ダイエット日記 > しゃべり場 > あなたの今月の目標は何`σ(^_^;)?

あなたの今月の目標は何`σ(^_^;)?

by かのん
2014年7月2日 15:42
闇雲に 何`になりたいっ!!と言うよりは
1か月後までに○`になる!とか
−何`!って思ってやった方が頑張れるし
そう思って頑張ってる方も多いのではないでしょうか?!
そこで しゃべり場を利用して
1ヶ月単位で目標体重を掲げ報告しあいませんか?!

減量はもちろん キープの方 妊娠中の体重管理の方など
大歓迎です(*゚∀゚人゚∀゚*)♪

報告のタイミングは みなさんにお任せします(^∇^)
最終報告日は毎月2日までとします。
毎月3日には 目標達成者さんを発表したいと思います♪
(仕事の関係で遅れる場合あり)


参加する方は
減量・キープ・増量のどれで参加なのか記入してください。

(例)
減量で参加します!

現在56`→目標55` ( −1` )

一言コメント



新着順|古い順
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【452】 Rize
2016年6月30日 11:49
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結果。今月は1週間足りずに参加でしたが、目標の57.7に0.2足りず57.9でした。

58.7→57.9

でもまぁ今月運動時間とれずにいてこの結果なので満足です★
体脂肪率は目標達成しましたし(*ノωノ)

7月も-1kg目標で、
57.9→56.9

です!

  【451】 
2016年6月29日 13:14
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お疲れ様です〓体重の変動が余りなかったのですが 今日はいきなり減ってました〓88.8から87.5キロ目標でしたが 86.4キロになって居ましたとりあえず明日迄増え無いように 一様目標達成出来ました
【450】 ぷぅ。。 。
2016年6月22日 08:36
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お陰様で今朝69.8k到達しました〜!^^
あとはなんとかここ以下に定着できるように〆て行きたいと思います♪

来月もまたこちらに新たな目標アップできたらと思ってます。
よろしくお願いします(*^^*)
  【449】 
2016年6月22日 01:52
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初めまして りさです〓今月も後わずかですが モチベーションあげる為に参加させて下さい〓
88.8〓87.5(-1.3)
宜しくお願いします
【448】 ぷぅ。。 。
2016年6月18日 12:04
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はじめまして!

すでに今月も後半ですが目標まであと少しなので駆け込み
参加させてください^^ よろしくお願い致します

目標現在→目標
70.6→69.8

頑張ります!
【447】 カズミ@改名しました
2016年6月14日 00:08
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こんばんは。
私も、減量で参加させてください。

【現在(6/14)】50.8s →【目標】49.8s
目標は残り約2週間で−1sです。

よろしくお願いします。
【446】 Rize
2016年6月11日 00:46
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>Ponさん

あーその画像見てたらちょっとドーナツ食べたくなる(笑)

私も、何がなんでもどんなやり方でも月○キロ!はしてません( ̄ー ̄)もちろんコンスタントに減らせるのが理想ですが(^-^)/アップダウンしながら徐々に右肩下がりが目標です☆

スレへの参加は少し自分を追いつめるため(。・ω・。)
それでより順調に減らせたらな〜と思ってます!
  【445】 
2016年6月10日 07:40
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白と雪さん
レスありがとうです(*・∀・)
開始がズレると、月目標を達成出来なそうで焦りますよね…
でもまぁ、目標はあくまで数字の上の物だし、継続が大切と思って頑張ろうっ!

白と雪さんも私も、夏を前にどんどんキレイになれますように〜♪
【444】 Rize
2016年6月9日 22:04
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>Ponさん

はじめまして★私も1週間足りないのでお仲間です(;^ω^)
(ここまでは毎月6日を自分の区切りにしていたので、いつもより1週間足りないことになります(´;ω;`))

  【443】 
2016年6月9日 00:35
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皆さん、初めまして。
ダイエットを決心し、本日ピンキー登録しましたPonと申します。
1ヶ月間に3`のペースで、最終24`減を目指しています。

もう今月は1週めが過ぎてますが、最初はむくみの分で落ち易いと予想し、途中参加させて頂きたくお願いします!

現在 73.5` → 目標 70.5` (−3` )
先は長いので、無理のない範囲で頑張っていきます☆

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1- 101- 201- 301- 401- 501- 


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