ダイエット日記 > しゃべり場 > あなたの今月の目標は何`σ(^_^;)?

あなたの今月の目標は何`σ(^_^;)?

by かのん
2014年7月2日 15:42
闇雲に 何`になりたいっ!!と言うよりは
1か月後までに○`になる!とか
−何`!って思ってやった方が頑張れるし
そう思って頑張ってる方も多いのではないでしょうか?!
そこで しゃべり場を利用して
1ヶ月単位で目標体重を掲げ報告しあいませんか?!

減量はもちろん キープの方 妊娠中の体重管理の方など
大歓迎です(*゚∀゚人゚∀゚*)♪

報告のタイミングは みなさんにお任せします(^∇^)
最終報告日は毎月2日までとします。
毎月3日には 目標達成者さんを発表したいと思います♪
(仕事の関係で遅れる場合あり)


参加する方は
減量・キープ・増量のどれで参加なのか記入してください。

(例)
減量で参加します!

現在56`→目標55` ( −1` )

一言コメント



新着順|古い順
  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  
【1】 かのん
2014年7月2日 15:46
書き込む
早速 作った私から(^∇^)

※減量※で参加します♪

現在56` → 目標55` (−1`)

1ヶ月1`減で 約1年半で15`減量しましたー
すごく頑張れませんが ボチボチやっていきます(^∇^)

どうぞよろしくお願いします(*^^*ゞ
  【2】 
2014年7月2日 16:36
書き込む
私も参加したいです!

減量で!

現在46.4キロ
目標45.4キロの-1キロで!

ゆっくり頑張ります☆
  【3】 
2014年7月2日 16:48
書き込む
おぉヽ(○・▽・○)ノ゛
良いね良いねぇ〜♪

それではアタチもぅ〜

減量で参加しますぅ〜(●≧艸≦)

現在70.4kg
目標69.0kg(-1.4kg)で

とりあえず60kg台の定着目指しますぅ(●≧艸≦)
宜しくお願いします♪
  【4】 
2014年7月2日 17:24
書き込む
参加しますo(^▽^)o

減量での参加でお願いします!

7月の目標は、

「60.5kg→58.5kgの2kg減量」

絶対達成させよう!

かのんさんのように、私も1年後目指して
頑張ります!
皆様どうぞよろしくお願いします〜



【5】 かのん
2014年7月2日 18:08
書き込む
ご賛同くださった皆さん ありがとうございます( ノ^ω^)ノ
一ヶ月後の最終報告楽しみですね〜
あせらず のんびりいきましょう!

◆みらんさん

ご参加くださりありがとうございます(。uωu)♪
私もノンビリやっていますので
お仲間さんができて嬉しいです♪

ゆっくりでも 目標に近づけるようにやっていきましょうね(^∇^)


◆Cainさん

おもいきって立ち上げてみちゃいました(^∇^)
ご賛同いただけて 嬉しいです♪
こちらでも お世話になりまーす!

定着に向けて やっていきましょう(*´・ω-)b



◆葉子さん

ユルユルの私に賛同くださり ありがとうございます( ≧∀≦)ノ
1ヶ月1`減で 半年後は−6`。。。
目指したいですね〜♪

少しでも近づけるように 焦らずやっていきましょう(^∇^)

  【6】 
2014年7月2日 22:42
書き込む
まだ参加できますか??

減量でお願いします!!

現在:60.6kg
目標:59.0kg(-1.6kg)

なんとしても60キロをきって、50キロ台を定着させたいです(^_^)v
よろしくお願いします〜頑張ります〜☆
【7】 かのん
2014年7月3日 06:51
書き込む
◆いちごめろんさん

ご参加ありがとうございます(。uωu)♪
まだ大丈夫ですよ〜♪

ダイエットは諦めないのが 第一だと思って
やって来ていますので 諦めず一緒に やっていきましょう(^∇^)
よろしくお願いします!
【8】 かのん
2014年7月3日 06:58
書き込む
今月は 7/10をめどにエントリーを締め切りたいと思います。
来月からは毎月5日をエントリー締め切りとしまーす。
それ以降の受付は オープン参加とさせていただきますm(_ _)m
もちろん オープン参加の方も達成の方は発表したいと思いますので
是非 ご参加ください(^∇^)
【9】 こころ
2014年7月3日 10:02
書き込む
参加させてください

減量でお願いします!
現在 62.5kg 目標 60.5kg(マイナス2kg!)

こまめに動いて、じっくり減らします
よろしくお願いします^_^
【10】 かのん
2014年7月3日 10:13
書き込む
◆こころさん

ご参加(*´∀人)ありがとうございます♪

運動をしっかり時間作ってやることも大切ですが
こまめに動くのも 本当に大事だと思います!
小さな積み重ねが 目標達成につながるりますよ〜♪
一緒に やっていきましょう(^o^)

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  
1- 101- 201- 301- 401- 501- 


書き込む
ログイン
メールアドレス
パスワード
ログインを維持する
パスワードを忘れた方はこちら

ダイエット日記をご利用になるには、
新規登録(無料)してください。

新規登録(無料)

ダイエット日記

ダイエット日記

体重や体脂肪率を記録して、
グラフなどで分析できるブログ型の日記です。

当サイトのダイエット日記は、自分だけの
マイ・ダイエットルールを実行することによって、自分のペースで正しく健康的にやせていくことを目標にした無料の日記
です。

コメントやお気に入りでダイエット仲間とコミュニケーションをとりながら、楽しく自分に合ったダイエットを成功させましょう!

ダイエットピンキーからのお勧め記事
  • 疑問・悩み相談室
  • 部分やせ方法
  • 生理とダイエット

みんなのダイエットルール

昨日の全ダイエットルール実行者

昨日の全ダイエットルール実行者
ブログパーツのご案内
ダイエット日記ブログパーツ
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!