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あなたの今月の目標は何`σ(^_^;)?

by かのん
2014年7月2日 15:42
闇雲に 何`になりたいっ!!と言うよりは
1か月後までに○`になる!とか
−何`!って思ってやった方が頑張れるし
そう思って頑張ってる方も多いのではないでしょうか?!
そこで しゃべり場を利用して
1ヶ月単位で目標体重を掲げ報告しあいませんか?!

減量はもちろん キープの方 妊娠中の体重管理の方など
大歓迎です(*゚∀゚人゚∀゚*)♪

報告のタイミングは みなさんにお任せします(^∇^)
最終報告日は毎月2日までとします。
毎月3日には 目標達成者さんを発表したいと思います♪
(仕事の関係で遅れる場合あり)


参加する方は
減量・キープ・増量のどれで参加なのか記入してください。

(例)
減量で参加します!

現在56`→目標55` ( −1` )

一言コメント



新着順|古い順
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【482】 ぽち
2016年8月1日 09:45
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おはようございます。

7月の結果報告。
 目標 69.4(-2キロ)
 結果 70.4(-1キロ)
目標に届かずでした。

8月の目標は−2sで68.4kgです。

今朝もう0.2増加してましたが( ゚Д゚)
今月はもう少し頑張って目標達成したいです。
  【481】 
2016年7月31日 22:33
書き込む
こんばんはヾ(●゚D゚)ノ
Satoriです。

7月の目標は達成出来ませんでしたが
引き続き8月も減量で参加しますヾ(*ΦωΦ)ノ

8月の目標
77.8kg⇒76.0kg(-1.0)

あまり焦らずマイペースに行こうと思ってます。
宜しくお願いしますヾ(*ΦωΦ)ノ

…*☆*……………………………………………………………
*7月の結果
79.4kg⇒77.8kg(-1.6kg)

【480】 Rize
2016年7月31日 21:44
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57.9→57.8という微妙すぎる結果に終わってしまいました(;^ω^)
増加だけは何とか回避した7月でした。

8月も引き続き参加します!

57.8→56.8★頑張ります(*´▽`*)
  【479】 
2016年7月31日 12:11
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おはようございます〓
88.9→87.5 −1.4
目標達成しました
今日は84.5−4.4 です
  【478】 
2016年7月31日 10:28
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Satoriです。

■7月の目標
79.4⇒77.0(-2.4)

今朝の体重 77.8kg(-1.6kg)

残念ながら目標達成なりませんでした(*;´□`)ゞ

8月はもう少し頑張りたいと思います。
8月の目標はまた後で書き込む予定でいますので
宜しくお願いしますぅ〜♪
【477】 ぷぅ。。 。
2016年7月31日 09:15
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◆7月の目標
69.4k→68.4

今朝の体重68.2kg

なんとか達成しました^^♪
明日また新しい目標アップできたらと思いま〜す!
よろしくです♪
【476】 ぴょん
2016年7月29日 14:10
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来月から参加します!
60→59キロ前半に減らします。
  【475】 
2016年7月29日 09:27
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目標達成しました◎


50.9kg→49.9kg

現在は49.0kg(−1.9kg)です!


今月中キープできるように頑張ります!(*^^*)

  【474】 
2016年7月21日 21:27
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お疲れ様〓88.9から87.5目標達成

只今85.8 −3.1
維持しながらも後少しの期間も自分なりに頑張ります
【473】 あき
2016年7月19日 15:29
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はじめまして
体重は 47キロです。目標は 43キロです。
とんがらし入りスープを毎日飲んでいます。
よろしくお願いします。

  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  
1- 101- 201- 301- 401- 501- 


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