はこれが一番合ってるみたいです。。
 【1】
この書き込みはユーザーにより削除されました。

  1  
1- 


書き込む
ログイン
メールアドレス
パスワード
ログインを維持する
パスワードを忘れた方はこちら

ダイエット日記をご利用になるには、
新規登録(無料)してください。

新規登録(無料)

ダイエット日記

ダイエット日記

体重や体脂肪率を記録して、
グラフなどで分析できるブログ型の日記です。

当サイトのダイエット日記は、自分だけの
マイ・ダイエットルールを実行することによって、自分のペースで正しく健康的にやせていくことを目標にした無料の日記
です。

コメントやお気に入りでダイエット仲間とコミュニケーションをとりながら、楽しく自分に合ったダイエットを成功させましょう!

ダイエットピンキーからのお勧め記事
  • 疑問・悩み相談室
  • 部分やせ方法
  • 生理とダイエット

みんなのダイエットルール

昨日の全ダイエットルール実行者

昨日の全ダイエットルール実行者
ブログパーツのご案内
ダイエット日記ブログパーツ
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!