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〜 I believe YOU*(私はアナタを信じる) 〜

  by 
2015年4月5日 20:28


この『YOU』は『自分自身』の事です

つまり・・・

『私は私を信じる』です★☆★彡


この場は
自分を信じ行動したこと、想ったことを
自分で『認め』自分を『褒める』場です!!


ダイエットの事だけではなく
どんな事でも良いんです!!!
『今の自分』を褒めてみませんかヾ(*´∀`*)ノ


最初は慣れず、照れくさいですが
きっと!!!
少しずつ慣れていき
だんだんと楽しくなってくると思います♪***
・・・私みたいに(笑)!!( ´艸`)


どうぞ、気楽に書き込んでみて下さい!!!


※ココでは私からのお返事はしません
 宜しくお願いします ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ





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  【13】 
2015年4月13日 22:18
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こんばんは!

今日もあることに気付けた(*´∀`*)ノ
それが本当はどうかは分からないんだけど
自分にとって★HAPPY★な方に想えばイイ〜って思ってる☆彡

今日も良い日になったね♪***
お疲れ様〜あたち〜(*´∀`*)ノヾ(^^ )タッチ!!!



  【12】 
2015年4月12日 16:06
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こんにちは!

今日は天気が良くて気分も良くて
布団や洗濯物も干せて
その流れで
運動やストレッチや掃除や片付けが少し出来た(*´∀`*)ノ


それとね・・・
↓↓下の*まめちゃん*の事なんだけど
★目標達成★をして
素直にとっても嬉しかったで〜すε=ヾ(*~▽~)ノ

もちろん!
コレは*まめちゃん*の取り組みの成果★☆★なんだけど
それを
素直に『おめでと〜う』と言えた自分も褒めようと思ってね(笑)!!

こういう場に居ると
ライバル〜とか意識しちゃいそうなんやけど
私の中でライバル〜って自分やと思ってるから
こういう場だけど、そういう相手はいなくて(´▽`)ノ

でね
相手の事も素直に喜べる自分も
なんだか凄くない?って自問して
『凄いやんヾ(o´∀`o)ノ』となったからココに来ました〜


今日はなんだか良い日になってるね〜あたち〜
良かった良かった〜〜(*'▽'*)ヾ(^^ )〜〜♪***




【11】 まめだいふく
2015年4月12日 13:34
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こんにちは(≧▽≦)


今日だけかもしれませんが!!

体重と体脂肪率…4月の目標を達成しました♪


この調子で頑張ってこれをキープできるように!

偉い私!!これからも頑張ってヽ(*´∀`)ノ
  【10】 
2015年4月11日 20:57
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こんばんは!


日付が変わった頃
今だー!!と思って夫に気持ちを話した

理解されたい!という事よりも
私はこう想っていた・・・ということが言いたくて

けっこう冷静に言えた★良かった〜(´▽`)ノ

そん時の自分を褒めにきた*♪*
よく頑張りました〜あたち〜
そして
ちゃんと聞いてくれてありがとう〜夫よ〜
   ♪ナデナデ~(*^^)ノ(*・ω・人・ω・)ヾ(^^ )~ヨシヨシ♪







  【9】 
2015年4月10日 20:27
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こんばんは!

今日は冴えてると感じた時の
自分の~ 直感 ~を信じた(*´ー`*)

そして
雨の中の車での帰宅中
また好きな音楽をリピートして何回も聴きながら
あることに気付いた

そしたらね
自然と涙が・・・悲しさと気付けた嬉しさの涙
昨日までの
解決出来ない事とは違う内容だけど
もっと奥では繋がってる私のこと

車のワイパー
目にもワイパーが欲しい(笑)!!
運転危ない危ない。+゚(*ノ∀`)

話はそれたけど(笑)

とにかく
あることに気付けた事とっても嬉しかった*♪*


今日も運転も含め、お疲れ様〜あたち〜(*´▽`*)ヾ(^^ )ナデナデ★彡






  【8】 
2015年4月9日 19:45
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今日の自分は
他人からみたら褒めれない!とは思うんだぁ

でもね
自分を信じるってさ
ポジティブな自分ってことばっかりじゃなくて
今、ポジティブにはなれてなくて
もしかしたら
マイナスなんかもしれない、自分でも…
『信じてる』ってことなんだと思うの、私はね!!!


だから
今はどうあがいたって
こういう気持ちの自分なわけ
それを
ちゃんと理解してあげて
ウンウンって認めてやって

また
元気になれるまで付き合っていこうと思ってるから


そうやって
想えるようになってる私を今日は褒めにきた


どんな時の私も私
自分を信じるって良い時ばかりじゃなくていいのさ


そう気付けて良かったね〜あたち〜(*´∀`)ヾ(^^ )ヨシヨシ★彡


【7】 まめだいふく
2015年4月9日 17:52
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今日は約1ヶ月ぶりの学校!!

早起きできた私!えらーい(*´∀`)♪

もうひと頑張り!!バイト頑張ろうね!私♪
  【6】 
2015年4月8日 21:08
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こんばんは!


今日はまず
夫を駅までの送り迎えを頑張りました!

そして
今日の気持ちをちゃんと日記にかけたこと

お迎え場所までの運転中
書いた内容を
好きな音楽を1曲ずーっと聴きながら振り返って考えれた

そんで
日記には書いてないけど
本当はなんとなーく理由が分かっていること
それは解決出来ないこと
解決する事がベストでもないこと

昨日の夜も泣け
運転中も少しウルウル

そんな中で
ちゃんと自分と向き合えたこと

心にきた言葉に出会えたこと
『幸せとは何?』
↓↓
『幸せだと想うこと、感じること』だって!


今日も自分を信じ
無理することなく過ごせれました!


今日もお疲れ様〜あたち〜(*´▽`*)ヾ(^^ )ヨシヨシ♪***












【5】 さきえる
2015年4月7日 23:35
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今日は娘ちゃんに1回も怒らなかった(*^^*)
ちょっとむっと思ったこともあったけど緩やかな気持ちで接するよう心がけましたー♪

となりですやすや寝てる寝顔が可愛すぎる♪

明日も緩やかな気持ちで過ごすぞー\(^^)/
  【4】 
2015年4月7日 19:42
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こんばんは!

今日はより自分に素直に行動出来た!
そしたら次々と嬉しい事も起きて・・・

だから(笑)!!
気分の良さを上手く利用して部屋の掃除も出来た!

また
ある人に悩みを打ち明けると
本当に為になる
ありがたい言葉を沢山かけてもらった

そして
問題は相手じゃなくて私だったんだと
素直に気付けた!


こんな自分を褒めま〜す♪***

良い日になったね〜あたち〜
お疲れ様!!!(*´∀`*)ノ(≧∇≦*)V~~~




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