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3か月で10kg減量に挑戦(おとな)

by ジゼル
2014年8月27日 03:14
秋の9〜11月にかけて一緒にマイナス10kgを目指してくれる方いませんか?

体重や身長を公開する必要はないです。
スタートからマイナス何kgか, プラス何kgかを報告したりするだけ。

いろんな方法があると思うから, 気になる方の日記に訪問したりして交流できたらと思います。



※できるだけ成人している方・女性でよろしくお願いしまーす(●´人`●)


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【173】 みちる
2014年12月7日 18:23
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現在56kgから10kg痩せたいです。
みなさんはどんな事に取り組んでいますか?
【172】 スピリッツ
2014年12月5日 11:18
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9/5スタート(69.5キロ)⇒12/5現在(62.2キロ)
出来れば12月終わりまでに60キロを切りたいと思ってます♪

11月は停滞していましたが、何とか継続してます♪
目標に向かって頑張ります(*^^)v
【171】 スピリッツ
2014年12月2日 10:47
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9月5日スタートで−6.6キロ。
11月はあまり数字が動きませんでした(ー_ー)!!
今月12月までには60キロになりたいです!(^^)!

頑張ります♪(*^^)v
【170】 ミント
2014年12月2日 02:29
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3ヶ月で 痩せました… 手術後なので 看護士さんに 骨が 剥き出しで 点滴が…って(笑) 体重 35 サイトに 登録時は 48キロ… 今は 41キロ… ちょっと 気持ち悪いし(笑) だけど 皆からは 標準って 言われてね… 女優は めちゃくちゃ ガイコツだよ…
  【169】 
2014年12月1日 13:40
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3ヶ月の結果ですが

9月1日の体重が65.6s、12月1日の体重が57.5sで-8.1s(T_T)

-10キロまで2sほど足りませんでしたが最後まで頑張れたので良かったです。

これからも地道に頑張ります♪
  【168】 
2014年12月1日 09:25
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おはようございます。
3ヶ月終了しました。

9月1日から 「−3.9s」。
10sには ほど遠い結果となりました(>_<)。

ダイエットを再開させたのが
少し前の 8月17日。
その日からだと 「−5.6s」です。

もっと頑張れたのでは?と 思いますが
目標高く設定することで、励みになりました。
停滞期などで苦しみましたが、3ヶ月通せたことで
満足しています。

10s達成されたみなさん、おめでとうございます!
いっしょに頑張らせて頂いて ありがとうございました♪ 

ジゼルさん、ありがとうございました♪

【167】 ♪きゃさりん♪
2014年12月1日 07:34
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昨日献血に行ったら貧血寸前の値だったので
これからは若干ペースダウンさせますが
今朝の時点でも-10.1キロでした
ありがとうございました
  【166】 
2014年11月23日 11:32
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目標まであと1.8s!
11月末まで残り1週間(T_T)
目標クリア出来なさそうですがラスト1週間減らせるところまであきらめず頑張って減らします!
【165】 ♪きゃさりん♪
2014年11月20日 10:15
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スタートから−10.1
多少数値が行ったり来たりすると思いますが
何とかクリアできそうです
【164】 はなび
2014年11月16日 18:51
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スタートより−10.6kg(54.7kg)

10kg目標達成しました( ^ω^ )
我慢、忍耐、努力そのものでした。

最近、もう嫌で嫌で(-。-;
目標まで後7kgちょっと。
これがまた大変で(-。-;
くじけそーです…>_<…

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