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〜 I believe YOU*(私はアナタを信じる) 〜

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2015年4月5日 20:28


この『YOU』は『自分自身』の事です

つまり・・・

『私は私を信じる』です★☆★彡


この場は
自分を信じ行動したこと、想ったことを
自分で『認め』自分を『褒める』場です!!


ダイエットの事だけではなく
どんな事でも良いんです!!!
『今の自分』を褒めてみませんかヾ(*´∀`*)ノ


最初は慣れず、照れくさいですが
きっと!!!
少しずつ慣れていき
だんだんと楽しくなってくると思います♪***
・・・私みたいに(笑)!!( ´艸`)


どうぞ、気楽に書き込んでみて下さい!!!


※ココでは私からのお返事はしません
 宜しくお願いします ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ





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  【23】 
2015年4月18日 17:35
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こんばんは!

今日は・・・
もう朝から迷った・・・ラジオ体操やるか、やらないか


ヤル気の方が少なくて
録画してから、後からやろっと・・・って思ったんだけど
( ̄∇ ̄)私が後からやるわけ・・・ないじゃーん!!ってなって
もう、エイってリアルタイムでやりました!

やったら、やっぱり♪*~やって良かったって思ったヾ(≧∇≦)


あとは、どうにかしたかった出来事があって
そうだ!ココに書いちゃえφ(._.)カキカキ・・・ってグチった♪

もう、グチって正解!!!!!スッキリしたよ〜ε=ヾ(*~▽~)ノ
そんでお通じもあってスッキリ(笑)!!


今日は気持ちが滅入っちゃったけど
ココに書ける有り難さを実感できたし
あの時の私にとって良い行動だったと思う(*ゝω・*)ノ


色々あったけど・・・終わりよければすべてよし★☆★
お疲れ様〜あたち〜。+゚(*ノ∀`)ヾ(^^ )ナデナデ!!!






【22】 さきえる
2015年4月18日 09:37
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おはようございます(*^^*)

まさかの4時半起きからラジオ体操して、身だしなみ整えて、朝ごはん食べて、洗濯して、掃除して、食器洗ってまだ9時半\(^^)/

無理矢理二度寝してたらまだ起きてないだろーな。
早起きしてよく頑張ったー!!

今日は家族みんなでお出掛けなので楽しんできまーす♪
【21】 さきえる
2015年4月17日 16:46
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今日もラジオ体操頑張った\(^^)/
雨が降るかもとかいってたから悩んだけど小児科まで歩いていってきた\(^^)/

やっぱり私が傘とか万全の準備するとなかなか降らない。笑
【20】 まめだいふく
2015年4月16日 23:35
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こんばんはヽ(*´∀`)人(´∀`*)ノ

今日は学校帰りのバイト!!を2日連続頑張った私を褒めに来ました!!

お疲れ様♪私〜ヾ(●´∇`●)ノワーイ
  【19】 
2015年4月16日 17:12
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こんばんは!


今日は残念ながら
オモロかった・・・内容の日記を書いたのに全文消えちゃって
でもね
ちょっと前の私ならオモロい・・・って思えなかったかもしれない
なぁーんて感じると
だいぶ考えも明るくなったもんだ!って想ってね(*´▽`*)

結局ね
自分の捉え方次第なんやって
同じような出来事があっても
そん時の自分の捉え方で気分が違うってことを今日感じたなぁ

だから
今日そう思えた自分を褒めにきたよ〜!!!


今日も良かったね〜あたち〜お・つ・か・れ・さ・ま〜
      (≧∇≦*)ヾ(≧∇≦)ナデナデ♪***



【18】 さきえる
2015年4月16日 08:13
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今日は朝からフル稼働\(^^)/
すでに洗濯と食器洗い機と終わったー♪

午後からネイル変えに行くからうきうき(*^^*)
さて、2回目の洗濯が終わるまでコーヒー飲みながら一息ついてまた動きますか☆

わっしょい\(^^)/
  【17】 
2015年4月15日 18:59
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こんばんは!

昨日も今日もなんだけど
ちょっと面倒くさいなって思っちゃう事を
それでも
そのままにしておきたくなくて(後悔するって分かるから)
だから
『(*ゝω・*)ノ エイッッ!!』ってやれたこと

また
乙女day前の上がらない気持ちを
無理して上げようとしないで過ごせれた自分を褒めにきたー


それでOK〜今日もお疲れ様〜あたち〜(´▽`)ヾ(≧∇≦)ヨシヨシ*♪*




【16】 まめだいふく
2015年4月14日 22:01
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こんばんは♪

今日は学校から帰ってきて猛烈な空腹に襲われたのにも関わらず、食べすぎることなくこの時間を迎えることができました(*´▽`*)

今までだったら絶対に炭水化物のオンパレードでした…


それもこの書き込み…そして支えてくれた人…そして自分!のおかげ!!

みなさんありがとう!

そして頑張ったね私ヾ(*´∀`*)ノキャッキャ
  【15】 
2015年4月14日 19:38
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こんばんは!

昨日の嬉しい気付きがあったのに
もう今朝には少しイライラしたり気落ちしたり
(もうじき乙女dayになりそうだからだと思いたい(笑)!!)

なんだかなぁ〜って思っていたんだけど
どうも『無い!』事に注目しちゃって
しかも、それは私がどうこう出来ない事で
相手の自由な行動で・・・(゜ロ゜)


そんな事に注目するんじゃなくて
今!!!『有る!』事に目を向けたら
気分良くて〜HAPPY〜で(*´▽`*)

だからそういう方へもっていけた自分を褒めに来ました〜☆彡

あと!あと!
コレもあんまり注目してなかったんだけど(笑)
ココ3日ほど
マイ★ダイエットルール全クリアしとったぁ\(●^o^●)/

それも含めて
今日もお疲れ様!良かったね〜あたち〜♪***



  【14】 
2015年4月14日 17:29
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こんにちは♪

LLサイズばっかのズボンがLサイズになったぁ♪(*^∀^*)

今日もスクワット腹筋頑張りました♪

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