ダイエット日記 > しゃべり場 > あなたの今月の目標は何`σ(^_^;)?

あなたの今月の目標は何`σ(^_^;)?

by かのん
2014年7月2日 15:42
闇雲に 何`になりたいっ!!と言うよりは
1か月後までに○`になる!とか
−何`!って思ってやった方が頑張れるし
そう思って頑張ってる方も多いのではないでしょうか?!
そこで しゃべり場を利用して
1ヶ月単位で目標体重を掲げ報告しあいませんか?!

減量はもちろん キープの方 妊娠中の体重管理の方など
大歓迎です(*゚∀゚人゚∀゚*)♪

報告のタイミングは みなさんにお任せします(^∇^)
最終報告日は毎月2日までとします。
毎月3日には 目標達成者さんを発表したいと思います♪
(仕事の関係で遅れる場合あり)


参加する方は
減量・キープ・増量のどれで参加なのか記入してください。

(例)
減量で参加します!

現在56`→目標55` ( −1` )

一言コメント



新着順|古い順
  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  
【527】 aporon
2016年10月31日 14:43
書き込む
10月の結果報告に来ました。

目標  10月1日 62.4キロ→10月31日 60.4キロ(-2キロ)でしたが
結果  61.4キロで-1キロで終わってしまいました。

最近、誘惑に負けることが多く、体重の減りも悪くなってきてますが、
来月も頑張りたいです。

来月(11月)は

目標  60キロまで落とせるように頑張ろうと思います

今月も、よろしくお願いします。               
  【526】 
2016年10月31日 14:25
書き込む
こんにちは〓お久し振りです

今月の目標は70キロ代になること
80.9→78.7キロ −1.2です

来月から、体調見ながらボチボチストレッチ筋トレ等出来たら良いなぁと思って居ます

来月の目標は77キロにします
皆さん宜しくお願いします〓
【525】 Me-
2016年10月10日 01:03
書き込む
はじめましてっ!

モチベアップのため、参加させてもらいます(*´艸`*)
減量での参加です。

現在55.7kg→54.7kg(▲1kg)を目指します!

1歳児の子育て中で、お昼寝中&夜寝たあとのつかの間の休息時間におやつを食べてしまうのを減らす!やめる!と言いたいところだけど、自分へのご褒美もないと続かないので…。

よろしくお願いしますヾ(o'ェ^o)ノ゙
【524】 ぴっぴ!
2016年10月8日 00:40
書き込む
53キロになれなかったのですが
今月はイベントもあるので52キロ目指したいです
今日53キロ台にやっと突入できたのであと二キロ近く1ヶ月で落とせるように頑張ります
  【523】 
2016年10月7日 11:47
書き込む
〜9月の結果報告〜
51→53
二ヶ月連続リバウンド。。。
過食症つらい。。

10月の目標50にしたいと思います!
【522】 aporon
2016年10月3日 10:08
書き込む
こんにちは!

先月は、目標達成ならずでしたが、今月もよろしくお願いします。

今月は、  10月1日 62.4キロ  →10月31日  60.4キロ(-2キロ)

で頑張りたいと思います


よろしくお願いします。
【521】 ぷぅ。。 。
2016年10月1日 20:08
書き込む
こんばんは^^

◆10月の目標
65.2k→64.2k

でいきます!
今月もよろしくです♪^^
  【520】 
2016年10月1日 15:32
書き込む
こんにちは、9月の結果報告に来ました。

【 目標 】58.0 → 55.0 (−3` )
【 結果 】53.9 (−4.1` )
先月のチャレンジも、このスレッドの存在にモチベを高めて貰い、良い結果を残すことが出来ました!
我ながら頑張った♪
皆さん本当にありがとうございます(・∀・)☆

そして、10月も減量で参加お願いします。

現在 53.9` → 目標 50.9` (−3` )
いよいよ今月は、自分の標準体重を下回る数値を目指します。
最終目標である50`も見えてきたよ〜!

だんだんと減りにくくなってくると思いますが、急がず焦らずいつも通りに継続していきます。
【519】 aporon
2016年9月30日 20:27
書き込む
9月の結果

目標  63.6キロ→61.6キロ(-2キロ)でしたが

結果  63.6キロ→62.4キロ(-1.2キロ)止まりでした。


今月は、週末にだらけてしまう日が多く、もうちょっと頑張れたかな?

ちょっと体重の落ちるペースも落ちてきたようなので、あまり多くを求めず

来月も頑張って行きたいです。
【518】 ぷぅ。。 。
2016年9月30日 19:47
書き込む
今朝の体重65.2k

◆9月の目標
66.8k→64.8k
で達成ならず!

ここでお詫び!
先月末最終66.4kでした;;

なので先月比-1.2k
リスタート時比-6.6k
気持ち的には1k減はできたのはよかったです^^

来月も引き続きがんばります!
また明日アップしにきます(*^^*)

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  
1- 101- 201- 301- 401- 501- 


書き込む
ログイン
メールアドレス
パスワード
ログインを維持する
パスワードを忘れた方はこちら

ダイエット日記をご利用になるには、
新規登録(無料)してください。

新規登録(無料)

ダイエット日記

ダイエット日記

体重や体脂肪率を記録して、
グラフなどで分析できるブログ型の日記です。

当サイトのダイエット日記は、自分だけの
マイ・ダイエットルールを実行することによって、自分のペースで正しく健康的にやせていくことを目標にした無料の日記
です。

コメントやお気に入りでダイエット仲間とコミュニケーションをとりながら、楽しく自分に合ったダイエットを成功させましょう!

ダイエットピンキーからのお勧め記事
  • 疑問・悩み相談室
  • 部分やせ方法
  • 生理とダイエット

みんなのダイエットルール

昨日の全ダイエットルール実行者

昨日の全ダイエットルール実行者
ブログパーツのご案内
ダイエット日記ブログパーツ
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!