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あなたの今月の目標は何`σ(^_^;)?

by かのん
2014年7月2日 15:42
闇雲に 何`になりたいっ!!と言うよりは
1か月後までに○`になる!とか
−何`!って思ってやった方が頑張れるし
そう思って頑張ってる方も多いのではないでしょうか?!
そこで しゃべり場を利用して
1ヶ月単位で目標体重を掲げ報告しあいませんか?!

減量はもちろん キープの方 妊娠中の体重管理の方など
大歓迎です(*゚∀゚人゚∀゚*)♪

報告のタイミングは みなさんにお任せします(^∇^)
最終報告日は毎月2日までとします。
毎月3日には 目標達成者さんを発表したいと思います♪
(仕事の関係で遅れる場合あり)


参加する方は
減量・キープ・増量のどれで参加なのか記入してください。

(例)
減量で参加します!

現在56`→目標55` ( −1` )

一言コメント



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【518】 ぷぅ。。 。
2016年9月30日 19:47
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今朝の体重65.2k

◆9月の目標
66.8k→64.8k
で達成ならず!

ここでお詫び!
先月末最終66.4kでした;;

なので先月比-1.2k
リスタート時比-6.6k
気持ち的には1k減はできたのはよかったです^^

来月も引き続きがんばります!
また明日アップしにきます(*^^*)
  【517】 
2016年9月30日 17:31
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お久しぶりです〓
今月の目標81.3から79.5でしたが 体調悪く 運動サボってしまったので 80.9キロでした 達成出来ませんでした −400gでした
体調見ながら何で 来月の目標は とにかく70キロ代になる事です

揺る〜く頑張ります
【516】 きよさん
2016年9月30日 13:42
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9月の結果
目標 71キロ台(-2kg以上)

結果
-2.8s で目標達成です^^

まあ低めに見積もった目標ですがあまり高みを目指すと
いろいろ大変なので…w

10月の目標は70キロ台卒業(-2sくらい)
【515】 Rize
2016年9月30日 09:34
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結果。

今月もダメでした。。
10月は59.3→58.3で頑張りたいと思います。

【514】 ぷぅ。。 。
2016年9月10日 11:23
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こんにちは^^

早くも下記目標達成できたので
目標修正したいと思います!
◆9月の目標
66.8k→65.8k


改めて
◆9月の目標
66.8k→64.8k
でいきます!

がんばりま〜す^o^
【513】 aporon
2016年9月5日 10:50
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初めまして!

ダイエット4ヶ月目に入り、記録が面倒になってきつつあります。
ここでくじけない為にみなさんと一緒に頑張りたいです。

今月は
9月1日 63.6キロ→61.6キロ(-2キロ)を目標に頑張ります


よろしくお願いします
【512】 きよさん
2016年9月3日 19:23
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初めまして

今月の目標は71キロ台です
マイナス2キロ

出来れば70キロ台に行きたいです

モチベーション維持のために参加させてくださいませ
【511】 ぴっぴ!
2016年9月3日 03:57
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途中まで調子よく減っていましたが摂食障害持ちだと苦難の日々でリバウンドです(泣)
言い訳を言っていないと辛いです(;_;)

今月こそ53キロになりたいです
【510】 みおん
2016年9月2日 15:11
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はじめまして(*^^*)

挫折しない為…参加します!
今月の目標
70.4s⇨67s

よろしくお願いします^ ^
【509】 なっちゃん
2016年9月2日 07:22
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おはようございます(^o^)

ダイエットのモチベーションが落ちそうなので、参加します。

9月の目標
105Kg→103Kg

食事会がたくさんあるので、リバウンドしないように気をつけたいです。

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