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〜 I believe YOU*(私はアナタを信じる) 〜

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2015年4月5日 20:28


この『YOU』は『自分自身』の事です

つまり・・・

『私は私を信じる』です★☆★彡


この場は
自分を信じ行動したこと、想ったことを
自分で『認め』自分を『褒める』場です!!


ダイエットの事だけではなく
どんな事でも良いんです!!!
『今の自分』を褒めてみませんかヾ(*´∀`*)ノ


最初は慣れず、照れくさいですが
きっと!!!
少しずつ慣れていき
だんだんと楽しくなってくると思います♪***
・・・私みたいに(笑)!!( ´艸`)


どうぞ、気楽に書き込んでみて下さい!!!


※ココでは私からのお返事はしません
 宜しくお願いします ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ





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  【63】 
2015年6月12日 18:55
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こんにちは(^-^)

幽霊会員だった(笑)ジムに行ってきました
退会しよかなぁ〜と思いつづけて半年

ダイエットを決心したんだから...

エアロバイクと筋力アップのマシン
約45分間がんばりました

退会を思い直して再スタートします
...
...
気持ちを切り替えたワタシを
褒めにきましたp(^_^)q


  【62】 
2015年6月11日 19:40
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こんばんは!
昨日今日のこと♪


昨日☆疲れてる夫の足をマッサージしてあげました(*ゝω・*)ノ

今日☆
久々に実家へ行き
母ちゃんの買い物につきあってあげた♪

そして・・・
母ちゃんに今の不安な気持ちや最近のことなどを
いっぱい!いっぱい!話せた(≧▽≦)

母ちゃん♪ちゃんと聞いてくれてありがとう。+゚(*ノ∀`)


今日はHAPPYな日になりました☆★☆
お疲れ様〜母ちゃん & あたち〜 (*´▽`*)~~ヾ(^o^)ノ~~(*^^*) 




  【61】 
2015年6月7日 21:24
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こんばんは!

ココ最近の不安だった事が少しずつ解消され
本当に良かった!

@番は夫のお陰です(*・ω・人・ω・*)

私も
昨日あたりから
ちょっとずつプラス方向へ考えれるようになって
ずーっと霧の中、暗いトンネルの中に居たような気持ちが
晴れたり、光が射し始めたようで嬉しい♪

今☆そういう気持ちになれてて嬉しいな!良かった!

お疲れ様〜夫&あたち〜(*^^*)ヾ(o´∀`o)ノ(´▽`) 両方ナデナデ♪



  【60】 
2015年6月5日 23:54
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こんばんは!

今日は久々に日記*長文書けた(笑)!!!

今日は
体調が良くなかったんだけど
やらなきゃいけないことがあって
本当に嫌だったけど頑張ってやれた!

行動してみたら
やれて良かった!一安心な気持ちになれた!

良かったね〜あたち〜お疲れ様!!!
     (〃ω〃)ヾ(^ー^*)ナデナデ*♪*


  【59】 
2015年5月31日 21:01
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こんばんは!

今日は◎夫◎を褒めに来ました(*^o^*)

ちょっとだけ(笑)!!!
夕飯は残念だったけど
色々とやってくれて本当にありがと〜う(●^o^●)
助かりました!!!

お疲れ様でした〜(*´ω`*)ヾ(≧∇≦)〜



【58】 まめだいふく
2015年5月30日 19:50
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こんばんは!!

今日は約1ヶ月…以上ぶりにながら踏み台をやった自分を褒めに来ました(≧∇≦)



しかも1時間も!!


よく頑張ったね〜♪私〜\(^o^)/
  【57】 
2015年5月29日 17:43
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こんばんは!

今日は何をするにも気持ちが定まらず
でも出かけなくちゃいけなくて
運転しなくちゃいけなくて

とりあえず支度をして車に乗って・・・
やること済ませて無事、帰宅(*^_^*)

本当に嫌だったけど
だけど
頑張って最低限はやれたから良かった♪


お疲れ様だったね〜あたち〜(ノД`)ヾ(^^ )ナデナデ★彡





  【56】 
2015年5月27日 14:20
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こんにちは!

朝起きて
寝ぼけまなこな状態だったけど
気になってた所の掃除をしたいと
しゃべり場に書き込み♪

それをちゃんと実行出来て良かった\(^o^)/
気分も凄くイイ〜☆★☆


お疲れ様〜あたち〜(*´▽`*)ヾ(^^ )ヨシヨシ!!!



  【55】 
2015年5月26日 17:56
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こんばんは!

今日は楽しみにしてた予定が楽しかったこと\(^o^)/
あと
運転中に色々と考えていたけれど
どうにかして前向きに考えたいという
自分の強い気持ちを感じたな…(*ゝω・*)ノ

運転お疲れ様〜あたち〜良い日になったね♪***
      (o´∀`o)ヾ(^ー^*)




  【54】 
2015年5月23日 21:26
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こんばんは!


今日はあることに気付いた
気付かせもらった!

そのやり方が良いのかは分からないけど

私が日々の中で
気持ちが安定する方を選ぶ!と決めた!
だから
あることを辞める(^ー^*)

その方が我が家の空気♪雰囲気も良いと想うからねっ(笑)!!!

そんな今の自分を褒めに来た!

良かったね〜あたち〜(`_´)ゞらじゃッッ!!!







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