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1日1ダイエットを叫ぶ!

by アゲハの幼虫
2015年5月13日 01:26
ダイエットにつながることをしたら やってやったぜ!と叫びましょう!


ウォーキングしたり、おやつを我慢したり
今日は大盛りにしなかったぜ!とか(笑)


何も浮かばないアナタ(*・・)σ 今すぐラジオ体操しましょう♪
ちゃーんちゃーらちゃちゃちゃちゃ♪伴奏から張りきっていきましょうヽ(´ω`)ノ

なお、叫びに対する 感想、叱咤激励、質問など、返信は無しです。



用意!

はじめっ!



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【15】 あい
2016年12月27日 21:45
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痩せる痩せる詐欺で全然デブ活ばっかりしてる自分。゚(゚´Д`゚)゚。

今日は復帰を20回してから寝る。゚(゚´Д`゚)゚。
【14】 ジャージー牛乳
2016年12月19日 01:38
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炭水化物は最後に食べました!
【13】 ジャージー牛乳
2016年4月9日 00:45
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日中食べれなくて久しぶりにお腹が鳴った!( ゚ロ゚)!!
【12】 アゲハの幼虫
2015年6月5日 02:45
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ラーメン食ったから自転車で一時間走ってきたヽ(´ω`)ノ
【11】 アゲハの幼虫
2015年5月31日 01:32
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書くのサボッてたΣ(゚Д゚)

今日は、なんちゃら庭園を歩き回り足ダルダル
バラが綺麗だった!
【10】 まりも
2015年5月22日 21:40
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20分だけど 早歩きで歩いたー
【9】 アゲハの幼虫
2015年5月19日 22:42
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テレビ見ながらワンダーコア〜♪スマート!
【8】 アゲハの幼虫
2015年5月19日 14:33
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昨日は夜にWiiUスポーツやりんした!
(テニス ボウリング ゴルフ)
【7】 アゲハの幼虫
2015年5月18日 00:22
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今日は日中出かけてて何もしてないから、自転車で40分走ってきたヽ(´ω`)ノ
【6】 アゲハの幼虫
2015年5月16日 23:50
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はい!今日は、
福山市バラ祭りに行って歩き回ってきたおヽ(´ω`)ノ バラ満開♪

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