ダイエット日記 > しゃべり場 > あなたの今月の目標は何`σ(^_^;)?

あなたの今月の目標は何`σ(^_^;)?

by かのん
2014年7月2日 15:42
闇雲に 何`になりたいっ!!と言うよりは
1か月後までに○`になる!とか
−何`!って思ってやった方が頑張れるし
そう思って頑張ってる方も多いのではないでしょうか?!
そこで しゃべり場を利用して
1ヶ月単位で目標体重を掲げ報告しあいませんか?!

減量はもちろん キープの方 妊娠中の体重管理の方など
大歓迎です(*゚∀゚人゚∀゚*)♪

報告のタイミングは みなさんにお任せします(^∇^)
最終報告日は毎月2日までとします。
毎月3日には 目標達成者さんを発表したいと思います♪
(仕事の関係で遅れる場合あり)


参加する方は
減量・キープ・増量のどれで参加なのか記入してください。

(例)
減量で参加します!

現在56`→目標55` ( −1` )

一言コメント



新着順|古い順
  37  38  39  40  41  42  43  44  45  46  
【401】 にこたん
2015年10月1日 11:46
書き込む
こんにちは!
9月の結果報告です。

前月末 50kg
目標  48.5kg(-1.5kg)
結果  48.3kg(-1.7kg)

体重減少につれ減り幅は小さくなってきましたが、それは当然のことなので、増加だけは避けるよう気をつけつつ地道に最終目標まで頑張ります。

今月も減量で参加します。お願いします。

10月末の目標 47.5kg
  【402】 
2015年10月2日 02:07
書き込む
こんばんは☆
9月の結果です。
目標 59.0` →57.5`
結果 57.2`(−1.8` )達成!

つづいて10月も減量で参加..お願いします。
◇目標 57.2` →56.0`

美味しい季節の誘惑に負けないように過ごしたい.....σ^_^;

【403】 くぅねる
2015年10月5日 15:40
書き込む
皆さん、初めまして^^
来年1月末に楽しみなイベントがあり、それまでに標準体重になれるようダイエット開始しました。
ちなみにあと14キロ痩せなきゃいけません(笑)

現在 67.6 → 月末 64 (−3.6` )
減量し始めは水分でウエイトダウンし易いので、高めの目標設定に!
挫けず地道に頑張ろう〜☆
【404】 くぅねる
2015年10月16日 15:23
書き込む
こんにちは〜^^
10月の中間報告に来ました♪

月初 67.6 → 15日 63.8 (−3.8` )
ダイエットを始めたところなので、浮腫みが引いた分ストンと落ちました。
おかげでもう月目標はクリアしてるのだけど、体脂肪減でウエイトダウンすべく、月末に向けて後半戦も頑張ります!
【405】 なおちか
2015年10月16日 18:53
書き込む
はじめまして! 
減量で参加です!
昨日、ピンキーに登録しました。

現在 62.6s

1ヶ月後 11月15日までに、4.6s減

目標 58s!

目標高いですが、頑張ります!

【406】 アイ
2015年10月17日 04:47
書き込む
はじめまして
減量で参加します。
現在89s → 目標86s 3s減
よろしくお願いします(*´-`)
【407】 あさ
2015年10月18日 00:45
書き込む
最終的には45キロまで行きたい
今83あるからかなり遠いけど、10年記念には間に合いたいな
  【408】 
2015年10月24日 06:51
書き込む
はじめまして〜減量で参加します!

現在70.9kg→目標69kg前半

頑張ります!

【409】 くぅねる
2015年11月1日 09:06
書き込む
おはようございます。
10月の最終報告いきますっ^^

月初 67.6
15日 63.8 (−3.8` )
月末 61.5 (−2.3` )

【 目標 】67.6 → 64 (−3.6` )
【 結果 】61.5 (−6.1` )
ダイエット開始からの1ヶ月、おかげでスタートダッシュ成功出来ました☆
以降平常ペースになっても、とにかく地道に続けていこう。

そして、11月も減量で参加希望です。

現在 61.5` → 目標 58.5` (−3` )
今月は必ずや60の大台を切って師走を迎えたい!
数値に一喜一憂せず、無理なくやれることを継続あるのみです。
【410】 なっちゃんちゃん
2015年11月1日 10:04
書き込む
10月の結果報告です

目標
75,4→72,4 −3キロ

結果
75.4→72.8 −2.6kg

目標達成ならず!

11月も参加させていただきます☆
目標
72.8→69.8 −3kg

  37  38  39  40  41  42  43  44  45  46  
1- 101- 201- 301- 401- 501- 


書き込む
ログイン
メールアドレス
パスワード
ログインを維持する
パスワードを忘れた方はこちら

ダイエット日記をご利用になるには、
新規登録(無料)してください。

新規登録(無料)

ダイエット日記

ダイエット日記

体重や体脂肪率を記録して、
グラフなどで分析できるブログ型の日記です。

当サイトのダイエット日記は、自分だけの
マイ・ダイエットルールを実行することによって、自分のペースで正しく健康的にやせていくことを目標にした無料の日記
です。

コメントやお気に入りでダイエット仲間とコミュニケーションをとりながら、楽しく自分に合ったダイエットを成功させましょう!

ダイエットピンキーからのお勧め記事
  • 疑問・悩み相談室
  • 部分やせ方法
  • 生理とダイエット

みんなのダイエットルール

昨日の全ダイエットルール実行者

昨日の全ダイエットルール実行者
ブログパーツのご案内
ダイエット日記ブログパーツ
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!