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あなたの今月の目標は何`σ(^_^;)?

by かのん
2014年7月2日 15:42
闇雲に 何`になりたいっ!!と言うよりは
1か月後までに○`になる!とか
−何`!って思ってやった方が頑張れるし
そう思って頑張ってる方も多いのではないでしょうか?!
そこで しゃべり場を利用して
1ヶ月単位で目標体重を掲げ報告しあいませんか?!

減量はもちろん キープの方 妊娠中の体重管理の方など
大歓迎です(*゚∀゚人゚∀゚*)♪

報告のタイミングは みなさんにお任せします(^∇^)
最終報告日は毎月2日までとします。
毎月3日には 目標達成者さんを発表したいと思います♪
(仕事の関係で遅れる場合あり)


参加する方は
減量・キープ・増量のどれで参加なのか記入してください。

(例)
減量で参加します!

現在56`→目標55` ( −1` )

一言コメント



新着順|古い順
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  【487】 
2016年8月4日 11:57
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忘れてました。
〜7月の結果報告〜
51→50
目標は48でした。
てことで、7月の目標は達成ならず(^_^;)



8月の目標は47にしたいと思います!



  【486】 
2016年8月1日 16:21
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こんにちは♪
7月の結果報告に来ました。

【 目標 】67.1 → 64.1 (−3` )
【 結果 】62.8 (−4.3` )
このスレのおかげで、目標を上回る達成率をマークできました!
ありがとうございますっ(。>∀<)ゞ

そして、8月も減量で参加お願いします☆

現在 62.8` → 目標 59.8` (−3` )
目標クリアなら、50`台に手が届くところまできました。
子どもが夏休み&お盆休みもありで、なかなか難易度の高い月になりそうですが、無理せず楽しんでやっていきたいです♪
  【485】 
2016年8月1日 15:16
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7月の結果、最終的に

50.9kg→48.6kg(−2.3kg)

でした◎


今月は

47.6kg(−1kg)

を目指して頑張ります!!




  【484】 
2016年8月1日 14:35
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今月の目標は

83.9から83キロ減量します
今月は 個人的に色々スケジュールがありますので 運動 糖質制限が毎日出来ない日があると思いますが地道に頑張って行きますね
【483】 ぷぅ。。 。
2016年8月1日 10:04
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おはようございまーす^^

8月の目標は

 68.2k→67.2k

焦らず無理せずマイペースで行きたいと思います♪
今月もがんばりますっ!^o^
【482】 ぽち
2016年8月1日 09:45
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おはようございます。

7月の結果報告。
 目標 69.4(-2キロ)
 結果 70.4(-1キロ)
目標に届かずでした。

8月の目標は−2sで68.4kgです。

今朝もう0.2増加してましたが( ゚Д゚)
今月はもう少し頑張って目標達成したいです。
  【481】 
2016年7月31日 22:33
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こんばんはヾ(●゚D゚)ノ
Satoriです。

7月の目標は達成出来ませんでしたが
引き続き8月も減量で参加しますヾ(*ΦωΦ)ノ

8月の目標
77.8kg⇒76.0kg(-1.0)

あまり焦らずマイペースに行こうと思ってます。
宜しくお願いしますヾ(*ΦωΦ)ノ

…*☆*……………………………………………………………
*7月の結果
79.4kg⇒77.8kg(-1.6kg)

【480】 Rize
2016年7月31日 21:44
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57.9→57.8という微妙すぎる結果に終わってしまいました(;^ω^)
増加だけは何とか回避した7月でした。

8月も引き続き参加します!

57.8→56.8★頑張ります(*´▽`*)
  【479】 
2016年7月31日 12:11
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おはようございます〓
88.9→87.5 −1.4
目標達成しました
今日は84.5−4.4 です
  【478】 
2016年7月31日 10:28
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Satoriです。

■7月の目標
79.4⇒77.0(-2.4)

今朝の体重 77.8kg(-1.6kg)

残念ながら目標達成なりませんでした(*;´□`)ゞ

8月はもう少し頑張りたいと思います。
8月の目標はまた後で書き込む予定でいますので
宜しくお願いしますぅ〜♪

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