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あなたの今月の目標は何`σ(^_^;)?

by かのん
2014年7月2日 15:42
闇雲に 何`になりたいっ!!と言うよりは
1か月後までに○`になる!とか
−何`!って思ってやった方が頑張れるし
そう思って頑張ってる方も多いのではないでしょうか?!
そこで しゃべり場を利用して
1ヶ月単位で目標体重を掲げ報告しあいませんか?!

減量はもちろん キープの方 妊娠中の体重管理の方など
大歓迎です(*゚∀゚人゚∀゚*)♪

報告のタイミングは みなさんにお任せします(^∇^)
最終報告日は毎月2日までとします。
毎月3日には 目標達成者さんを発表したいと思います♪
(仕事の関係で遅れる場合あり)


参加する方は
減量・キープ・増量のどれで参加なのか記入してください。

(例)
減量で参加します!

現在56`→目標55` ( −1` )

一言コメント



新着順|古い順
  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  
【468】 チビタ
2016年7月11日 19:31
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初めまして!私も参加させてください。
 今、67.4kgです。今月中に67.0kgを目指します。

 よろしくお願いします。
【467】 まゆ
2016年7月9日 23:31
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こんばんにゃ。
はじめまして。
参加させてください。
今月の目標は46キロです。
今は49キロです。
  【466】 
2016年7月8日 15:48
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お疲れ様〓今月中の目標 88.9から87.5
達成しました。

これからも自分のペースでまだまだ頑張りますね
  【465】 
2016年7月5日 15:29
書き込む


6月の目標だった51s。一応は達成しました。。
30日までには51.0sという数字は見れたものの最近食べ過ぎて急増中・・・
7月の目標は48sです!夏に間に合ってないので本当に気を引き締めたいと思います。
【464】 ぴっぴ!
2016年7月4日 01:49
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減量です!
本当は8月までに50キロになりたかったのですが
甘えでそれまでに減らしておくはずの体重に
痩せることができませんでした(泣)
☆目標☆
57kg→53kg(-4kg)
自分に甘いですが頑張ります
  【463】 
2016年7月3日 23:56
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初めまして(^o^)/

初参加です(*´∀`)♪

42.8キロ → 42.0キロの減量

が、7月の目標ですヾ(@゜▽゜@)ノ
きっちりした食事制限 運動は
全くしないので体重の減りは遅いです(´・ω・`)
なので
のんびりマッサージと半身浴で頑張ります*

宜しくお願いしますm(_ _)m
  【462】 
2016年7月3日 22:06
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お疲れ様です 中々痩せないので −3キロ行きたいんですが
88.9から 87.5でやって見ます マイペースで頑張って行きます 宜しくお願いします〓
【461】 カズミ@改名しました
2016年7月3日 00:40
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報告遅れました。

【目標】49.8Kg
【結果】6月30日 50.4Kg、 7月 1日 49.8Kg

微妙ですが、一応達成ってことで (^-^)

7月も、48Kgを目標に 減量で参加します★
【460】 ぽち
2016年7月1日 08:50
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おはようございます。
初参加です。

減量目標
71.4 → 69.4 目標−2kg

挫折せず頑張ります!
  【459】 
2016年7月1日 08:41
書き込む
おはようございます♪
6月の結果報告に来ました。

【 目標 】73.5 → 70.5 (−3` )
【 結果 】67.1 (−6.4` )
開始月なので落ち幅が大きかったです!
これでもかとむくんでた過剰な水分が抜けました。
途中、誘惑に負けずモチベを保てたのはこのスレのおかげ(*´∀`)ありがとうございます。

そして、7月も減量で参加お願いします☆

現在 67.1` → 目標 64.1` (−3` )
むくみ解消フィーバーが終わった、ここからが本当の勝負。
数字にこだわらず地道に続けていきます。

  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  
1- 101- 201- 301- 401- 501- 


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