３か月で１０ｋｇ減量に挑戦（おとな）
  | by ジゼル 2014年8月27日 03:14 | |
| 秋の９～１１月にかけて一緒にマイナス10kgを目指してくれる方いませんか？ 体重や身長を公開する必要はないです。 スタートからマイナス何kgか, プラス何kgかを報告したりするだけ。 いろんな方法があると思うから, 気になる方の日記に訪問したりして交流できたらと思います。 ※できるだけ成人している方・女性でよろしくお願いしまーす(●´人｀●) | ||
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 | 【173】 みちる 2014年12月7日 18:23 |  |
| 現在56kgから10kg痩せたいです。 みなさんはどんな事に取り組んでいますか？ | ||
 | 【172】 スピリッツ 2014年12月5日 11:18 | |
| ９/５スタート(６９．５キロ)⇒１２/５現在(６２．２キロ) 出来れば１２月終わりまでに６０キロを切りたいと思ってます♪ １１月は停滞していましたが、何とか継続してます♪ 目標に向かって頑張ります(*^^)v | ||
| | 【171】 スピリッツ 2014年12月2日 10:47 | |
| ９月５日スタートで－６．６キロ。 １１月はあまり数字が動きませんでした(ー_ー)!! 今月１２月までには６０キロになりたいです!(^^)! 頑張ります♪(*^^)v | ||
 | 【170】 ミント 2014年12月2日 02:29 | |
| ３ヶ月で 痩せました… 手術後なので 看護士さんに 骨が 剥き出しで 点滴が…って(笑) 体重 35 サイトに 登録時は 48キロ… 今は 41キロ… ちょっと 気持ち悪いし(笑) だけど 皆からは 標準って 言われてね… 女優は めちゃくちゃ ガイコツだよ… | ||
| 【169】 2014年12月1日 13:40 | | |
| 3ヶ月の結果ですが 9月1日の体重が65.6㎏、12月1日の体重が57.5㎏で-8.1㎏(T_T) -10キロまで2㎏ほど足りませんでしたが最後まで頑張れたので良かったです。 これからも地道に頑張ります♪ | ||
| 【168】 2014年12月1日 09:25 | | |
| おはようございます。 ３ヶ月終了しました。 ９月１日から 「－3.9㎏」。 10㎏には ほど遠い結果となりました(>_<)。 ダイエットを再開させたのが 少し前の ８月１７日。 その日からだと 「－5.6㎏」です。 もっと頑張れたのでは？と 思いますが 目標高く設定することで、励みになりました。 停滞期などで苦しみましたが、３ヶ月通せたことで 満足しています。 １０㎏達成されたみなさん、おめでとうございます！ いっしょに頑張らせて頂いて ありがとうございました♪ ジゼルさん、ありがとうございました♪ | ||
 | 【167】 ♪きゃさりん♪ 2014年12月1日 07:34 | |
| 昨日献血に行ったら貧血寸前の値だったので これからは若干ペースダウンさせますが 今朝の時点でも-10.1キロでした ありがとうございました | ||
| 【166】 2014年11月23日 11:32 | | |
| 目標まであと1.8㎏！ 11月末まで残り1週間(T_T) 目標クリア出来なさそうですがラスト1週間減らせるところまであきらめず頑張って減らします！ | ||
| | 【165】 ♪きゃさりん♪ 2014年11月20日 10:15 | |
| スタートから－10.1 多少数値が行ったり来たりすると思いますが 何とかクリアできそうです | ||
 | 【164】 はなび 2014年11月16日 18:51 | |
| スタートより－10.6kg(54.7kg) 10kg目標達成しました( ^ω^ ) 我慢、忍耐、努力そのものでした。 最近、もう嫌で嫌で(-｡-; 目標まで後7kgちょっと。 これがまた大変で(-｡-; くじけそーです…>_<… | ||
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