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あなたの今月の目標は何`σ(^_^;)?

by かのん
2014年7月2日 15:42
闇雲に 何`になりたいっ!!と言うよりは
1か月後までに○`になる!とか
−何`!って思ってやった方が頑張れるし
そう思って頑張ってる方も多いのではないでしょうか?!
そこで しゃべり場を利用して
1ヶ月単位で目標体重を掲げ報告しあいませんか?!

減量はもちろん キープの方 妊娠中の体重管理の方など
大歓迎です(*゚∀゚人゚∀゚*)♪

報告のタイミングは みなさんにお任せします(^∇^)
最終報告日は毎月2日までとします。
毎月3日には 目標達成者さんを発表したいと思います♪
(仕事の関係で遅れる場合あり)


参加する方は
減量・キープ・増量のどれで参加なのか記入してください。

(例)
減量で参加します!

現在56`→目標55` ( −1` )

一言コメント



新着順|古い順
  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  
  【462】 
2016年7月3日 22:06
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お疲れ様です 中々痩せないので −3キロ行きたいんですが
88.9から 87.5でやって見ます マイペースで頑張って行きます 宜しくお願いします〓
【461】 カズミ@改名しました
2016年7月3日 00:40
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報告遅れました。

【目標】49.8Kg
【結果】6月30日 50.4Kg、 7月 1日 49.8Kg

微妙ですが、一応達成ってことで (^-^)

7月も、48Kgを目標に 減量で参加します★
【460】 ぽち
2016年7月1日 08:50
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おはようございます。
初参加です。

減量目標
71.4 → 69.4 目標−2kg

挫折せず頑張ります!
  【459】 
2016年7月1日 08:41
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おはようございます♪
6月の結果報告に来ました。

【 目標 】73.5 → 70.5 (−3` )
【 結果 】67.1 (−6.4` )
開始月なので落ち幅が大きかったです!
これでもかとむくんでた過剰な水分が抜けました。
途中、誘惑に負けずモチベを保てたのはこのスレのおかげ(*´∀`)ありがとうございます。

そして、7月も減量で参加お願いします☆

現在 67.1` → 目標 64.1` (−3` )
むくみ解消フィーバーが終わった、ここからが本当の勝負。
数字にこだわらず地道に続けていきます。
【458】 ななな
2016年7月1日 07:20
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おはようございます!
参加させてください(>_<)

目標は
65.8 → 64.0!

6/1→7/1で -2.1kg だったので
今月もこれくらいのペースで減らしたいです…!
【457】 ぷぅ。。 。
2016年7月1日 06:47
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おはようございます^o^/
今日から7月ですね!
また新たな目標に向かってがんばりますっ!!

7月の目標は

69.4k→68.4

で、行きます!
よろしくです♪♪
  【456】 
2016年6月30日 20:16
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今晩は 88.8から87.5でしたが 88.9です 達成出来ず増えましたが ダイエットスイッチ入ってからは 先月の91.3だったから良しとします 来月は−3キロ目標です
 【455】
この書き込みはユーザーにより削除されました。
  【454】 
2016年6月30日 17:15
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はじめまして(^^♪
Satoriです。

減量で参加させてくださいヾ(●゚D゚)ノ

現在⇒目標
79.4⇒77.0(-2.4)

頑張りますぅ(^^)/
【453】 ぷぅ。。 。
2016年6月30日 15:58
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6月の最終日69.4kでした^^

先日達成アップしましたが、
最終日までなんとか69キロ台を維持でき、
目標69.8kを達成できました♪


7月の目標は

69.4k→68.4

で、行きたいと思います!
よろしくです♪♪

  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  
1- 101- 201- 301- 401- 501- 


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